Cara Alami Turunkan Gula Darah Tanpa Obat Kimia, kata dr Zaidul Akbar Lakukan…

tvOnenews.com - dr Zaidul Akbar membagikan obat alami untuk menurunkan gula darah.

Sebagai informasi, gula darah adalah kadar glukosa dalam darah yang menjadi sumber energi utama bagi tubuh manusia.

Glukosa yang didapat oleh tubuh berasal dari makanan yang mengandung karbohidrat seperti beras, ubi jalar, jagung dan lain sebagainya.

Glukosa dalam makanan yang masuk ke tubuh itu kemudian diiolah menjadi energi oleh tubuh dengan bantuan hormon insulin.

Namun gaya hidup masyarakat yang serba cepat dan instan kerap kali menyebabkan sebagian orang terdeteksi mengalami gula darah tinggi.

Padahal, kadar gula darah Normal: 70–100 mg/dL (ketika puasa) dan <140 mg/dL (setelah makan).

Baca Juga

Makanan Berindeks Glikemik Rendah Tak Hanya untuk Penderita Diabetes, Ini Alasannya

Tapi akibat gaya hidup yang tidak sehat banyak yang memiliki kadar gula darah tinggi ataupun rendah.

Kedua kondisi ini tentu berbahaya untuk tubuh dan harus diantisipasi oleh setiap manusia karena dapat berdampak ke banyak sistem tubuh.

Gula darah tinggi atau hiperglikemia adalah kondisi naiknya kadar gula atau glukosa dalam darah. 

Kadar gula darah yang tinggi dapat menyebabkan masalah kesehatan, terutama pada penderita diabetes.

Adapun gejala gula darah tinggi yang mudah dikenali adalah sering lapar dan nafsu makan bertambah, tapi berat badan menurun.

Selain itu penderita Gula darah tinggi sering merasa haus, mulut kering, sering buang air kecil (terutama pada malam hari), mual dan nyeri perut, serta banyak lagi.

Lalu apa cara alami menurunkan gula darah? Berikut penjelasan dari dr Zaidul Akbar.

Sebelum menjawab soal cara menurunkan gula darah secara alami, dr Zaidul Akbar menjelaskan terlebih dahulu apa yang menyebabkan gula darah itu naik.

dr Zaidul Akbar menjelaskan, ada makanan atau minuman tertentu yang dapat menyebabkan gula darah naik.

dr Zaidul Akbar mencontohkan di antaranya, gula pasir, jika dimakan berlebihan akan meningkatkan gula darah.

"Ada bentukan lain dari gula pasir atau karbohidrat kayak begitu tuh dari tepung, dia bukan karbohidrat seperti gula pasir," jelasnya yang dilansir YouTube dr Zaidul Akbar Official.

"Cuman dia karbohidrat juga, kan lama-lama ketika orang itu rutin mengonsumsi tepung-tepungan itu juga," sambungnya.

Jika seseorang rutin mengonsumsi makanan yang mengandung tepung-tepungan, lama kelamaan gula darah dalam tubuhnya akan naik.

Maka  salah satu cara yang alami adalah menyetop itu semua makanan yang berbahaya itu, terutama nasi putih.

dr Zaidul Akbar menyampaikan bahwa dalam nasi putih bukan cuma di indeks glikemiks yang tinggi namun juga ada pupuk kimia-nya.

Menurut dr Zaidul Akbar, yang merupakan Alumnus Kedokteran Universitas Diponegoro (Undip) ini mengatakan bahwa dalam nasi putih yang juga jadi masalah adalah mineral dan seratnya hilang.

Untuk itu, dr Zaidul Akbar menyarankan agar mulai mengganti beras yang Anda konsumsi, misalnya dengan berat coklat, beras hitam, beras merah. 

Hal ini karena karbohidrat tetap dibutuhkan maka jangan tinggalkan sumber karbohidrat karena tetap dibutuhkan oleh tubuh.

Intinya, karbohidrat boleh dimakan namun harus dalam jumlah yang terkontrol.

Kemudian cara kedua yang alami untuk mengontrol gula darah secara alami kata dr Zaidul Akbar dengan rempah.

dr Zaidul Akbar menuturkan bahwa salah satunya adalah dengan kayu manis.

Kemudian juga bisa dengan temulawak, yang dapat ditambahkan dengan Pare.

Walau dikenal pahit, tetapi dr Zaidul Akbar meyakini itu dapat membantu seseorang dalam menurunkan gula darah secara alami dan kunyit.

Hal itu sangat baik untuk memperbaiki sensitifitas dari insulin dan juga pankreas.

Terakhir yang dapat membantu menurunkan gula darah yang disampaikan oleh penulis buku Jurus Sehat Rasulullah ini adalah usahakan anda jangan stres.

Banyak pikiran dapat menyebabkan gula darah naik. 

"Jadi emosi ya, kalau bahasa Ulama zaman dulu penyakit fisik itu bermula dari penyakit emosi," ucapnya.

dr Zaidul Akbar menutup pernyataannya bahwa orang yang menderita gula darah tinggi, pasti ada kecenderungan emosi, apalagi di situ ada emosi yang terblokir.

Emosi yang terblokir itu biasanya bisa disebut adanya perasaan-perasaan yang tidak rilis. Dan sebenarnya itu dapat dirilis dengan Iman. (ind/put)