GULIR UNTUK LIHAT KONTEN
News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali

Banyak Jerawat, Bukan di Wajah, tapi di Punggung! Bisa Dihilangkan Sendiri di Rumah, Dokter Bilang Caranya...

Jerawat punggung bikin risih? Ketahui penyebab jerawat punggung dan cara mengatasi jerawat punggung di rumah dengan perawatan OTC menurut dokter berikut ini!
Jumat, 3 Oktober 2025 - 13:44 WIB
Ilustrasi Jerawat Punggung
Sumber :
  • Freepik

tvOnenews.com - Jerawat punggung sering membuat seseorang merasa risih dan tidak percaya diri. 

Penyebab jerawat punggung bisa berasal dari keringat berlebih, gesekan pakaian, hingga penggunaan produk kulit yang menyumbat pori-pori. 

ADVERTISEMENT

GULIR UNTUK LANJUT BACA

Cara mengatasi jerawat punggung pun ternyata bisa dilakukan di rumah, terutama jika kondisinya masih tergolong ringan.

Dalam video edukasi, dr. Valentino Budi Satrio mengungkapkan bahwa jerawat punggung yang ringan hingga sedang dapat diatasi dengan perawatan mandiri yang diunggah dalam kanal YouTube pribadinya.

“Buat kamu yang punya jerawat di punggung pasti sudah merasa risih banget pengen menghilangkannya tapi enggak tahu bagaimana caranya. Apakah bisa dilakukan sendiri di rumah atau memang harus datang ke dokter?” katanya.

Kapan Bisa Dirawat Sendiri?

Menurut dr. Valentino, jerawat punggung yang baru muncul atau berupa komedo putih (whitehead), komedo hitam (blackhead), atau jerawat papul tanpa rasa nyeri masih bisa dikategorikan jerawat ringan hingga sedang. 

Kondisi ini bisa ditangani dengan perawatan mandiri menggunakan OTC (Over The Counter) Treatment, yaitu obat jerawat yang bisa dibeli di apotek tanpa resep dokter.

“Perawatan yang bisa kamu lakukan di rumah itu dikenal dengan istilah OTC treatment atau singkatannya dari over-the-counter. Nah ini merupakan jargon medis yang artinya merupakan perawatan apapun yang bisa kamu beli tanpa menggunakan resep dokter,” jelasnya.

Kandungan Obat OTC untuk Jerawat Punggung

Ada dua kandungan utama yang bisa digunakan:

ADVERTISEMENT

GULIR UNTUK LANJUT BACA

  1. Benzoyl Peroxide
    Kandungan ini efektif membunuh bakteri penyebab jerawat. “Benzoyl peroxide ini lebih baik ada dalam produk berupa foam wash atau sabun mandi… digunakan setiap hari dapat membantu mengontrol jerawat punggung kamu,” ujar dr. Valentino. Namun, ia mengingatkan bahwa benzoyl peroxide bisa menyebabkan efek bleaching pada kain seperti pakaian dan sprei.

  2. Retinoid (Adapalene 0,1% Gel)
    Produk ini digunakan setiap hari setelah mandi atau sebelum tidur. “Retinoate ini bisa membantu membuka pori-pori yang tersumbat yang akan membantu benzoyl peroxide bekerja lebih baik lagi,” terangnya.

Perawatan Harian yang Perlu Dilakukan

Halaman Selanjutnya :

Berita Terkait

Komentar

Topik Terkait

Saksikan Juga

Jangan Lewatkan

Detik-detik Gubernur Jabar KDM Skakmat Pedagang yang Ngeyel, Sudah Diguyur Uang Lebaran Malah Nekat Jualan

Detik-detik Gubernur Jabar KDM Skakmat Pedagang yang Ngeyel, Sudah Diguyur Uang Lebaran Malah Nekat Jualan

Gubernur Jawa Barat, Dedi Mulyadi (KDM) kesal seorang pedagang masih berjualan di Cikole setelah mendapat uang kompensasi Rp2 juta untuk libur Lebaran 2026.
Bung Ropan Beri Sorotan Khusus untuk Elkan Baggott Jelang Laga Final Bulgaria vs Timnas Indonesia di FIFA Series 2026

Bung Ropan Beri Sorotan Khusus untuk Elkan Baggott Jelang Laga Final Bulgaria vs Timnas Indonesia di FIFA Series 2026

Bung Ropan memberikan catatan khusus bagi Elkan Baggott yang akan tampil bersama Timnas Indonesia di laga final FIFA Series 2026 melawan Bulgaria pada 30 Maret.
Media Bulgaria Tak Habis Pikir dengan Dua Pemain Timnas Indonesia ini di Laga Perdana, Aksinya Jadi Penentu Tiket Final

Media Bulgaria Tak Habis Pikir dengan Dua Pemain Timnas Indonesia ini di Laga Perdana, Aksinya Jadi Penentu Tiket Final

Penampilan gemilang Timnas Indonesia di ajang FIFA Series 2026 kembali mencuri perhatian, bahkan hingga ke media Eropa. Duet Beckham-Romeny paling disorot.
Resmi! Jay Idzes Jadi Pemain Terbaik Indonesia, Nama Besar Tersingkir

Resmi! Jay Idzes Jadi Pemain Terbaik Indonesia, Nama Besar Tersingkir

Bek Timnas Indonesia, Jay Idzes, sukses mencuri perhatian usai dinobatkan sebagai Men's Player of The Year dalam ajang PSSI Awards yang digelar di Studio 6 Emtek, Jakarta, Sabtu (28/3/2026).
Daftar Lengkap Pemenang PSSI Awards 2026: Jay Idzes Pemain Terbaik, Maarten Paes dan Emil Audero Bawa Pulang Penghargaan

Daftar Lengkap Pemenang PSSI Awards 2026: Jay Idzes Pemain Terbaik, Maarten Paes dan Emil Audero Bawa Pulang Penghargaan

PSSI Awards 2026 resmi digelar, pemain Timnas Indonesia mendominasi. Jay Idzes jadi terbaik, Maarten Paes dan Emil Audero turut raih penghargaan bergengsi.
Ramalan Zodiak 29 Maret 2026: Aries, Taurus, Gemini, Cancer, Leo, hingga Virgo

Ramalan Zodiak 29 Maret 2026: Aries, Taurus, Gemini, Cancer, Leo, hingga Virgo

Simak ramalan zodiak 29 Maret 2026 untuk Aries, Taurus, Gemini, Cancer, Leo, dan Virgo. Cek peruntungan cinta, karier, dan keuangan kamu dalam artikel ini.

Trending

Pelatih Bulgaria Sindir Level Timnas Indonesia, Starting XI John Herdman Disorot, hingga Media Prancis Heran dengan Calvin Verdonk

Pelatih Bulgaria Sindir Level Timnas Indonesia, Starting XI John Herdman Disorot, hingga Media Prancis Heran dengan Calvin Verdonk

3 berita Timnas Indonesia terpopuler: sindiran pelatih Bulgaria, starting XI John Herdman bikin netizen heboh, hingga Calvin Verdonk disorot media Prancis.
Reaksi Para Pemain Persib Bandung Usai Beckham Putra Cetak Brace untuk Timnas Indonesia, Thom Haye Paling Bangga

Reaksi Para Pemain Persib Bandung Usai Beckham Putra Cetak Brace untuk Timnas Indonesia, Thom Haye Paling Bangga

Para pemain Persib Bandung kompak memberikan reaksi tak lama setelah Beckham Putra mencetak dua gol kemenangan Timnas Indonesia atas Saint Kitts and Nevis.
Bakal Hadapi Timnas Indonesia di Final FIFA Series 2026, Media Bulgaria Lempar Pujian Berkelas untuk Beckham Putra

Bakal Hadapi Timnas Indonesia di Final FIFA Series 2026, Media Bulgaria Lempar Pujian Berkelas untuk Beckham Putra

Aksi berkelas Beckham Putra yang sukses bikin dua gol untuk Timnas Indonesia ke gawang Saint Kitts and Nevis di FIFA Series mendapat pujian dari media Bulgaria.
Reaksi Erick Thohir Usai Timnas Indonesia Hajar Saint Kitts 4-0, Kirim Pesan Tegas Jelang Final Vs Bulgaria

Reaksi Erick Thohir Usai Timnas Indonesia Hajar Saint Kitts 4-0, Kirim Pesan Tegas Jelang Final Vs Bulgaria

Timnas Indonesia menang 4-0 atas Saint Kitts and Nevis di FIFA Series 2026. Ketua Umum PSSI, Erick Thohir apresiasi tim, namun ingatkan Garuda tetap fokus.
Media Vietnam Seolah Tak Percaya Timnas Indonesia Langsung Diguyur Hadiah oleh FIFA Cuma Gegara Bantai Saint Kitts

Media Vietnam Seolah Tak Percaya Timnas Indonesia Langsung Diguyur Hadiah oleh FIFA Cuma Gegara Bantai Saint Kitts

Media Vietnam kaget Timnas Indonesia dapat hadiah dari FIFA. Hasil atas Saint Kitts & Nevis pada FIFA Series 2026 buat ranking FIFA Garuda naik ke posisi 120.
Bung Towel Komentari Kemenangan Perdana John Herdman: Belum Bisa Jadi Ukuran

Bung Towel Komentari Kemenangan Perdana John Herdman: Belum Bisa Jadi Ukuran

Debut pelatih Timnas Indonesia John Herdman berjalan sempurna usai skuad Garuda menghajar Saint Kitts and Nevis dengan skor 4-0 pada ajang FIFA Series 2026 di -
Kabar Duka: Eks Menhan Juwono Sudarsono Meninggal Dunia di RSPI, Sosok Sipil Pertama Pimpin Pertahanan RI

Kabar Duka: Eks Menhan Juwono Sudarsono Meninggal Dunia di RSPI, Sosok Sipil Pertama Pimpin Pertahanan RI

Juwono Sudarsono, eks Menteri Pertahanan era SBY, meninggal dunia di RSPI Jakarta. Ini profil dan jejak karier Menhan sipil pertama Indonesia.
Selengkapnya

Viral

ADVERTISEMENT