Lawan Fenomena Anak dan Remaja Malas Gerak, Tim PKM Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan Unesa Sosialisasikan Pedomannya

tvOnenews.com - Lima tahun pertama sering disebut sebagai masa keemasan karena pada masa itu keadaan fisik maupun segala kemampuan anak sedang berkembang cepat. Pada anak sekolah dasar perkembangan kemampuan anak akan sangat terlihat pula.

Salah satu kemampuan anak yang berkembang pesat adalah kemampuan fisik. Maka dari itu pada masa ini erat kaitannya dengan kebugaran jasmani anak.

Kebugaran jasmani yang dimiliki oleh anak dapat membantu mereka dalam menjalankan aktivitas belajar dan bermain. Kebugaran jasmani mempunyai arti penting bagi anak, antara lain dapat meningkatkan fungsi organ tubuh, sosial emosional, sportivitas, dan semangat kompetisi.

(Foto: Unesa)

Dengan memiliki kebugaran jasmani yang tinggi, anak mampu melakukan aktivitas sehari-hari dengan waktu yang lebih lama dibandingkan dengan anak yang memiliki kebugaran jasmani yang rendah.

Baca Juga

Dari Diving hingga Extreme Sports, DXI 2026 Angkat Wisata Petualangan Indonesia ke Panggung Dunia, Ini Potensinya

Namun di tengah gempuran gadget terjadi fenomena mager alias malas gerak di kalangan anak dan remaja. Maka dari itu tim PKM Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan (FIKK) dan Universitas Negeri Surabaya (Unesa) mengadakan Kegiatan Program Pengabdian Kepada Masyarakat di SDN Lidah Kulon 1 Surabaya.

Tim memberikan pengetahuan tentang kesadaran (awareness) dan keyakinan (believe) terkait kegiatan olahraga dan kesehatan menuju Indonesia bugar. Diberikan pula dalam kegiatan itu buku pedoman tentang kesehatan olahraga pada anak sekolah dasar.

Tim yang diketuai oleh dr Ananda Perwira Bakti M.Kes memberikan pelatihan ini bersama tim dari FIKK Unesa yang bertujuan untuk memberikan pedoman atau rekomendasi olahraga dan aktifitas fisik yang benar untuk anak-anak.

Menurut Kepala Sekolah SDN Lidah Kulon 1 Lis Lestari S.Pd M.Si bahwa kegiatan ini sangat bermanfaat bagi para siswa dan guru bagaimana cara berolahraga yang benar.

Selain itu menurut Nur Fatmawati S.Or salah satu guru olahraga  yang mengikuti pelatihan ini bahwa pedoman ini sangat bermanfaat untuk meningkatkan kebugaran jasmani siswa.

(amr)