GULIR UNTUK LIHAT KONTEN
News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali

Sering Kencing Ketika Cuaca Hujan, Apakah Normal atau Jadi Tanda Bahaya?

Kenapa saat hujan kita jadi lebih sering buang air kecil? Ternyata ini penjelasan ilmiah di balik respons tubuh terhadap cuaca dingin dan hujan. Yuk, simak!
Selasa, 13 Januari 2026 - 16:38 WIB
ilustrasi buang air kecil
Sumber :
  • Freepik @jcomp

tvOnenews.com - Pernah merasa lebih sering bolak-balik ke kamar mandi saat hujan turun? Fenomena ini bukan sekadar perasaan, melainkan respons alami tubuh terhadap perubahan suhu dan kondisi lingkungan.

Saat hujan, udara cenderung lebih dingin sehingga tubuh bekerja menyesuaikan diri agar tetap hangat.

ADVERTISEMENT

GULIR UNTUK LANJUT BACA

Proses penyesuaian inilah yang secara tidak langsung memengaruhi kerja ginjal dan produksi urine.

Lalu, apa sebenarnya yang terjadi di dalam tubuh hingga kita jadi lebih sering buang air kecil saat hujan? 

Ilustrasi hujan lebat.
Ilustrasi hujan lebat.
Sumber :
  • Antara

Melansir dari urology expert, dijelaskan bahwa, saat tubuh terpapar cuaca dingin, ada perubahan fisiologis yang disebut sebagai diuresis dingin.

Fenomena ini terjadi karena pembuluh darah menyempit saat tubuh merasa dingin. Tujuannya untuk menjaga suhu tubuh tetap hangat.

Ketika pembuluh darah menyempit, tekanan darah pun meningkat, sehingga ginjal bekerja lebih keras menyaring darah dan menghasilkan lebih banyak urine.

Jika tubuh terlalu lama berada di udara dingin, tubuh akan berusaha menjaga suhu inti tetap stabil dengan cara mengeluarkan kelebihan cairan melalui urine.

Penyempitan pembuluh darah di kulit juga membuat tekanan darah naik, lalu ginjal merespons dengan meningkatkan produksi urine. Proses alami ini dikenal sebagai diuresis dingin.

Akibatnya, keinginan untuk buang air kecil jadi lebih sering. Inilah alasan mengapa saat cuaca dingin atau musim hujan, sering ingin buang air kecil.

Produksi urine meningkat sebagai cara tubuh menyesuaikan diri dengan suhu dingin dan menjaga tekanan darah tetap seimbang.

Selain itu, pada saat cuaca dingin di musim hujan, tubuh juga akan berusaha untuk menjaga suhu tetap stabil dan mengurangi produksi keringat.

Jika pada cuaca panas tubuh akan mengeluarkan cairan lewat keringat, maka saat cuaca dingin cairan akan dikeluarkan lewat urine.

Kapan buang air kecil menjadi tanda bahaya?

Ilustrasi Sakit Flu
Ilustrasi Sakit Flu
Sumber :
  • Freepik/pressfoto

ADVERTISEMENT

GULIR UNTUK LANJUT BACA

Meskipun sering buang air kecil saat cuaca hujan itu normal, tetapi ada satu kondisi di mana hal tersebut jadi sinyal adanya masalah kesehatan.

Jika kamu saat buang air kecil merasa nyeri, kencing tidak tuntas, atau terlalu sering buang air kecil di malam hari, kondisi tersebut bisa jadi tanda awal adanya gangguan urologi seperti infeksi saluran kemih, overactive bladder, atau gangguan prostat.

Halaman Selanjutnya :

Berita Terkait

Komentar

Topik Terkait

Saksikan Juga

Jangan Lewatkan

Viral! Beli Ciki Jadul Seribuan Dapat Sepasang Anting Emas Seharga Rp540 Ribu, Netizen: Aku Juga Pernah Dapat Cincin

Viral! Beli Ciki Jadul Seribuan Dapat Sepasang Anting Emas Seharga Rp540 Ribu, Netizen: Aku Juga Pernah Dapat Cincin

Tak hanya sekadar menemukan sepasang anting emas di dalam kemasan camilan, ia juga mendapati secarik surat atau nota pembelian resmi menyertai hadiah tersebut.
Menhan Soal Pertemuan Presiden Prabowo dengan 10 Mantan Kapolri: Perkuat Keamanan Nasional

Menhan Soal Pertemuan Presiden Prabowo dengan 10 Mantan Kapolri: Perkuat Keamanan Nasional

Menteri Pertahanan, Sjafrie Sjamsoeddin, mengungkapkan bahwa pertemuan antara Presiden Prabowo Subianto dengan sepuluh mantan Kapolri di Hambalang, Bogor, pada Minggu (8/11), merupakan langkah strategis untuk memperkokoh keamanan negara.
‎Jangan Asal Tidur dengan AC Menyala saat Mobil Berhenti, Ini 5 Bahaya yang Mengintai

‎Jangan Asal Tidur dengan AC Menyala saat Mobil Berhenti, Ini 5 Bahaya yang Mengintai

Tidur di dalam mobil sambil menikmati udara dingin dari AC memang terasa nyaman, apalagi setelah menempuh perjalanan jauh yang melelahkan. Namun, kebiasaan membiarkan mesin dan AC tetap menyala saat mobil berhenti ternyata bisa membawa risiko serius bagi keselamatan.
Ditegur Gegara Musik Keras, Dua Pria di Babarsari Serang Polisi Sambil Bawa Parang

Ditegur Gegara Musik Keras, Dua Pria di Babarsari Serang Polisi Sambil Bawa Parang

Dua pria di kawasan Babarsari, Kabupaten Sleman, DI Yogyakarta diduga mengamuk setelah mendapat teguran dari polisi akibat memutar musik dengan volume keras.
Dugaan Penyadapan Ilegal, Polri Diminta Tak Pandang Bulu Tegakan Hukum

Dugaan Penyadapan Ilegal, Polri Diminta Tak Pandang Bulu Tegakan Hukum

Kasus dugaan penyadapan ilegal yang menyasar Presiden RI, Prabowo Subianto turut menjadi sorotan hangat publik.
'Satu Suara' dengan MUI, Sheikh Assim Al Hakeem Pernah Bilang Menghisap Vape Itu Haram

'Satu Suara' dengan MUI, Sheikh Assim Al Hakeem Pernah Bilang Menghisap Vape Itu Haram

Dalam sebuah penjelasan ceramahnya, Sheikh Assim Al Hakeem menegaskan bahwa menghisap rokok konvensional maupun vaping (rokok elektrik) diharamkan dalam Islam. 

Trending

Viral Petugas RSUD Cibabat Diduga Bentak Pasien Disabilitas, Anak Korban: Sudah Lapor ke Layanan Pengaduan Gak Bisa

Viral Petugas RSUD Cibabat Diduga Bentak Pasien Disabilitas, Anak Korban: Sudah Lapor ke Layanan Pengaduan Gak Bisa

Diduga petugas Rumah Sakit Umum Daerah (RSUD) Cibabat, Kota Cimahi, Jawa Barat, dengan sengaja membentak seorang ibu yang juga merupakan pasien disabilitas.
Kesaksian Marbot Masjid di Jaktim soal Detik-detik Pria Berkapak Bakar dan Serang 3 Jemaah saat Shalat Berjamaah

Kesaksian Marbot Masjid di Jaktim soal Detik-detik Pria Berkapak Bakar dan Serang 3 Jemaah saat Shalat Berjamaah

Dayat, marbot Masjid Daarul Maarif, Pondok Kelapa, Jakarta Timur (Jaktim), menceritakan pria berkapak menyerang tiga jemaah saat memadamkan api di pintu masjid.
Jauh Sebelum Dimutilasi Dwi Bagus Martono, Dini Hardiyanti Sempat Kekeh Mau Pulang Kampung ke Bogor karena ini

Jauh Sebelum Dimutilasi Dwi Bagus Martono, Dini Hardiyanti Sempat Kekeh Mau Pulang Kampung ke Bogor karena ini

Khanza, adik Dini Hardiyanti mengungkap kakaknya pulang ke Bogor karena ekonomi, sebelum menjadi korban pembunuhan & mutilasi oleh Dwi Bagus Martono di Madiun.
132 Peserta Ramaikan Turnamen Tenis Meja di Bekasi, Atlet Veteran 60 Tahun Curi Perhatian

132 Peserta Ramaikan Turnamen Tenis Meja di Bekasi, Atlet Veteran 60 Tahun Curi Perhatian

S3 Cup 2026 di Bekasi diikuti 132 peserta dari sekitar 30 DKM. Turnamen tenis meja ini juga menghadirkan atlet veteran nasional berusia 60 tahun lewat eksibisi.
BMKG Peringatkan Potensi Hujan Petir di Sejumlah Kota, Cek Daftar Wilayahnya

BMKG Peringatkan Potensi Hujan Petir di Sejumlah Kota, Cek Daftar Wilayahnya

BMKG memprakirakan cuaca di sejumlah wilayah Indonesia pada Senin didominasi potensi hujan dengan intensitas ringan hingga petir. Masyarakat di beberapa daerah.
BSU 2026 Cair Lewat Bank Himbara dan Pos, Ini Cara Cek Bantuan Rp900 Ribu untuk Pekerja

BSU 2026 Cair Lewat Bank Himbara dan Pos, Ini Cara Cek Bantuan Rp900 Ribu untuk Pekerja

BSU 2026 Rp900 ribu disalurkan melalui Bank Himbara dan PT Pos Indonesia. Simak syarat penerima, jadwal pencairan, serta cara cek status bantuan untuk pekerja.
Dua Pendaki Ilegal di Gunung Semeru Masih Belum Ditemukan, Tim SAR Gabungan Lanjutkan Pencarian

Dua Pendaki Ilegal di Gunung Semeru Masih Belum Ditemukan, Tim SAR Gabungan Lanjutkan Pencarian

Operasi SAR diawali dengan briefing pada pukul 06.30 WIB, kemudian dilanjutkan dengan pembagian SRU untuk melakukan penyisiran di sejumlah jalur pendakian.
Selengkapnya

Viral

ADVERTISEMENT