Apa Anda Termasuk Suka Tidur Lagi Setelah Subuh? Perhatikan Ucapan Buya Yahya ini, Kebiasaan itu Ternyata Hukumnya...

tvOnenews.com - Sebagian besar kaum muslimin memilih tidur lagi setelah subuh di saat bulan Ramadhan.

Buya Yahya menegaskan bahwa waktu setelah Subuh hingga terbit matahari memiliki keutamaan tersendiri. 

Dalam Islam, waktu ini sangat dianjurkan untuk diisi dengan berbagai bentuk ibadah, seperti zikir dan doa, agar mendapatkan keberkahan dan kemudahan dalam mencari rezeki.

Dai kondang Tanah Air ini menjelaskan bahwa tidur setelah Subuh tidak tergolong haram, namun hukumnya makruh. 

Artinya, meskipun tidak dilarang secara mutlak, kebiasaan ini sebaiknya dihindari karena dapat menyebabkan sejumlah kerugian, baik dari segi spiritual maupun kesehatan.

Dalam salah satu kajian yang disampaikan melalui kanal YouTube Al-Bahjah TV, Buya Yahya menyebutkan bahwa tidur di waktu pagi dapat membawa dampak negatif, termasuk berkurangnya keberkahan rezeki. 

Baca Juga

Cuaca Ekstrem Picu Risiko Kesehatan, Ini Tips Memilih AC yang Aman, Hemat, dan Sehat

Ia menegaskan bahwa ada dua waktu yang sebaiknya dihindari untuk tidur, yakni setelah Subuh hingga terbit matahari dan setelah Ashar hingga Maghrib. 

Kedua waktu ini memiliki keutamaan khusus dan sebaiknya dimanfaatkan untuk beribadah.

Buya Yahya mengutip pendapat ulama yang menyatakan bahwa tidur di waktu tersebut bisa mempersempit rezeki seseorang. 

"Orang yang tidur setelah Subuh akan kehilangan banyak hal, salah satunya rezekinya menjadi sempit," ujar Buya Yahya. 

Meskipun begitu, ia kembali menegaskan bahwa ini bukan larangan haram, melainkan hanya makruh.

Selain itu, dari sisi medis, kebiasaan tidur setelah Subuh juga memiliki dampak negatif bagi kesehatan. 

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa tidur di waktu ini dapat meningkatkan risiko obesitas dan diabetes. 

Hal ini disebabkan oleh gangguan ritme biologis tubuh yang seharusnya aktif setelah terjaga dari tidur malam.

Di bulan Ramadhan, kebiasaan tidur setelah Subuh sering kali menjadi hal yang umum dilakukan oleh banyak orang. 

Sumber :

• Istockphoto

Setelah sahur dan melaksanakan shalat Subuh, sebagian besar orang memilih untuk kembali tidur karena merasa lelah. 

Namun, menurut Buya Yahya, kebiasaan ini sebaiknya dihindari karena dapat mengurangi keberkahan yang seharusnya diperoleh di waktu pagi.

Buya Yahya menyebutkan bahwa mereka yang tetap terjaga setelah Subuh dan mengisi waktu dengan ibadah akan mendapatkan kemudahan rezeki yang lebih besar dibandingkan mereka yang langsung bekerja tanpa lebih dulu mendekatkan diri kepada Allah. 

"Dalam hadis Nabi disebutkan, barang siapa yang menghidupkan waktu antara Subuh hingga terbit matahari, maka Allah akan memberikan rezeki yang lebih banyak dan lebih cepat," jelasnya.

Namun, bagaimana jika seseorang memang memiliki pekerjaan yang mengharuskan mereka aktif di pagi hari? 

Buya Yahya menjelaskan bahwa seseorang masih bisa menghidupkan waktu tersebut dengan cara berdzikir atau mengingat Allah di tengah pekerjaannya. 

"Jika Anda bekerja di pasar, duduklah sambil menunggu pelanggan dan tetap berzikir. Dengan begitu, Anda tetap termasuk orang yang menghidupkan waktu Subuh hingga matahari terbit," paparnya.

Dalam Islam, segala hal yang dianjurkan tentu memiliki hikmah di baliknya. Kebiasaan tidak tidur setelah Subuh bukan hanya soal keberkahan rezeki, tetapi juga terkait dengan kesehatan dan produktivitas seseorang. 

Dengan memahami manfaat dari kebiasaan ini, diharapkan umat Islam lebih termotivasi untuk memanfaatkan waktu pagi dengan sebaik-baiknya, terutama di bulan Ramadhan yang penuh berkah.

Oleh karena itu, meskipun tidak ada larangan mutlak untuk tidur setelah Subuh, umat Islam hendaknya lebih bijak dalam mengatur waktu. 

Jika memang sangat lelah, bisa beristirahat sejenak setelah matahari terbit, tetapi yang terbaik adalah memanfaatkan waktu pagi dengan kegiatan yang bermanfaat dan mendekatkan diri kepada Allah SWT. 

Dengan begitu, keberkahan hidup dapat diraih secara maksimal, baik dalam hal rezeki maupun kesehatan jasmani dan rohani. (udn)