Ingin Shalat Tarawih Tidak Lemas dan Ngantuk? dr Zaidul Akbar Sarankan Buka Puasa dengan Takjil Ini

Jakarta, tvOnenews.com - dr Zaidul Akbar bagikan resep takjil yang dapat membuat seorang Muslim tidak lemas dan mengantuk saat shalat tarawih.

Takjil adalah istilah untuk makanan berbuka puasa.

Namun takjil yang dalam Bahasa Arab berarti menyegarkan.

Saat berbuka puasa, takjil kerap diburu.

Bahkan ada pasar dadakan yang khusus menyajikan takjil berbuka puasa.

Takjil banyak yang berupa makanan manis, seperti es campur, kolak pisang, bubur sum-sum hingga puding coklat. 

Baca Juga

Pimpin Upacara Peringatan Hari Pahlawan 2026, Gubernur Khofifah Ajak Masyarakat Teladani Perjuangan Pahlawan Melalui Penguatan Persatuan, Pengabdian dan Kepedulian Sosial

Namun dr Zaidul Akbar punya resep takjil rahasia, apakah itu?

Berikut penjelasannya yang dilansir oleh tvOnenews.com dari kanal Youtube dr Zaidul Akbar.

dr Zaidul Akbar menjelaskan bahwa  selama berpuasa tubuh kita terasa lemas dan pusing karena proses detoksifikasi dalam tubuh. 

Maka cara mengakali efeknya adalah melalui resep takjil yang sehat.

“Salah satu yang sering kita dapatkan di bulan Ramadhan itu, seseorang menjelang berbuka puasa atau pekan pertama kita merasa pusing dan badan tidak enak, tidak nyaman. Itu adalah bentuk detoksifikasi (tubuh) yang terjadi,” ujar dr Zaidul Akbar.

Oleh karena itu, sangat penting untuk memilih hidangan takjil yang sehat.

Dengan takjil yang sehat, maka Anda tidak akan mengantuk dan lemas saat melaksanakan shalat tarawih.

Ternyata, kata dr Zaidul Akbar, untuk bisa menikmati hidangan takjil yang sehat, Anda tidak perlu merogoh kocek dalam. 

dr Zaidul Akbar mengingatkan bahwa banyak pilihan takjil yang harganya sangat terjangkau. 

Dalam kesempatan itu, dr Zaidul Akbar membagikan beberapa resep takjil sehat agar tidak lemas saat salat Tarawih.

“Ini yang bisa Anda pakai ketika berbuka puasa, di samping nanti kita kan makan kurma kalau berbuka puasa,” kata dr Zaidul Akbar.

dr Zaidul kemudian mengeluarkan air putih, sebotol madu dan sebuah toples berisi garam.

“Ini air putih dan saya kasih madu secukupnya. Kemudian saya kasih garam kemudian lalu diaduk agar larut,” sambungnya.

Dia menyebut resep tersebut ‘sirup madu’.

Ingin Shalat Tarawih Tidak Lemas dan Ngantuk? dr Zaidul Akbar Sarankan Buka Puasa dengan Takjil Ini (Sumber: Freepik)