Tutup Menu
Sumber :
- via iStock
Ingin Berat Badan Menyusut? Konsumsi 6 Minuman Ini Sebelum Tidur
Ada banyak cara untuk dapat menurunkan berat badan. Diantaranya adalah berhenti mengkonsumsi makan berat di jam-jam malam dan menggantinya dengan camilan sehat.
Rabu, 8 Juni 2022 - 07:06 WIB
Kombinasi zat yang terdapat dalam minuman ini bisa mengurangi masalah tidur. Smoothie pisang mengandung triptofan, magnesium, dan potasium yang baik dikonsumsi, terutama bagi kamu yang hobi berolahraga di malam hari menjelang tidur.
Smoothie yang terbuat dari pisang dan susu rendah lemak akan memasok tubuh dengan vitamin D serta kalsium.
Selain itu, minuman ini juga mengandung asam amino yang membantu melepaskan serotonin yang bikin rileks tubuh. Kamu bisa mengkombinasikannya dengan susu almon dan satu sendok selai kacang.
6. Campuran air hangat, lemon dan jahe
Jahe memiliki efek menghangatkan badan serta melancarkan peredaran darah. Ia juga mampu mengendalikan kadar gula darah dan kolesterol serta membakar lemak.
Baca Juga :
Sedangkan lemon mengandung antioksidan tinggi yang dapat membantu mendetoks pencernaan dan meluruhkan lemak.
Kombinasi antara keduanya dapat membantu melancarkan proses metabolisme selama kamu tidur. (Mzn)
Baca Juga :
Topik Terkait
Saksikan Juga
03:36
Lansia Tersesat Ditemukan Lemas di Pegunungan Muria
-
News
- 5/05/2024
08:48
Penilaian Sang Ayah Melihat Permainan Jonatan Christie
-
Sport
- 5/05/2024
01:07
Mayat Pria Ditemukan Mengapung di Pelabuhan Muara Baru
-
News
- 5/05/2024
03:27
Prabowo Subianto Gagas 'Presidential Club'
-
News
- 5/05/2024
Jangan Lewatkan
Asisten Roberto Mancini Terang-terangan Sebut Marselino Ferdinan Setara Pemain Terbaik Piala Asia U-23 2024
-
Timnas
- 5/05/2024 - 15:57
Asisten Roberto Mancini, Antonio Gagliardi, dengan terang-terangan menyebut Marselino Ferdinan setara pemain terbaik Piala Asia U-23 2024, Joel Chima Fujita.
Kemenag Imbau Hindari Penipuan Tawaran Visa Non-Haji 2024, Kuota Jamaah Indonesia Terpenuhi!
-
Religi
- 5/05/2024 - 15:56
Jubir Kemenag, Anna Hasbie mengatakan kuota jamaah Indonesia periode haji 2024 sudah terpenuhi. Ia juga imbau hindari penipuan tawaran selain pakai visa haji.
Sakit Hati Tak Digaji, Seorang Karyawan di Medan Curi Barang Perusahaan Senilai Rp250 Juta
-
Sumatera
- 5/05/2024 - 15:54
Unit Reskrim Polsek Medan Kota berhasil mengungkap kasus tindak pidana pencurian dengan pemberatan (Curat) yang terjadi di Jalan Haji Misbah, Kelurahan Hamdan, Kecamatan Medan Maimun, Kota Medan, Sumatera Utara.
Prabowo Pimpin Upacara Parade Senja, Andika Perkasa Hadir
-
Nasional
- 5/05/2024 - 15:52
Menteri Pertahanan RI Prabowo Subianto selaku Inspektur Upacara (Irup) pimpin Upacara Parade Senja di Lapangan Bela Negara, Kementerian Pertahanan, Jakarta, Sabtu (4/5/2024). Upacara Parade Senja diselenggarakan dalam rangka Reuni sekaligus Silaturahmi, Halal Bihalal & Syukuran Abituren Akabri 1971-1975.
Pengakuan Ibu Dianiaya Anak Kandung hingga Babak Belur di Palembang: Lama-lama Saya Bisa Mati oleh Dia
-
Sumatera
- 5/05/2024 - 15:45
Pengakuan mengejutkan dari seorang ibu bernama Erni (57) yang mengaku dianiaya anak kandungnya berinisial AR (37) hingga babak belur.
Perbaiki Kesalahpahaman, Ramalan Zodiak BESOK, Senin 6 Mei 2023 Cinta dan Hubungan untuk Pisces, Aquarius, Capricorn
-
Trend
- 5/05/2024 - 15:42
Ramalan zodiak hari Senin 6 Mei 2024, mengutip dari laman Prokerala berikut ramalan zodiak cinta dan hubungan untuk yang berzodiak Capricorn, Aquarius, Pisces.
Trending
Kisah Mengerikan Anggota Babinsa Saat Bertemu Suami Mutilasi Istri di Ciamis
-
Nasional
- 5/05/2024 - 00:49
Kasus pembunuhan dan mutilasi suami bernama Tarsum terhadap istrinya di di Dusun Sindangjaya, Desa Cisontrol, Kecamatan Rancah, Kabupaten Ciamis, Jawa Barat.
Shin Tae-yong Kini Bisa Berbangga, 3 Pemain Timnas Indonesia Ini Berpotensi Tampil di 2 Liga Top Eropa
-
Timnas
- 5/05/2024 - 04:54
Shin Tae-yong kini bisa berbangga karena tiga pemain andalannya di Timnas Indonesia berpeluang untuk tampil di dua liga top Eropa.
Sederet Fakta Suami Mutilasi Istri di Ciamis, Dibunuh Sebelum Korban Berangkat Pengajian, Warga Sempat dengar Jeritan
-
Nasional
- 5/05/2024 - 08:44
Hingga saat ini, Polres Ciamis berhasil mengungkap sederet fakta mengenai kasus suami mutilasi istri di Ciamis. Ternyata, korban akan pengajian sebelum dibunuh.
Bergabungnya Calvin Verdonk dan Maarten Paes ke Timnas indonesia Sampai ke Telinga Ronald Koeman, Heran Cara Meyakinkan Para Talenta Belanda Pindah Negara
-
Timnas
- 5/05/2024 - 11:11
Pelatih timnas Belanda, Ronald Koeman ikut mendengar kabar soal calon pemain naturalisasi terbaru timnas Indonesia, Calvin Verdonk, Jens Raven dan Maarten Paes.
Ini Alasan Habib Bahar bin Smith Murka pada PDIP
-
Nasional
- 5/05/2024 - 05:30
Habib Bahar bin Smith menyampaikan kemurkaannya kepada PDIP usai tak mencapai hasil gemilang pada perhelatan Pilpres 2024.
Media Ternama Inggris Pernah Kritik Gaya Main Marselino Ferdinan, Pemain Timnas Indonesia Itu Sampai Disebut Perlu...
-
Timnas
- 5/05/2024 - 05:13
Salah satu media terbaik di Inggris, The Guardian sempat menyampaikan kritik untuk gelandang Timnas Indonesia U-23, Marselino Ferdinan.
Suami Mutilasi Istri di Ciamis Diduga Depresi Terlilit Utang, Suami Tawarkan Baskom Isi Daging ke Warga Sambil Bilang: Beli Daging Si Yanti, Beli Daging Si Yanti
-
Nasional
- 5/05/2024 - 06:00
Beredar kabar suami mutilasi istri di Ciamis diduga depresi karena terlilit utang. Ketua RT Yoyo Tarya menambahkan pelaku membunuh dan memutilasi istrinya di jalan kampung saat kondisi sekitar tidak terlalu ramai.
Selengkapnya
Jadwal Hari Ini
Jam
Jadwal Acara
Ragam Perkara
16:00 - 17:00
Kabar Petang Pilihan
17:00 - 18:30
Kabar Petang
18:30 - 20:00
Apa Kabar Indonesia Malam
20:00 - 21:00
Kabar Utama
21:00 - 22:00
E-Talkshow
Selengkapnya
Load more