Puasa Nabi Idris atau Puasa Dahr Tidak Disarankan Untuk Dilakukan? Ustaz Abdul Somad Jelaskan Alasannya

"Berpuasalah niscaya kalian akan sehat (HR. Ath-Thabrani dalam Mu'jam al-Awsath). Dalam puasa, tubuh mendapatkan kesempatan untuk beristirahat dari proses pencernaan, yang pada gilirannya dapat meningkatkan metabolisme dan sistem imunitas tubuh."

Niat dan Tata Cara Puasa Nabi Idris

Bagi seorang muslim yang ingin menjalankan ibadah puasa Nabi Idris atau Puasa Dahr maka berikut bacaan niatnya.

نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالَى

Latin: Nawaitu shauma ghodin sunnatan lillahi ta'ala

Artinya: Saya niat berpuasa sunnah esok hari karena Allah Ta'ala.

Tata Cara

Sementara untuk tata cara menjalankan puasa Nabi Idris atau Puasa Dahr tidaklah berbeda dengan puasa sunah pada umumnya. 

Seorang Muslim berpuasa mulai waktu subuh dan berbuka ketika azan maghrib berkumandang.

Puasa Nabi Idris atau Puasa Dahr ini bisa dikerjakan sepanjang tahun. 

Namun Puasa Nabi Idris atau Puasa Dahr tidak boleh dilakukan pada hari-hari yang diharamkan berpuasa, seperti hari raya Idul Fitri dan Idul Adha.

Itulah penjelasan dari Puasa Nabi Idris atau Puasa Dahr yang diterangkan oleh Ustaz Abdul Somad (UAS).

Semoga bermanfaat dan disarankan bertanya langsung kepada Ahli Agama Islam, Ulama atau Pendakwah.

Hal ini tentu dengan tujuan agar Anda mendapatkan pemahaman yang lebih mendalam.

Wallahu’alam

(put)