Malam-malam Lapar, daripada Makan Mie Instan Mending Langsung Seduh Kopi dan Rasakan Dahsyatnya, Kata dr Zaidul Akbar
- youtube
tvOnenews.com - Biasanya ketika malam-malam terasa lapar akan langsung masak mie instan untuk disantap, tapi sekarang cobalah untuk minum kopi.
Tapi sebenarnya ada yang lebih dianjurkan daripada makan mie instan ketika lapar di malam hari.
Justru dianjurkan untuk minum kopi jika merasa lapar daripada bikin mie instan.
Lantas mengapa dianjurkan untuk minum kopi?
Seperti dilansir tvOnenews.com dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar, berikut penjelasan tentang minum kopi di malam hari.
Merasa lapar di malam hari tentu hal yang wajar dan bisa terjadi pada siapa pun.
Mungkin karena memang belum makan dari sore harinya atau perasaan itu muncul tanpa sebab jelas.
Untuk mengatasi rasa lapar di malam hari, biasanya orang akan memilih untuk makan mie instan karena sangat praktis.
Namun kebiasaan makan mie instan harus dihindari sebisa mungkin karena bisa berdampak buruk bagi kesehatan.
Oleh sebab itu, perlu mencari alternatif lain agar tidak selalu makan mie instan jika lapar di malam hari.
Di antara yang dianjurkan oleh dr Zaidul Akbar adalah minum kopi.
"Salah satu yang lain itu untuk menekan rasa lapar itu bisa pakai kopi," kata dr Zaidul Akbar.
Menurut dr Zaidul Akbar, sebenarnya minum kopi punya manfaat yang begitu besar untuk kesehatan.
Setidaknya satu hingga dua cangkir kopi dalam sehari itu bisa memberikan manfaat positif bagi tubuh.
"Kopi itu bagus, satu dua cup kopi sehari bagus," ujar dr Zaidul Akbar.
"Ini saya omonginnya ada datanya," lanjutnya.
dr Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa kopi merupakan produk yang tinggi antioksidan.
"Kopi itu salah satu produk ciptaan Allah yang tinggi antioksidan," kata dr Zaidul Akbar.
Sayangnya, banyak yang masih keliru dalam minum kopi sehingga yang terasa malah dampak buruknya.
"Tapi masalahnya kita minum kopinya enggak bener," ujar dr Zaidul Akbar.
"Kalau dia berwarna sesuai kaidah alam yang Allah ciptakan sehingga dia berwarna seperti itu maka jangan tambahkan apa pun," lanjutnya.
Kopi memiliki khasiat sebagai pembakar lemak sekaligus mengurangi selera makan sehingga cocok diminum di malam hari.
"Kopi itu fat burner, pembakar lemak, dia mengurangi selera makan," kata dr Zaidul Akbar.
"Karena orang minum kopi itu sebenarnya bukan cari minum kopinya tapi cari kebahagiaan, kenikmatan, kafeinnya itu lho," lanjutnya.
Namun tetap harus perhatikan ketahanan diri karena sebagian orang tidak cocok dengan kopi.
"Minum kopi boleh, bagus, asalkan anda kuat ya," jelas dr Zaidul Akbar.
"Bukan kopi sachet, apalagi pakai gula, apalagi pakai krimer, apalagi pakai macem-macem, bukan itu, kopi beneran," lanjutnya.
(far)
Dapatkan berita menarik lainnya dari tvOnenews.com di Google News, Klik di Sini
Load more