Si Kecil Banyak Manfaat, Kunyit Obat Alami Bikin Asam Lambung dan Radang Hilang Seketika

Indonesia kaya dengan berbagai macam rempah-rempah. Selain digunakan untuk bumbu dapur, rempah biasanya juga digunakan sebagai obat alami untuk menyembuhkan berbagai penyakit.

Salah satu rempah yang sering ditemui di pasar maupun supermarket yakni Kunyit. Kunyit digunakan sebagai bahan masakan alami yang biasanya untuk menciptakan warna yang dapat menggugah selera. 

Beberapa menu makanan yang menggunakan kunyit seperti nasi kuning, lontong kari, Ikan masak kuning, gulai, dan masih banyak lagi. Bahkan kunyit dapat diolah menjadi minuman menyehatkan seperti jamu herbal. 

Namun siapa sangka, walaupun ukurannya kecil kunyit memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Selain menjadi bumbu dapur, kunyit juga mengandung zat kurkumin yang berkhasiat untuk meredakan bengkak dan nyeri.

Khasiat tersebut menjadikan kunyit sebagai salah satu herbal yang banyak digunakan untuk mengobati berbagai penyakit salah satunya dapat mengobati penyakit asam lambung.

Menurut Health Secret of Turmeric (2010) yang dilansir dari VIVA, kunyit yang direkomendasikan agar dapat mengobati masalah lambung cukup dengan 500 mg curcumin atau sama dengan ½ sendok teh bubuk kunyit per hari. 

Baca Juga

Ramalan Kesehatan 5 Weton pada 1 Mei 2026, Bagaimana Nasibmu Esok Hari?

“Kurkumin di dalam kunyit menstabilkan asam lambung tinggi tanpa memblokir produksi asam lambung,” tertulis dalam Journal of Molecular Sciences, yang berjudul Curcumin: A Potent Protectant against Esophageal and Gastric Disorder, yang dikutip dari VIVA.

Selain di Indonesia, orang-orang India juga memelihara kesehatannya dengan kunyit yang menjadi warisan turun temurun. 

Selain itu, kunyit juga mengandung banyak senyawa yang bersifat anti radang juga antioksidan. Sebab dalam kunyit terdapat kurkuminoid yang mengandung dua zat tersebut. 

“Kunyit mengandung banyak senyawa bersifat anti radang dan antioksidan. Lambung bisa sakit karena stres oksidatif yang berlebihan dan peradangan. Kurkuminoid di kunyit ini ada antioksidan dan anti radang. Kunyit bisa redakan masalah yang dialami pencernaan saat begah ketika buka puasa,” ujar pakar farmakologi, dr Wawaimuli Arozali, SpFK dalam acara Hidup Sehat, TvOne. 

Kandungan kurkuminoid memiliki manfaat yang besar bagi kesehatan. Dengan sifat anti radangnya, kunyit yang dikonsumsi mampu mengatasi gejala panas termasuk sakit tenggorokan dan mual.