Manfaat Lari
Olahraga Lari Mampu Menurunkan Tingkat Kecemasan
-
Kesehatan
- 26/06/2023 - 07:15
Aktivitas fisik seperti lari dan kesehatan mental memiliki keterkaitan karena kondisi fisik dan mental seseorang terhubung dan saling mempengaruhi
Apakah Benar Lari di Pagi Hari Lebih Baik daripada Sore? Berikut Penjelasan dan Perbandingannya
-
Kesehatan
- 20/12/2022 - 05:15
Di tengah kesibukan masih banyak dari masyarakat menyempatkan untuk berlari baik di pagi hari sebelum memulai aktivitas atau di sore hari sesudah beraktivitas.
Tak Harus Selalu Cepat Berlari dengan Kecepatan Rendah Juga Memiliki Manfaat bagi Tubuh
-
Trend
- 3/06/2022 - 07:23
Lari dengan kecepatan lambat memiliki sejumlah manfaat bagi tubuh dan dapat dilakukan sambil mengobrol dengan teman yang membuat berlari lebih menyenangkan.
Manfaat Lari Jarak Jauh dan Hal-hal yang Harus Dipersiakan Sebelum Mencobanya
-
Trend
- 26/05/2022 - 05:30
Lari jarak jauh memilki sejumlah manfaat bagi tubuh selain itu ada hal-hal yang harus dipersiapkan sebelum melakukannya agar tetap kuat dan tidak cepat lelah.
Inilah Beragam Manfaat Berlari Tanpa Alas Kaki Bagi Kesehatan Tubuh
-
Trend
- 25/05/2022 - 23:52
Berlari tanpa alas kaki atau barefoot running memiliki banyak manfaat dan katanya lebih baik bagi kesehatan tubuh. Ini beberapa manfaat berlari tanpa alas kaki.
Ini Perbandingan Berlari di Pagi dan Sore Hari, Mana yang Lebih Baik ?
-
Trend
- 19/05/2022 - 06:03
Berlari merupakan aktivitas olahraga yang praktis dan murah, berlari dapat dilakukan kapan saja kamu bisa berlari di pagi hari sore hari bahkan di malam hari.
Tidak Hanya Fisik Berlari Juga Memiliki Manfaat Bagi Kesehatan Mental
-
Trend
- 15/05/2022 - 06:30
Merupakan olahraga yang praktis dan murah lari memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh jika dilakukan secara rutin anda bisa merasakan manfaat berlari.
Memuat Konten Berikutnya...
Trending
Perkuat Literasi Keuangan dan Pendampingan Masyarakat, Satgas PASTI OJK Lakukan Kolaborasi
-
Nasional
- 27/06/2026 - 08:59
Perkembangan layanan keuangan digital yang semakin pesat membuka banyak kemudahan bagi masyarakat.
Hasil Piala Dunia 2026: VAR Gagalkan Kemenangan Iran, Langkah ke 32 Besar Masih Menggantung Usai Imbang 1-1 Lawan Mesir
-
Bola Dunia
- 27/06/2026 - 12:14
Timnas Iran gagal amankan kemenangan dramatis dan harus puas bermain imbang 1-1 melawan Mesir pada laga terakhir Grup G Piala Dunia 2026, Sabtu (27/6/2026).
Anak 6 SD Dijual Ibu Kandung di Banten, Modusnya Buat Publik Geram
-
Nasional
- 27/06/2026 - 03:00
Ironis, nasib seorang anak 6 SD di Tangerang, Banten. Pasalnya, anak itu dijual ibu kandungnya sendiri, yakni berinisial N (36). Modus Ibu kandung jual anak
Korban Penyekapan dan Penganiayaan Berat di Bandung Mendapat Pelindungan Darurat dari LPSK
-
Nasional
- 27/06/2026 - 07:53
Ketua LPSK Achmadi menjelaskan bahwa pemberian pelindungan Darurat atas pertimbangan adanya situasi khusus sebagaimana diatur dalam Pasal 5 ayat (4) UU Nomor 3 Tahun 2026 tentang Pelindungan Saksi dan Korban.
Deretan Fakta Misteri Kasus Kematian Tragis ASN Pemkab Bangkalan di Bandara Juanda
-
Nasional
- 27/06/2026 - 15:38
RYS (50) aparatur sipil negara (ASN) sebagai Sekretaris Dinas PRKP Kabupaten Bangkalan ditemukan tewas membusuk dalam mobil dinas di area parkir Bandara Juanda.
Ketum Gerakan Aktivis Mahasiswa Islam Akui Diteror, Laporkan Dugaan Perusakan Kendaraan ke Polisi
-
Nasional
- 27/06/2026 - 09:06
Ketua Umum Gerakan Aktivis Mahasiswa Islam (GAMIS) Indonesia, Fahri Salim, secara resmi melaporkan dugaan tindak pidana perusakan terhadap kendaraan miliknya ke Polres Metro Jakarta Timur pada Jumat (26/6)
Kepercayaan Publik Meningkat, Polri Disebut Berhasil Lakukan Reformasi Internal
-
Nasional
- 27/06/2026 - 02:38
Tingkat kepercayaan publik terhadap Polri meningkat melalui hasil survei yang dikeluarkan oleh Litbang Kompas.
Selengkapnya