Cuma Rebus 1 Bahan yang Ada di Rumah! Bisa Bantu Turunkan Gula Darah untuk Penderita Diabetes

tvOnenews.com - Cuma Rebus 1 Bahan yang Ada di Rumah! Bisa Bantu Turunkan Gula Darah untuk Penderita Diabetes.

Diabetes terjadi ketika tubuh tidak dapat memproduksi atau menggunakan insulin dengan baik untuk mengatur kadar gula darah. 

Pengobatan diabetes biasanya mencakup penerapan pola makan dan gaya hidup sehat, pemantauan kadar gula darah, serta penggunaan obat-obatan medis. 

_{Ilustrasi Diabetes. (Sumber: Pixabay)}

Menjaga kestabilan gula darah normal menjadi kunci utama agar tubuh tetap sehat meski mengidap diabetes.

Dari banyak cara mengendalikan gula darah, penggunaan ramuan alami masih dipercaya sebagian masyarakat Indonesia sebagai terapi pendukung untuk diabetes. 

Baca Juga

Glaukoma hingga Diabetes, Ini 14 Penyakit yang Bisa Terlihat dari Retina Mata

Salah satu bahan yang sudah akrab di dapur dan punya manfaat luar biasa adalah kayu manis.

Kayu Manis untuk Menurunkan Gula Darah

Dalam sebuah acara kesehatan, yang diunggah kanal YouTube Hidup Sehat tvOne (4/6/2024) pembawa acara bertanya, "Emang bisa ya Dok Ya ramuan herbal itu membantu atasi diabetes?”

Ahli herbal DR. dr. Agus Rahmadi, M.Biomed, M.A, Ph.D menjawab, “Iya, target untuk ramuan herbal adalah bagaimana mengontrol kadar gula darah, karena kita tahu kalau kadar gula darah yang tinggi berisiko menyebabkan banyak penyakit. Maka itu diabetes disebut the mother of disease, ibunya penyakit, karena bisa ke mana-mana.”

Menurut dr. Agus, salah satu tanaman obat yang sering digunakan untuk mengontrol gula darah adalah kayu manis. 

Selain itu, pare juga dikenal efektif menurunkan gula darah. Namun, kayu manis menjadi pilihan favorit karena rasanya lebih mudah diterima dan proses pengolahannya sederhana.

Resep dan Cara Mengolah Ramuan Kayu Manis

dr. Agus menjelaskan cara membuat rebusan kayu manis yang praktis:

“Ini langsung saya rebus aja. Ada dua jenis ya, ada yang serbuk dan ada yang masih utuh. Direbus ya, langsung dicelupin ke dalam air mendidih aja. Kurang lebih menggunakan kayu manis sekitar 20 gram, direbus dengan kurang lebih dua gelas air menjadi sekitar satu gelas air. Sekitar 10 sampai 15 menit kurang lebih. Nanti dikonsumsi pagi dan sore, berarti dua kali. Setelah hangat, setelah berkurang menjadi separuhnya, bisa ditambahkan madu, paling satu sampai dua sendok makan, sudah cukup.”