Manfaat Kunyit Sebagai Ramuan Herbal yang Redakan Demam Anak, Campurkan Bawang Putih, Jahe dan Jeruk
- Freepik/jigsawstocker
tvOnenews.com, Kesehatan - Sebagian dari kita jarang mengetahui bahwa, beberapa tanaman yang biasa kita jadikan sebagai bumbu masakan, ternyata bermanfaat bagi kesehatan. Sebut saja kunyit, bawang putih, hingga cabai.
Tanaman kunyit hingga bawang putih bisa menjadi obat alternatif alami untuk mengobati sejumlah penyakit.
Dokter yang berfokus pada obat tradisional Dr. (Cand.) dr. Inggrid Tania, M.Si mengatakan orang tua bisa menggantikan madu dengan kunyit sebagai bahan ramuan herbal untuk meredakan demam pada anak di bawah usia satu tahun.
"Karena madu kontraindikasi pada bayi di bawah satu tahun, di mana ada risiko botulisme, ada spora botulinum yang kemungkinan tidak atau kurang bisa diterima sistem pencernaan atau sistem imunitas bayi," kata dia dalam sebuah webinar kesehatan, dikutip dari Antara Sabtu (5/11/2022)
Ketua Umum Perkumpulan Dokter Pengembang Obat Tradisional dan Jamu Indonesia (PDPOTJI) itu menuturkan kunyit dalam bentuk bubuk bisa diberikan dengan dosis 1/8 sampai 1/4 sendok teh lalu dimasukkan ke dalam ASI atau susu formula yang biasa bayi itu minum.
Volume ASI atau susu formula yang disesuaikan dengan yang biasa bayi itu konsumsi.
Inggrid mengatakan, ramuan ini sudah terbukti aman. Kontraindikasi hanya terjadi pada anak yang alergi dengan bahan, namun kasus alergi terhadap bahan herbal atau rempah dilaporkan sangat jarang terjadi.
"Pada anak yang sehat dapat dikonsumsi sekali sehari dengan tujuan memelihara kesehatan dan menguatkan daya tahan tubuh. Pembuktian secara empirik untuk keamanan dan khasiatnya," kata dia.
Dia mengingatkan, konsumsi ramuan herbal pada anak tetap perlu dikonsultasikan dahulu kepada dokter atau tenaga kesehatan, namun dengan catatan mereka ini perlu memiliki pengetahuan yang cukup tentang herbal.
Lebih lanjut, Inggrid menambahkan, pembuatan ramuan herbal di rumah tangga harus dilakukan secara higienis dengan cara konsumsi yang benar.
Sementara pada anak usia satu tahun hingga 12 tahun bisa diberikan ramuan sirup madu bawang jahe dengan dosis tiga kali 5ml sehari, sebelum atau sesudah makan.
Bahan yang dibutuhkan untuk membuat ramuan ini yakni 30ml madu murni, satu siung bawang merah yang dicincang halus, satu siung bawang putih yang dicincang halus, 10 gram jahe segar yang dicincang halus dan 1/2 buah jeruk nipis yang diperas.
Cincangan wang merah, bawang putih dan jahe dimasukkan ke dalam botol yang berisi madu, lalu masukkan air perasan jeruk nipis.
Tutup botolnya, kemudian kocok atau guncang-guncang botolnya dan diamkan dalam suhu kamar selama 8 jam, sehingga didapatkan sirup dengan konsistensi encer. Selanjutnya, saring, tuang ke dalam botol obat yang bersih dan kering.
Manfaat lain dari kunyit
Freepik/jigsawstcoker
Kunyit tak melulu digunakan sebagai bumbu dapur saja. Namun, banyak obat-obatan herbal yang menggunakan kunyit sebagai bahan dasar Selain baunya yang harum, kunyit juga memiliki manfaat bagi kesehatan.
Dilansir dari laman viva.co.id berikut manfaat kunyit bagi kesehatan,
1. Nyeri Sendi
Osteoarthritis atau dikenal dengan penyakit sendi bisa mempengaruhi kelancaran beraktivitas dan berolahraga. Anda dapat mencampur susu dengan kunyit untuk mengatasi permasalahan kesehatan satu ini.
2. Flu dan Batuk
Jika Anda mendapati diri Anda pilek atau batuk berkepanjangan, itu tandanya sudah waktunya untuk meminum kunyit. Antioksidan pada kunyit mampu melawan bakteri dan virus penyebab flu dan batuk.
3. Atasi Risiko Penyakit JantungÂ
Tekanan darah tinggi dan kolesterol dan stres yang tinggi bisa memicu timbulnya penyakit jantung. Salah satu yang dianggap mampu mengatasi faktor risiko tersebut adalah kunyit. Kunyit memiliki kandungan pengencer darah dan antioksidannya mampu mengurangi risiko serangan penyakit jantung.
4. Liver
Penyakit hati (liver) bisa mempengaruhi seluruh kinerja tubuh karena liver memiliki peran penting dalam mendetoksifikasi tubuh dan membuang sampah dari tubuh. Mengonsumsi kunyit dapat mendukung kesehatan liver Anda.
5. Cegah Kanker
Kanker adalah penyakit yang ditakutkan oleh banyak orang terutama bagi mereka yang memiliki faktor risiko kanker seperti keturunan, merokok, makanan tidak sehat dan tidak teratur hingga kurang olahraga.
Namun, kanker bisa dicegah dengan menjalani pola hidup sehat salah satunya dengan mengonsumsi susu kunyit yang kaya antioksidan untuk melindungi sel tubuh dari perubahan DNA yang memicu timbulnya kanker. (Mzn)
Dapatkan juga informasi kesehatan lainnya di YouTube Hidup Sehat tvOne:
Load more