Mulai Sekarang Sarapan pakai Buah Murah Ini, Ternyata Bisa Cerdaskan Otak Anak dan Orang Dewasa Kata dr Zaidul Akbar ....

Buah alpukat baiknya dikonsumsi langsung tanpa di-blender agar dapat mengaktifkan fungsi otak melalui proses mengunyah. 

“Bisa ditambah juga dengan garam (non rafinasi) dan blueberry,” tambahnya.

"kalau mau juga bisa ditambah madu sedikit-dikit aja jangan terlalu manis,” kata dr Zaidul Akbar.

“Makanan-makanan kayak begini efeknya tuh cepat loh untuk meningkatkan kecerdasan otak,” pesannya.

Selain Alpukat juga ada buah kurma, dan makanan yang banyak dikonsumsi oleh para ulama-ulama Islam yaitu kismis. 

“Perbanyaklah makan makanan yang dikupas bukan dikemas,” pungkas dr Zaidul Akbar.(klw)

Baca Juga

Ambeien Bikin BAB Tak Nyaman? dr. Zaidul Akbar Ungkap 3 Herbal yang Bisa Bantu Meredakan

waallahualam