Bisa Dicoba untuk Sahur Nanti, Resep Mulut Segar saat Puasa, Rahasia dari dr Zaidul Akbar

tvOnenews.com - Bau mulut menjadi salah satu persoalan yang banyak dikeluhkan saat berbuka puasa. Dr Zaidul Akbar menegaskan bahwa sejatinya hal tersebut bukanlah masalah. 

“Kenapa saya katakan tidak masalah karena bahwa Nabi ﷺ menjelaskan bahwa mulut orang yang berpuasa itu lebih Allah sukai daripada baunya minyak kasturi,” ujarnya.

Terlepas dari itu, umat Islam bisa mengendalikan aroma mulut yang kurang sedap disebabkan karena berpuasa. 

Sumber :

• iStockPhoto

Berikut adalah tiga rahasia mulut segar saat puasa, resep dari dr Zaidul Akbar bisa dicoba untuk menu sahur:

Baca Juga

H-3 Ramadhan 2026: Tips Mengatasi Pusing saat Puasa Tanpa Bergantung pada Obat

Pertama adalah air rendaman kurma atau kismis. Kedua menggunakan air rendaman daun mint. Ketiga memanfaatkan air rendaman adas manis. 

Ketiga bahan di atas memiliki manfaat untuk mulut, kismis punya sifat antibakteri, daun min menyegarkan mulut, dan adas manis anti jamur sebagaimana biasa digunakan untuk pasta gigi.

“Sehingga ketiga minuman-minuman tadi bisa kita manfaatkan di keseharian selama ramadhan,” kata dr Zaidul Akbar.

Minuman anti bau mulut itu lebih disarankan untuk dikonsumsi saat sahur. 

Sumber :

• iStockPhoto

“Jadi mungkin saat malam habis Isya atau tarawih Anda bikin rendaman air-air ini, kemudian dikonsumsi ketika sahur,” ujarnya.

Ketiga air rendaman itu kemudian dicampur. Bisa dikonsumsi atau dipakai untuk berkumur-kumur. 

“Bahkan bukan cuman sekedar menghilangkan bau mulut, ya. Tapi juga memiliki efek yang sangat baik untuk badan kita,” katanya. 

“Lebih baik lagi dengan adanya enzim kita bisa tambahkan madu,” imbuh dr Zaidul Akbar.