‎Jangan Asal Tidur dengan AC Menyala saat Mobil Berhenti, Ini 5 Bahaya yang Mengintai

Jakarta, tvOnenews.com - Tidur di dalam mobil sambil menikmati udara dingin dari AC memang terasa nyaman, apalagi setelah menempuh perjalanan jauh yang melelahkan. Namun, kebiasaan membiarkan mesin dan AC tetap menyala saat mobil berhenti ternyata bisa membawa risiko serius bagi keselamatan.

‎Banyak pengemudi memilih beristirahat di dalam mobil ketika singgah di rest area tanpa mematikan mesin kendaraan. Padahal, ada sejumlah bahaya yang perlu diwaspadai, mulai dari keracunan gas beracun hingga masalah pada sistem kendaraan.

‎Mengutip situs Mitsubishi Motors Indonesia, Senin (9/11/2026), tidur di dalam mobil dengan mesin dan AC menyala bukanlah kebiasaan yang disarankan. Nah, sebelum kamu memutuskan tidur di dalam mobil, yuk kenali lima risiko yang bisa muncul berikut ini.

‎5 Bahaya Tidur dengan AC Menyala di Mobil

‎1. Keracunan Gas Karbon Monoksida

‎Bahaya paling serius dari tidur di mobil dengan mesin menyala adalah kemungkinan terpapar gas karbon monoksida atau CO yang berasal dari knalpot. Gas ini bisa masuk ke kabin apabila terdapat kebocoran pada sistem pembuangan, terutama ketika mobil berada di tempat tertutup atau memiliki ventilasi buruk.

Baca Juga

GAC AION i60 Resmi Meluncur di Indonesia, SUV Listrik Jarak Tempuh 602 KM

‎Yang bikin berbahaya, karbon monoksida tidak memiliki bau maupun warna sehingga sulit dikenali tanpa alat pendeteksi khusus. Paparan gas tersebut dapat mengganggu kemampuan darah membawa oksigen dan menyebabkan sakit kepala, pusing, kehilangan kesadaran, bahkan kematian.

‎2. Keracunan Bisa Terjadi dalam Waktu Singkat

‎Jangan mengira tidur di mobil dengan mesin hidup baru berbahaya setelah berlangsung selama berjam-jam. Dalam kondisi tertentu, seperti garasi tertutup atau tempat dengan sirkulasi udara buruk, paparan karbon monoksida bisa mencapai tingkat berbahaya hanya dalam hitungan menit.

‎Risiko tersebut bahkan dapat muncul dalam waktu 15 hingga 30 menit, tergantung konsentrasi gas yang masuk ke kabin. Karena itu, tidak ada batas waktu tidur yang bisa dianggap benar-benar aman ketika mesin kendaraan tetap menyala dan terdapat kemungkinan paparan CO.

‎3. Korban Bisa Pingsan Tanpa Menyadarinya

‎Salah satu hal yang membuat keracunan karbon monoksida sangat berbahaya adalah gejalanya yang terkadang sulit disadari. Orang yang sedang tertidur mungkin tidak merasakan tanda awal seperti pusing, lemas, atau sakit kepala sebelum akhirnya kehilangan kesadaran.

‎Mobil modern sekalipun tidak sepenuhnya bebas dari risiko tersebut karena sistem AC umumnya tidak dirancang untuk mendeteksi karbon monoksida. Jadi, jangan menganggap mobil keluaran terbaru pasti aman digunakan untuk tidur dalam waktu lama dengan mesin menyala.

‎4. Suhu Kabin Bisa Berubah dan Membahayakan Penumpang

‎Selain keracunan gas, kondisi suhu di dalam kabin juga perlu kamu perhatikan ketika beristirahat di mobil. Kalau AC tiba-tiba bermasalah atau berhenti bekerja saat cuaca panas, suhu kabin bisa meningkat dengan cepat dan membuat penumpang berisiko mengalami gangguan akibat panas.

‎Kondisi ini semakin berbahaya apabila seluruh jendela tertutup dan penumpang tidak menyadari perubahan suhu saat sedang tertidur. Perlu diingat, membuka sedikit jendela juga bukan jaminan keselamatan karena udara yang masuk belum tentu cukup untuk mencegah paparan gas beracun.

‎5. Boros Bensin dan Berisiko Membebani Mesin

‎Membiarkan mesin mobil terus menyala saat kendaraan berhenti tentu membuat bahan bakar tetap terpakai meskipun mobil tidak bergerak. Selain bikin pengeluaran bensin bertambah, kebiasaan ini juga membuat mesin dan sistem pendingin harus terus bekerja selama kendaraan dalam kondisi diam.

‎Jika sistem pendingin mengalami masalah, mesin yang dibiarkan menyala terlalu lama juga berisiko mengalami panas berlebih atau overheat. Karena itu, pastikan kondisi kendaraan selalu terawat, terutama bagian radiator, kipas pendingin, dan sistem pembuangan.

‎Tips Aman Jika Ingin Istirahat di Dalam Mobil

‎Jika rasa kantuk sudah tidak tertahankan, sebaiknya cari tempat parkir yang aman, teduh, dan memiliki sirkulasi udara baik sebelum beristirahat. Matikan mesin serta AC, lalu pastikan kondisi kabin tetap nyaman tanpa mengandalkan mesin yang terus hidup.

‎Jangan pernah tidur di mobil dengan mesin menyala ketika berada di garasi atau ruangan tertutup, meskipun jendela sudah dibuka sedikit. Kalau kondisi mobil terlalu panas untuk beristirahat tanpa AC, lebih baik cari ruang istirahat yang sejuk dan aman daripada mengambil risiko.

‎Selain itu, jangan lupa melakukan pemeriksaan kendaraan secara berkala, terutama pada bagian knalpot dan sistem pendingin mesin. Dengan begitu, kamu bisa mengurangi risiko gangguan kendaraan sekaligus menjaga keselamatan diri sendiri dan penumpang selama perjalanan. (igp/rda)