Alarm Tubuh Akan Berbunyi Dengan Sendirinya, Praktikan Kebiasaan Baik Ala Ustaz Adi Hidayat Agar Bangun Subuh Tepat Waktu

“Jangan mengerjakan perbuatan-perbuatan yang menjadikan kita lelah untuk bangun. Seperti terlalu malam tidur, mengerjakan kegiatan-kegiatan yang tidak produktif dan tidak bermanfaat,” lanjut Ustad Adi.

3. Memasang Alarm

Tips terakhir yaitu memasang alarm. Kita harus mengetahui jam berapa waktu Subuh. Setelah itu jadwalkan untuk alarm.

“Kalau misalkan hari ini Subuhnya pukul 04.09 WIB, maka harus memasang alarm sebelum itu dan kalau perlu tiga kali. Mungkin dari jam 03.00 WIB. Ini untuk mengantisipasi jika kita masih mengantuk, maka ada alarm-alarm selanjutnya.”

Semua proses di atas hanya bertujuan untuk membiasakan kita bangun Subuh. Karena ternyata ketika sudah terlatih, kita tidak lagi membutuhkan alarm tersebut dan Allah yang menjadi sandaran. Tubuh tiba tiba menjadi natural, selaras dengan alam, ketika subuh, tanda tanda kehidupan agar mulai bergerak, matahari segera akan terbi, badan kita sudah siap dengan gerak dan aktivitas harian. 

Baca Juga

Muharram 1448 H: Saat Terbaik Memulai Hijrah, Ustaz Adi Hidayat Jelaskan Rahasia di Balik Nama Al-Muharram

Sebab, ujar Ustad Adi Hidayat, tak ada pembuat alarm canggih kecuali Allah sendiri. (bwo)