Bukan Beras Apalagi Mie Instan, Sebelum Ramadhan Tiba Siapkan Bahan-bahan ini di Rumah, dr Zaidul Akbar Bilang…

tvOnenews.com - Sebelum bulan Ramadhan tiba, terdapat bahan-bahan makanan yang sebaiknya sudah disiapkan di rumah. dr Zaidul Akbar berikan penjelasannya.

Supaya tubuh selalu sehat selama bulan puasa, bahan-bahan ini dianjurkan untuk disiapkan di rumah sebelum memasuki bulan Ramadhan.

Bahkan dengan menyiapkan bahan makanan ini, melaksanakan puasa dan ibadah lainnya di bulan Ramadhan dapat lebih maksimal.

Ternyata, bukan beras atau mie instan yang disiapkan sebelum bulan Ramadhan.

Dalam satu kajiannya, dr Zaidul Akbar mengungkapkan bahan-bahan yang disiapkan sebelum memasuki bulan Ramadhan agar tubuh tetap sehat.

Seperti apa penjelasan dr Zaidul Akbar mengenai hal tersebut? simak informasinya berikut ini.

Baca Juga

Dua Tahun Tanpa Impor Beras, Mentan Amran Sebut Ketahanan Pangan Indonesia Terjaga di Tengah Krisis Global

Sumber :

• Tangkapan layar dr. Zaidul Akbar

Dilansir tvOnenews.com dari tayangan YouTube dr Zaidul Akbar Official, terdapat anjuran yang disampaikan Rasulullah saat menjelang Ramadhan.

"Rasulullah shalallahu alaihi wasallam menganjurkan bahwa, atau bahkan menyampaikan sebuah hadits, bahwa rumah yang didalamnya ada kurma maka rumah tadi tidak akan kelaparan," ungkap dr Zaidul Akbar pada tayangan YouTube miliknya.

Oleh karena itu, dr Zaidul Akbar menyarankan untuk sediakan kurma di rumah.

"Maka biasakan di dalam rumah kita ada kurma sebagai bentuk mengambil keberkahan dari sunnah nabi atau petunjuk Baginda Nabi shalallahu alaihi wasallam, yang pertama," jelas dr Zaidul Akbar. 

Bahan makanan kedua yang perlu disiapkan menurut dr Zaidul Akbar adalah madu.

"Yang kedua apa. Mulailah mengkonsumsi madu sebagai salah satu bentuk kasih sayang Allah dari asam amino yang ada pada madu tersebut dengan enzimnya, vitamin, mineralnya dan berbagai macam kandungan-kandungan penting lainnya," anjurannya.

Selanjutnya, dr Zaidul Akbar menyarankan untuk perbanyak konsumsi sayur-sayuran.

"Kemudian kita biasakan juga untuk banyak mengkonsumsi sayuran sebagai salah satu tanda kebesaran Allah, dimana kita lihat memang sayuran jauh lebih banyak Allah ciptakan dari pada daging-daging," ujarnya. 

Dengan menyiapkan tiga bahan ini sebelum Ramadhan, maka selama berpuasa nanti tubuh akan terbiasa untuk mengeluarkan racun-racun dari dalam.

"Maka kita jadikan bulan-bulan sebelum Ramadhan ini, kita lebih memperbanyak lagi sayuran dan buah-buahan. Sehingga badan kita sudah mulai terdetoks," tutur dr Zaidul Akbar. 

Serta tubuh akan beradaptasi sehingga ketika sudah bisa kuat berpuasa Ramadhan nanti tanpa harus banyak makan.

"Sehingga nanti waktu ramadhan, tubuh kita sudah beradaptasi dan kita tidak perlu banyak makan. Kita cukup dengan sedikit makan, tapi lebih banyak ibadahnya," pungkasnya. (far/kmr)