Tensi Darah Tinggi Langsung Normal Kembali Tanpa Obat, Usai Lebaran Lakukan Ini 10 Kali Saja dalam Sehari Kata dr Zaidul Akbar 

tvOnenews.com - Tak bisa dipungkiri bahwa sebagian orang kerap mengalami tensi darah tinggi usai lebaran.

Hal ini bukan tanpa alasan, pasalnya banyak orang menyajikan kuliner dengan berbagai macam olahan daging, seperti opor ayam, rendang, semur daging, sambal goreng dan sebagainya.

Tensi darah tinggi menjadi masalah yang sering dihadapi usai menyantap kuliner khas hari raya Idul Fitri tersebut.

Tak hanya itu saja, hal ini juga bisa diakibatkan dari pola makan dan hidup masa kini yang kurang sehat.

Seperti banyaknya mengonsumsi makanan yang berlemak, mengandung gula, namun tidak dibarengi dengan olahraga teratur.

Alhasil, tensi darah tinggi akhirnya berdampak pada munculnya penyakit-penyakit berbahaya bagi tubuh seperti hipertensi.

Oleh sebab itu, sangat penting bagi kita untuk mengendalikan pola makan sehingga tensi darah tetap terjaga.