Berlari
Catatan 2023: Bukan Akhir Sejarah
-
Opini
- 6/01/2024 - 09:00
Percayalah, jadi tua sebelum kaya adalah kondisi yang tersial sebagai bangsa. Dan kita tak ingin mengalaminya.
LDP Kemensos Ukir Senyum Ceria Anak-anak Penyintas Gempa Cianjur
-
Nasional
- 25/11/2022 - 16:10
Seperti pagi ini Cahya dan anak-anak lainnya mengikuti senam pagi. Mereka terlihat antusias mengkuti gerakan yang diperagakan oleh fasilitator.
Pimpin Latihan untuk Pertama Kali, Luis Milla Buat Para Pemain Persib Bandung Kelelahan dengan Program Latihannya
-
Bola
- 3/09/2022 - 09:13
Program latihan yang diberikan Milla kepada para pemain Persib mendapat sorotan dari netizen setelah beredar sebuah video di media sosial menunjukan para pemain Persib terlihat kelelahan saat menjalani latihan fisik yang diberikan.
Mengenal Fartlek Run, Latihan yang Berguna Untuk Tingkatkan Kecepatan dan Stamina Seorang Pelari
-
Trend
- 15/06/2022 - 22:06
fartlek run bisa membantu menaikan speed dan stamina saat berlari, dan lebih simple karena tidak mengharuskan pelari mengikuti sebuah pola atau target tertentu.
Meski Hanya 30 Menit, Berlari dengan Durasi Singkat Juga Ternyata Memiliki Beragam Manfaat
-
Trend
- 4/06/2022 - 08:16
meski hanya dalam waktu sebentar berolahraga apalagi berlari tetap memiliki sejulmah manfaat bagi tubuh asalkan dilakukan secara rutin meski hanya 30 menit.Â
Persiapan yang Harus Dilakukan Sebelum Mencoba Vertical Run dan Sejumlah Manfaatnya
-
Trend
- 29/05/2022 - 01:54
Salah satu variasi dalam olah raga berlari yang juga memiliki banyak manfaat bagi tubuh yaitu lari vertikal yang menjadikan anak tangga sebagai medannya.
Ini Pentingnya Melakukan Recovery Setelah Berlari Jarak Jauh
-
Trend
- 27/05/2022 - 07:34
Melakukan lari jarak jauh dan maraton memerlukan persiapan dan latihan yang sangat berat, namun proses recovery setelah berlari jarak jauh juga sama pentingnya.
Inilah Beragam Manfaat Berlari Tanpa Alas Kaki Bagi Kesehatan Tubuh
-
Trend
- 25/05/2022 - 23:52
Berlari tanpa alas kaki atau barefoot running memiliki banyak manfaat dan katanya lebih baik bagi kesehatan tubuh. Ini beberapa manfaat berlari tanpa alas kaki.
Memuat Konten Berikutnya...
Trending
Persib Tanggung Jawab FIFA Registration Ban yang Seret Robert Rene Alberts, Maung Bandung Selesaikan Bursa Transfer Pemain Lebih Cepat?
-
Liga Indonesia
- 11/08/2026 - 01:28
Persib terkena masa hukuman tidak bisa mendaftarkan pemain baru dalam tiga kali bursa transfer pemain setelah FIFA memasukkan nama Maung Bandung dalam FIFA Registration Ban list per hari Senin (10/8/2026).
Rahasia Tetap Aktif di Usia 40, 50, hingga Lansia! Instruktur Sarankan Rutin Lakukan Senam Ini
-
News
- 11/08/2026 - 00:09
Senam Bogor Bugar kini banyak diminati karena menggabungkan unsur peregangan, koordinasi gerak, latihan pernapasan, keseimbangan, serta penguatan otot dalam satu rangkaian gerakan.
Kolombia Diguncang Gempa Magnitudo 7,4, Enam Bandara Ditutup
-
Internasional
- 11/08/2026 - 02:02
Enam bandara di Kolombia bagian barat mengalami kerusakan dan harus ditutup menyusul gempa bumi berkekuatan magnitude 7,4 yang mengguncang wilayah tersebut, ungkap Otoritas Penerbangan Sipil Kolombia (Aerocivil) pada Senin.
Kenapa Banyak Orang Sulit Bermeditasi? Ternyata Mengosongkan Pikiran Bukan Satu-satunya Cara
-
News
- 11/08/2026 - 01:07
Di tengah meningkatnya tekanan hidup dan kesadaran masyarakat terhadap pentingnya kesehatan mental, praktik meditasi semakin banyak dipilih sebagai salah satu cara untuk menenangkan diri.
Gempa Magnitudo 5,1 Guncang Bengkulu
-
News
- 11/08/2026 - 01:50
Kecamatan Enggano, Kabupaten Bengkulu Utara, diguncang gempa berkekuatan magnitudo 5,1 pada Selasa dini hari sekitar pukul 00.08 WIB dan dipastikan tidak berpotensi tsunami.
DPRD Surabaya Soroti Dugaan Jual-Beli Loker, Inspektorat Diminta Telusuri Pihak Lain
-
News
- 11/08/2026 - 01:45
Dugaan penipuan dengan modus menawarkan pekerjaan di lingkungan Pemerintah Kota (Pemkot) Surabaya mendapat perhatian serius DPRD Kota Surabaya.
Enam Perampok Spesialis Nasabah Bank di Jakarta dan Bekasi Ditangkap, Bagi-Bagi Tugas Terstruktur
-
Nasional
- 11/08/2026 - 01:06
Enam perampok spesialis nasabah bank di Jakarta dan Bekasi ditangkap. Mereka diketahui sering mengintai dan membuntuti nasabah bank.
Selengkapnya