Mudah Dibuat Ini Menu Sarapan agar Anak Otaknya Cerdas, Kata dr Zaidul Akbar Ini Resep ala Nabi Muhammad SAW
- dok.kolase tvonenews.com
Jakarta, tvOnemews.com-- Aktivitas pagi tentu perlu dibarengi dengan sarapan. Hal ini diberikan pada orang dewasa dan anak-anak, sebab merawat dan mendidik sudah menjadi sebuah keharusan.
Hal sebagaimana dalam Surat Luqman disebutkan bahwa Luqman al-Hakim mendidik anaknya agar tidak menyekutukan Allah:
Belajar Jadi Ayah yang Baik dari Nabi Ibrahim
وَاِذْ قَالَ لُقْمٰنُ لِابْنِهٖ وَهُوَ يَعِظُهٗ يٰبُنَيَّ لَا تُشْرِكْ بِاللّٰهِ ۗاِنَّ الشِّرْكَ لَظُلْمٌ عَظِيْمٌ
Artinya: “(Ingatlah) ketika Luqman berkata kepada anaknya, saat dia menasihatinya, “Wahai anakku, janganlah mempersekutukan Allah! Sesungguhnya mempersekutukan (Allah) itu benar-benar kezaliman yang besar.” (QS Luqman [31] ayat 13).
Hal ini pula diajarkan dalam agama Islam agar peran Ayah dan Bunda tidak dilupakan menciptakan anak-anak yang cerdas.
Seorang Konsultan Kesehatan dan juga dikenal sebagai Penceramah, dr Zaidul Akbar membagikan resep bisa membantu anak tumbuh cerdas yang disisipkan ke dalam menu sarapan anak.
Sebagai dipahat, cukup banyak faktor buat anak cerdas dalam Islam. Dengan asupan yang dikonsumsi pun bisa membantu hal tersebut, berikut penjelasannya:
1. Madu
Saat anak sarapan ada baiknya orang tua menyediakan madu, atau bisa membuat hidangan yang berbahan madu seperti roti selai madu, susu madu,dan sebagainya.
Madu sebagai pemanis alami yang kaya vitamin, mineral, dan antioksidan. Kandungan dalam madu berperan penting dalam menjaga kesehatan otak dan meningkatkan fungsi kognitif anak dan mengoptimalkan pertumbuhannya.
2. Ghee
Menurut dr Zaidul ghee umum dikenal sebagai minyak minyak samin Diketahui, asalnya mentega sapi yang dimasak dengan api kecil hingga mengeluarkan air.
Ghee juga kaya asam lemak rantai pendek dan menengah yang mudah dicerna dan menyehatkan otak. Bisa membantu meningkatkan daya ingat, konsentrasi, dan kemampuan belajar anak.
3. Luman
Bahan dasar luban atau dikenal sebagai kemenyan Arab. Jadi bahan rempah-rempah dengan segudang manfaat.
Kemudian, dalam cara penyajian ala dr Zaidul Akbar yaitu menyiapkan satu sendok teh madu murni, satu sendok teh ghee, dan sejumput bubuk luban.
Lalu, mencampurkan ketiga bahan tersebut hingga merata. Dilanjutkan, pemberian ini kepada anak satu hingga dua kali sehari. (Klw)
waallahualam
Load more