Empat Resep dr Zaidul Akbar yang Bisa Bikin Kolesterol Tinggi Kabur saat Ramadhan

• 1 batang serai, 
• 1 buah pare muda dan 
• Air secukupnya.

Caranya:

Potong kecil-kecil serai, lalu potong pare muda jadi beberapa bagian kecil dan buang bijinya. Setelah itu rebus kedua bahan tersebut. 

Ramuan resep kolesterol ini sebaiknya diminum menjelang tidur dan saat pagi hari. Ramuan ini sangat bagus untuk membersihkan tubuh.

3. Rimpang

Adapun rimpang yang dimaksud oleh dr Zaidul Akbar antara lain jahe, kunyit, temulawak, kencur, kayu manis, madu, serai, dan jeruk nipis.

Baca Juga

Cegah Penyakit Jantung Sejak Dini, RSUP Kemenkes Surabaya Soroti Faktor Risiko dan Pembiayaan

Bahan resep rahasia adalah:

• 1 ruas jahe seukuran jempol orang dewasa,
• 1 batang serai, 
• 1 ruas kunyit seukuran kelingking orang dewasa, 
• temulawak 1/2 jempol orang dewasa,
• kencur seukuran 1/2 kelingking orang dewasa, 
• kayu manis seukuran 3/4 kelingking orang dewasa
• 300ml air, 
• madu secukupnya,
• Perasan jeruk nipis

Cara membuatnya:

Dengan merebus semua bahan sampai aromana keluar. Tunggu hingga suhunya hangat, Setelah hangat masukan madu dan sedikit perasan jeruk nipis.

4. Minuman Herbal Wortel dan Rimpang

Resep rahasia obat kolesterol dr Zaidul Akbar yang terakhir berbahan wortel, seledri, jeruk nipis, jeruk lemon, kunyit, jahe, daun kale dan lada hitam.

Bahan-bahan:

• 3 buah wortel, 
• 2 batang seledri, 
• 1 buah jeruk nipis, 
• 1 jeruk lemon, 
• kunyit seukuran 1.5 jempol orang dewasa, 
• 1 ruas jahe seukuran jempol orang dewasa,
• 1 daun kale ukuran besar, 
• 1/4 sedok teh lada hitam, dan 
• sedikit air.

Cara membuatnya:

Cukup dengn mencampur semua bahan dengan menggunakan blender. Ramuan ini dapat dikonsumsi dua kali sehari, dan ditambah dengan madu. 

Itulah empat resep dari dr Zaidul Akbar yang bisa menjaga kolesterol dalam tubuh. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat. (udn/put)