Percuma Makan Sayur Setiap Hari, Bukannya Sehat Malah Bikin Penyakit, Kata dr Zaidul Akbar gara-gara Sayuran...
- dok.kolase tvonenews.com
tvOnenews.com - Kebiasaan makan sayur sering dianggap sebagai hal yang baik bagi kesehatan.
Pasalnya, banyak kandungan gizi yang baik untuk kesehatan terkandung di dalam sayur-sayuran.
Namun ternyata ada hal yang harus diperhatikan ketika makan sayur.
Jangan sampai makan sayur malah membawa dampak yang buruk bagi kesehatan dan mengundang penyakit.
Seperti dilansir tvOnenews.com dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar, berikut penjelasan tentang cara makan sayur yang benar.
dr Zaidul Akbar mengingatkan bahwa di dalam sayur juga ada bahaya yang jarang disadari.
Meskipun sayur punya manfaat bagi kesehatan, tetapi sayur juga bisa menyimpan kandungan yang berbahaya.
Kandungan yang dimaksud oleh dr Zaidul Akbar adalah logam berat.
Logam berat pada sayuran ini berasal dari penggunaan pestisida.
"Logam beratnya di mana kebanyakan, pestisida," ujar dr Zaidul Akbar.
Ternyata, pestisida tidak bisa dihilangkan hanya dengan mencucinya menggunakan air biasa.
"Dan pestisida tidak bisa dilarutkan dengan anda mencuci saja," kata dr Zaidul Akbar.
"Dia harus diikat," lanjutnya.
dr Zaidul Akbar menjelaskan bahwa sayur nonorganik sebaiknya dibersihkan terlebih dahulu dengan cara khusus.
"Jadi kalau bapak ibu sekalian misal kita masih pakai sayur yang biasa bukan organik maka pilihannya sayur itu anda harus, anda cuci pakai air-air dengan ph tinggi," jelas dr Zaidul Akbar.
"Yang kedua, anda cuci pakai air fermentasi, misalkan cuka," lanjutnya.
Bisa juga dengan merendam sayur dengan classic enzym.
"Atau paling enggak, kalau anda pernah tahu saya jelaskan tentang eco enzym atau classic enzym itu juga bisa, jadi sayurannya direndem di situ," ungkap dr Zaidul Akbar.
(far)
Dapatkan berita menarik lainnya dari tvOnenews.com di Google News, Klik di Sini
Â
Load more