Bulan Puasa Ramadhan Harus Sehat, Ini Saran dr Zaidul Akbar Obat Enak Herbal kalau Badan Greges Efek Kecapean

Jakarta, tvOnenews.com- Tak lama lagi umat muslim akan memasuki bulan puasa ramadhan 2025. Ini jadi ajang terbaik menjalankan full puasa ramadhan. 

Selain berpuasa, juga masih banyak amalan lainnya bisa menambah pahala kita. Namun kesehatan tubuh (body) jauh lebih utama agar lebih optimal. 

Jangan sampai badan merasa capek atau lelah usai liburan atau efek bekerja. Sebab cuaca yang berubah-ubah dan jarak tempuh yang dilewati juga menjadi faktornya.

 {{imageId:322887}}

Momen liburan seperti, weekend jadi waktu menyenangkan karena bisa quality time bersama orang tersayang.

Tanpa disadari saat ini kesehatan malah ngedrop, simak penjelasan dr Zaidul Akbar. Simak salah satu uggahan diakun Instagram pribadinya @zaidulakbar, Minggu (16/2/2025).

Baca Juga

Santan Tak Selalu Jadi Musuh Kolesterol, dr Zaidul Akbar Ungkap Cara Konsumsi yang Baik untuk Jantung

Menurut dr Zaidul Akbar membagikan tips minum minuman herbal ini. Rasanya enak juga bisa membuat tubuh yang ngedrop atau capek bisa pulih dan berenergi kembali. 

Kata dr Zaidul Akbar mudah dibuat dan dibeli bahan-bahannya loh.

Ini bisa diolah untuk dikonsumsi di Rumah, dr. Zaidul Akbar menyebutkan beberapa bahan rempah seperti Jahe, Kunyit, Temu Putih, Cabe Jawa dan Kayu Manis bisa digunakan untuk membuat minuman hangat. 

Kemudian, semua bahan rempah tersebut direbus jadi satu. Ketika mendidih matikan dan tunggu hangat. 

Setelah itu tambahkan habbatussauda sebanyak 2 kapsul dan madu 1 sendok.

Sumber :

• Tangkapan Layar YouTube dr Zaidul Akbar Official

"InsyaAllah mudah-mudahan bisa bantu kalau kondisi badan ngedrop kayak sekarang ini," tulisnya. 

Sebagaimana dipahami, merangkum sumber lainnya, jahe itu mengandung zat antiinflamsi dan antitusif yang efektif untuk meredakan batuk dan meredakan peradangan. 

Berdasarkan dalam penelitian menunjukkan bahwa kandungan gingerol dalam jahe mampu membuat saluran napas menjadi lebih lega sehingga mampu mengurangi gejala asma dan juga batuk. 

Sementara, kunyit itu mengandung antiradang dan antibakteri yang dapat menurunkan demam. Selain itu ada senyawa kurkuminoid meredakan iritasi pada saluran pernapasan dan batuk. 

Sehingga sifat antiflamasi dan antimikroba dalam kunyit juga dapat mengobati flu.dll.

waallahualam