Cantik Glowing Tanpa Ribet dan Skincare Mahal, dr Zaidul Akbar Bongkar Khasiat Ajaib Bagian Ayam Ini
- Gemini AI
tvOnenews.com - Banyak orang rela merogoh kocek dalam untuk membeli skincare demi mendapatkan kulit glowing dan cerah.
Padahal, menurut dr Zaidul Akbar, rahasia kecantikan alami bisa didapat dari makanan sehari-hari yang murah dan mudah ditemukan. Salah satunya justru ada pada bagian ayam yang sering diabaikan banyak orang.
Menurutnya, bagian ayam ini mengandung nutrisi penting yang mampu menutrisi kulit dari dalam, membantu menjaga kelembaban, hingga membuat kulit tampak lebih sehat bercahaya.
Menariknya, cara ini tidak hanya menyehatkan tubuh, tetapi juga ramah di kantong karena tidak membutuhkan perawatan mahal.
Melalui salah satu tayangan di kanal YouTube miliknya, dr Zaidul Akbar, bagikan tips mudah untuk dapatkan kulit glowing alami.
Tips sehat dr Zaidul Akbar ini sangat mudah dipraktekkan karena hanya menggunakan salah satu bagian ayam untuk kecantikan.
Bagian ayam yang dimaksud adalah ceker ayam yang dikenal kaya akan kandungan kolagen yang dikenal sebagai makanan kulit sehat.
"Ceker ayam, itu bagus bagi ibu-ibu yang pengennya pengen kulitnya kinclong, glowing. Nah tuh ceker ayam itu banyak kolagennya," ujar dr Zaidul Akbar.
Selain ceker ayam, kulit ikan khususnya sisik juga dipercaya memiliki kandungan kolagen tinggi yang kaya akan manfaat untuk kesehatan.
Melansir dari laman IPB University, Prof Ono Suparno, dosen dan peneliti dari Departemen Teknologi Industri Pertanian (TIN), Fakultas Teknologi Pertanian (Fateta), menjelaskan, ceker ayam mengandung kolagen dalam jumlah yang tinggi.
“Kolagen adalah protein struktural penting yang berperan dalam menjaga kekuatan, elastisitas, dan kepadatan kulit, tulang, tendon, otot, serta ligamen,” ujarnya.
Tak hanya itu, ceker ayam juga punya kandungan protein, kalsium, fosfor, vitamin A, folat, magnesium, dan vitamin E yang baik untuk tubuh.
Namun, penting juga untuk mengimbanginya dengan konsumsi makanan bergizi lain agar hasil yang didapat jauh lebih optimal.
Selain itu, sebaiknya ceker ayam juga diolah dengan cara yang alami seperti direbus menjadi sup kaldu, agar kandungan kolagen tetap terjaga dan lebih mudah diserap tubuh.
Terakhir, pastikan juga untuk mengonsumsinya dalam batas yang wajar. Karena, konsumsi ceker berlebih bisa meningkatkan kadar kolesterol, kandungan lemak jenuh, serta lemak trans jika digoreng.
(nka)
Load more