Cukup Makan ¼ Buah Saja, Kata dr Zaidul Akbar Bisa Bikin Jantung dan Ginjal Sehat dengan Harga Lebih Murah

tvOnenews.com - Kesehatan sangat penting bagi kehidupan kita, terutama kesehatan organ seperti Jantung dan Ginjal.

Banyak cara yang dapat dilakukan untuk membuat Jantung dan Ginjal lebih sehat, salah satunya dengan mengonsumsi air kelapa. 

Pada umumnya, masyarakat lebih menyukai mengonsumsi kelapa muda. Namun, siapa sangka air kelapa tua juga kaya akan manfaat bagi tubuh.

Seorang dokter sekaligus praktisi kesehatan sunnah, dr Zaidul Akbar mengatakan kelapa tua memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Menurut dr Zaidul Akbar dalam kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official, air kelapa tua mengandung asam amino yang dapat bermanfaat meningkatkan massa otot, memelihara kesehatan jantung, menjaga keseimbangan hormon dan enzim serta meningkatkan stamina dan daya ingat.

“Air Kelapa Tua, air isotonik terbaik yang tidak kalah dengan kelapa muda yang bisa kita dapatkan jauh lebih murah dari kelapa muda,” ungkap dr Zaidul Akbar. 

Baca Juga

Pimpin Upacara Peringatan Hari Pahlawan 2026, Gubernur Khofifah Ajak Masyarakat Teladani Perjuangan Pahlawan Melalui Penguatan Persatuan, Pengabdian dan Kepedulian Sosial

“Padahal yang tua tak kalah bermanfaat dengan kandungan asam amino, mineral dan lainnya yang berlimpah juga (boleh Anda tambah madu atau langsung minum,” sambungnya.

dr Zaidul Akbar. (Ist)

Selain itu, dr Zaidul Akbar juga menjelaskan kelapa tua juga dapat dimanfaatkan sebagai santan. Santan sebenarnya baik dan bermanfaat untuk jantung dan pembuluh darah. 

“Sebenarnya sangat baik dan bermanfaat untuk jantung dan pembuluh darah (sepanjang tidak dipanaskan atau didihkan) takaran sehari ya ¼ kelapa tua itu, boleh dicampur air dan madu atau jahe saat diminum, dibuat enak aja intinya,” ujarnya.

Begitu juga dengan dagingnya, dokter ini mengatakan kelapa parut dapat dikonsumsi secara langsung.

Bila tidak terbiasa memakannya langsung, kelapa parut dapat dicampur dengan singkong rebus atau panganan sehat lainnya. 

Sebab, daging kelapa tua sangat baik serta dapat menjadi pilihan untuk mengisi perut dengan rasa yang unik dan enak.

“Nah ini saran saya sih, bagi yang ingin jantung dan pembuluh darahnya lancar dan lentur bisa dicoba rutin mengkonsumsi ¼ dari berbagai varian kelapa tua ini dan nggak ada hubungan antara mereka ini dengan cacing kremi dan seterusnya yang selama ini jadi momok saya nggak tahu dari mana, alhasil orang malah mengonsumsi santan yang udah dididihkan ditambah daging namanya gulai, kelapa parutnya dipanaskan namanya serundeng,” sarannya.