Ingin Tubuh sehat? Cukup Konsumsi Olahan Bawang Putih Kata dr Zaidul Akbar ...

tvOnenews.com - Praktisi pengobatan sunah sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar menerangkan rahasia agar tubuh menjadi sehat dan bugar, cukup dengan mengonsumsi olahan bawang putih di bawah ini.

Bawang putih umumnya dikenal sebagai salah satu bahan dalam bumbu masakan, ternyata memiliki manfaat luar biasa untuk kesehatan tubuh.

Bawang putih telah menjadi obat tradisional sejak zaman dahulu.

Bahan alami dalam bumbu masakan ini sering menjadi obat alami untuk menyembuhkan beberapa penyakit.

_{Ilustrasi bawang putih. (Freepik)}

Selain menjadi penyedap masakan dan obat herbal, bawang putih juga bermanfaat untuk kesehatan wanita.

Dilansir dari laman Halodoc, bawang putih  mengandung nutrisi mangan-kalsium, zat allicin yang punya sifat antibakteri, antijamur, antivirus, dan antioksidan.

Baca Juga

Santan Tak Selalu Jadi Musuh Kolesterol, dr Zaidul Akbar Ungkap Cara Konsumsi yang Baik untuk Jantung

Jika seseorang mengidap suatu penyakit, Allah SWT tak serta merta menciptakan suatu penyakit bila tak disertai dengan obatnya sebagai penyembuh.

Keuntungan hidup di Indonesia karena terletak di daerah tropis yang akan rempah dan rimpang.

dr Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa rempah dan rimpang menjadi hadiah terbaik bagi bangsa ini.

Dalam suatu kesempatan kajiannya, yang diunggah dalam sebuah video di kanal youtube Berbagi Ilmu 2.0 dr Zaidul Akbar menerangkan rempah dan rimpang menjadi obat yang sangat bermanfaat bagi orang Indonesia.

“Allah menciptakan bangsa Indonesia hadiah terbaik untuk negeri kita ini, rempah dan rimpang. Allah menciptakan di Indonesia, ada Kluwak, ada bunga lawang, ada lada hitam, MasyaAllah inilah obat kita,” ungkap dr Zaidul Akbar dalam sebuah video pada kanal YouTube Berbagi Ilmu 2.0.

Nah, salah satu rempah yang dapat dikonsumsi dan baik untuk kesehatan, yaitu bawang putih.

Alumnus Kedokteran Universitas Diponegoro ini mengungkapkan manfaat bawang putih bagi tubuh.

Bawang putih memiliki khasiat sebagai antibiotik dalam tubuh yang juga dapat membersihkan pembuluh darah.

“Bawang putih saja ini merupakan antibiotik yang paling baik. Tapi dalam bahasanya kita tidak mengenal antibiotik, tugasnya adalah menguatkan biotiknya,” terangnya.

“Misalnya kita bahas 2 siung bawang putih ini saja, itu sudah luar biasa banget. Peranya mereka itu untuk bersih-bersih pembuluh darah,” sambungnya.

Lantas, bagaimana cara mengomsumsinya? dz Zaidul Akbar memberikan tips untuk mengonsumsi bawang putih agar baik untuk tubuh.

Simak bagaimana olahannya di bawah ini.

“Makan pisang matang, blender, campurin dengan bawang putih. Bawang putih dikit aja, kasih madu sedikit. Itu akan jadi prebiotik yang sangat sehat. Agak sedikit bau bawang putih nggak apa-apa lah, nanti habis itu minum air serai, air jahe, baunya hilang,” jelas dr Zaidul Akbar. 

Bila tidak kuat karena rasa dan aromanya yang menyengat, Anda dapat memasaknya terlebih dahulu. 

“Kalau tidak bisa makan begini (mentah), jadikan dia sebagai masakan. Lagi dimasak, ada kuahnya, kuahnya itu diminum,” tuturnya.

Selain bawang putih, lada hitam dan kunyit juga menjadi pasangan yang pas untuk kesehatan.

Di mana kedua bahan ini sangat bermanfaat bagi pencernaan.

“Lada hitam ini kalau Anda temukan dengan kunyit, itu Masya Allah luar biasa manfaatnya ke pencernaan. Lada hitam akan memperkuat kerjanya kunyit ini,” katanya. 

Maka, rempah dan rimpang menjadi pasangan yang serasi akan khasiatnya bagi kesehatan.

"Jadi rempah kalau ketemu rimpang, bahasanya itu 'Perfect Match'. pasangan yang serasi," pungkas dr Zaidul Akbar. (kmr/ind)