Minuman yang buat Tubuh Berenergi Seharian meski Lagi Puasa ala dr Zaidul Akbar

Jakarta, tvOnenews.com- Bagi anda yang suka merasakan lemas hingga kurang semangat dalam bekerja, coba minum herbal ini yang dianjurkan dr. Zaidul Akbar.

Bahan alami ini bisa dijadikan menu sahur saat puasa ramadhan atau puasa sunnah seperti puasa Senin-Kamis. Ini sangat mudah bisa disajikan di Rumah. 

Mengutip dalam penjelasannya, dr Zaidul Akbar yang dikenal sebagai pendakwah Indonesia sekaligus ahli kesehatan itu. Menganjurkan satu bahan herbal bisa diminum 2 sendok saat sahur atau sarapan.

Maka dengan itu, Zaidul mengatakan agar umat Muslim harus tetap menjaga kesehatan. Meski sedang berpuasa. 

Sumber :

• Tangkapan layar Youtube dr Zaidul Akbar Official

"Pada fase puasa insulinnya akan turun. Ramadhan itu kalau kita kembalikan ke konsep dasar adalah bulan bersih-bersih hormon, reset, karena 11 bulan sebelumnya semua makanan sehat maupun tidak dimakan semua," ujar dr Zaidul Akbar, dikutip dari YouTubenya, Senin (1/6).

Baca Juga

Waktu Tidur Siang yang Dianjurkan dalam Islam bukan Setelah Makan Siang

Dua bahan herbal tersebut, ialah minyak zaitun, yang diminum 2 sendok saat sahur. Makanya jangan tinggalkan waktu sahur ya.

Seperti dipahami manfaat sahur, sebagaimana yang disabdakan Rasulullah SAW,

قَالَ النَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ تَسَحَّرُوا فَإِنَّ فِي السَّحُورِ بَرَكَةً

“Nabi ﷺ bersabda, “Bersahurlah kalian, karena di dalam sahur ada berkah.” (HR Bukhari, No 1789)

Pendakwah Indonesia itu menjelaskan banyak bahan-bahan bisa disantap jadi menu sahur. Sebab bisa membuat tubuh melemah, karena gizinya tidak memenuhi kebutuhanmu.

Terlebih makanan atau minuman saat disantap di sepertiga malam atau sahur ini, bisa mempengaruhi kualitas aktivitasmu seharian.

Dengan begitu, dr Zaidul Akbar mendukung selemah-lemahnya tubuh, puasa akan membersihkan racun yang tertanam bertahun-tahun di dalam bagian pencernaan, istilahnya proses detoksifikasi.

Sumber :

• Pexels/Ron Lach

"Seperti laptop yang lagi hang, pencet satu tombol langsung reset," katanya.

Kendatinya, ia menyarankan agar setiap umat muslim setidaknya setiap sahur mengonsumsi minyak zaitun, minimal 1-2 sendok sudah cukup untuk energi tubuh.

"Kalau lemak sudah dipakai sebagai bahan bakar, satu atau dua sendok minyak zaitun diminum di pagi hari, Insya Allah sampai sore akan powerfull," imbuh dr Zaidul.(klw)