Lawan Obesitas, Diet Berbasis Pendekatan Kreatif Bantu Capai Berat Ideal secara Berkelanjutan

Jakarta, tvOnenews.com - Menurunkan berat badan bukan sekadar angka di timbangan, tetapi juga soal bagaimana mengubah pola pikir dan kebiasaan hidup. Bagi banyak orang, proses ini kerap menjadi tantangan berat yang membutuhkan komitmen dan pendampingan yang tepat.

Hal itu juga dirasakan oleh Febrina Elissa, peserta yang berhasil menurunkan berat badan hingga 24,5 kilogram setelah mengikuti kompetisi LIGHTweight Challenge (LWC) pada 2016. Hingga kini, ia mampu mempertahankan hasil tersebut berkat perubahan gaya hidup yang konsisten.

Kisah Febrina dan ribuan peserta lain menjadi inspirasi terselenggaranya kembali LIGHTweight Challenge 2025. Program ini ditujukan membantu masyarakat menurunkan berat badan dengan cara sehat, menyenangkan, dan berkelanjutan.

Sebagai pusat pengendalian berat badan pertama di Indonesia, penyelenggara kembali menegaskan komitmennya dalam melawan obesitas. Program LWC 2025 dirancang bukan hanya sebagai ajang kompetisi, tetapi sebagai perjalanan transformasi diri selama 12 minggu, didampingi oleh dokter, ahli gizi, dan psikolog profesional.

Tak hanya fokus pada penurunan berat badan optimal, tetapi juga membantu peserta membentuk kebiasaan baru agar dapat mempertahankan hasilnya dalam jangka panjang.

“Melalui LIGHTweight Challenge 2025, kami ingin kembali mendampingi masyarakat, dan hadir sebagai solusi bagi individu-individu yang berjuang melawan obesitas. Melalui LWC, para peserta akan merasakan pengalaman diet yang komprehensif dan yang paling penting, dengan metode LIGHTweight program, akan membentuk pola pikir baru dan kebiasaan sehat jangka panjang," kata Chief Marketing Officer Anna Yesito Wibowo, Rabu (8/10/2025).

Baca Juga

Langsung Ingin Diet Setelah Lebaran, Aman atau Berbahaya? Kenali Dulu Dampaknya ke Tubuh

Dengan semangat “Diet Bareng”, peserta akan mendapatkan pengalaman serupa dengan pasien yang memperoleh pendampingan medis, program diet personal, serta dukungan antar peserta.

Sejak pertama kali digelar pada 2014, program ini selalu mendapat sambutan tinggi dan terbukti memberikan hasil nyata.

Obesitas berkaitan erat dengan kesehatan metabolik, tingkat energi, dan kualitas hidup. Banyak orang gagal menurunkan berat badan karena metode diet yang dijalankan tidak sesuai kebutuhan tubuh, sehingga hasilnya sulit bertahan lama.

Salah satu peserta tahun 2018, Dinda, mengalami obesitas akibat Polycystic Ovary Syndrome (PCOS), yaitu gangguan hormonal yang membuat tubuh resisten terhadap insulin dan meningkatkan penumpukan lemak.

Setelah mengikuti program LWC, Dinda berhasil menurunkan berat badan hingga 29 kilogram melalui metode diet seimbang yang disesuaikan dengan kondisi medisnya.

Setiap peserta dalam LWC memiliki latar belakang kesehatan yang berbeda. Namun, berkat penerapan prinsip diet rendah kalori dengan gizi seimbang dan pendekatan personal, mereka mampu mencapai hasil maksimal tanpa cara ekstrem.

“Dengan adanya dukungan medis dan psikologis, kami berharap masyarakat semakin bersemangat untuk menjalani gaya hidup sehat,” tambah Anna Yesito Wibowo.

Kampanye Baru: “Ngurusin Kamu Urusan Kami”

Dalam konferensi pers peluncuran LWC 2025, pihak penyelenggara juga memperkenalkan kampanye kreatif bertajuk FAT BUSTERS. Kampanye ini membawa pesan positif bahwa perjuangan melawan obesitas tidak harus dijalani sendirian, karena peserta akan didukung penuh oleh tim profesional yang siap membantu mencapai berat badan ideal.

Kampanye tersebut dilengkapi dengan jingle baru hasil kolaborasi bersama musisi ArumtaLa, yang sebelumnya dikenal lewat lagu “Gagal Diet.” Kini, lagu itu diubah menjadi versi baru dengan pesan optimistis bahwa menurunkan berat badan bisa terasa ringan jika dilakukan dengan cara yang tepat dan dukungan yang memadai.

Pendaftaran LIGHTweight Challenge 2025 dibuka mulai 10 Oktober hingga 7 November 2025, dan terbuka bagi masyarakat berusia 25–45 tahun di wilayah Jakarta, Depok, Tangerang, dan Bekasi yang ingin berkomitmen menjalani hidup sehat dan melawan obesitas.

Program ini menjadi bukti nyata bahwa keberhasilan menurunkan berat badan tidak hanya ditentukan oleh kemauan, tetapi juga oleh dukungan, bimbingan profesional, serta komunitas yang saling menguatkan dalam perjalanan menuju hidup lebih sehat. (rpi)