Pelan-Pelan Jantung Jadi Sehat, Kuat dan Bebas Penyakit, Usahakan Makan Buah Enak Ini Sehari Sekali kata dr Zaidul Akbar

tvOnenews.com - Dr Zaidul Akbar bagikan buah yang bisa dimakan setiap hari untuk menyehatkan jantung.

Jantung merupakan salah satu organ penting dalam tubuh yang harus dijaga kesehatannya.

Jika jantung tidak bisa menjalankan fungsinya dengan baik, bisa menimbulkan berbagai masalah lainnya.

Sebab, jantung berfungsi untuk memompa darah ke seluruh tubuh.

Sumber :

• Kolase tvOnenews.com

Baca Juga

Kualitas Udara Jakarta Minggu Pagi Tidak Sehat bagi Kelompok Sensitif, Warga Diimbau Pakai Masker

Dalam salah satu kesempatan, dr Zaidul Akbar membagikan cara untuk menjaga kesehatan jantung.

"Gini caranya, nih kalau ada ibu-ibu yang ada masalah di jantung, jantungnya enggak kuat, jantungnya kadang kala banyak lemak segala macam," ujar dr Zaidul Akbar, dilansir dari kanal YouTube pribadinya.

Dr Zaidul Akbar menyebut, buah yang bisa dikonsumsi agar jantung kuat dan sehat adalah kelapa tua.

Kelapa tua mengandung lemak sehat dan baik untuk kesehatan jantung.

"Ini obatnya, kelapa tua ini dimakan. Jadi, anda yang butuh lemak yang sehat. Nah, ini kelapa nih jawabannya," ungkap dr Zaidul Akbar.

Sumber :

• kolase foto tim tvOnenews

Menurut dr Zaidul Akbar, kelapa tua bisa dikonsumsi setiap hari, cukup seperempat buah saja.

"Enggak usah banyak-banyak juga, nggak kuat kita banyak-banyak. Jadi kalau sehari Anda bisa makan seperempat saja," ujar dr Zaidul Akbar.

Dengan konsumsi seperempat buah kelapa tua setiap hari, maka lama-lama jantung akan kembali sehat dan kuat.

"Jadi satu kelapa itu seperempat Anda makan," kata dr Zaidul Akbar. 

"Enggak langsung juga sekaligus, jantung Anda pelan-pelan akan bagus, semudah itukan," imbuhnya.

Sumber :

• Tangkapan Layar YouTube dr Zaidul Akbar Official

Itulah buah yang baik dikonsumsi untuk kesehatan jantung.

(far/gwn)