Luar Biasa Dahsyat! dr. Zaidul Akbar Ungkap Keajaiban Tubuh Saat Berpuasa di Bulan Ramadhan

Puasa memberikan kesempatan bagi tubuh untuk beristirahat setelah sepanjang tahun terus menerima asupan makanan.

Tanpa momen Ramadhan, mungkin manusia tidak akan pernah berhenti makan.

“Tubuh perlu break, perlu rehat, supaya bisa membersihkan dirinya sendiri,” ujarnya.

Namun, ia mengingatkan bahwa manfaat luar biasa itu hanya bisa diperoleh jika cara sahur dan berbukanya dilakukan dengan benar.

“Kalau buka puasanya sama kayak hari biasa, makan yang berminyak, berlemak ya percuma. Tubuh nggak sempat bersih,” tambahnya.

Penjelasan dr. Zaidul Akbar ini sontak menuai banyak reaksi positif dari netizen.

Baca Juga

4 Tips Kesehatan ala dr. Zaidul Akbar untuk Pasien Kanker, dari Puasa hingga Ramuan Herbal

Salah satu komentar menarik datang dari warganet yang menulis, "Betul dok, saya sakit asam lambung hampir 2 tahun. Baru puasa Ramadhan 5 hari, asam lambung saya reda dan baik-baik saja.”

Fenomena ini memperkuat pandangan dr. Zaidul Akbar bahwa puasa bukan sekadar ibadah, tapi juga terapi alami yang menyehatkan tubuh secara menyeluruh. (adk)