Tak perlu risau bagi mereka yang memiliki kelebihan berat (obesitas) dan ingin menurunkan berat badan dengan mudah. Dokter sarankan untuk bersepeda rutin
Meski usia sudah senja, olahraga tetap disarankan untuk para lansia, Inilah deretan olahraga yang cocok untuk lansia, agar lebih bugar dan sehat, Jumat (7/10).
Berolahraga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh bebrapa jenis olahraga juga kerap menjadi pilihan untuk menurunkan berat badan yang dirasa efiktif.
Banyak yang ingin memiliki berat badan yang ideal dengan menerapkan bebagai pola diet, untuk mendapatkan hasil maksimal perlu diimbangi dengan kegiatan olahraga
Salah satu aktivitas bersepeda yang cukup populer sejak lama adalah BMX yang merupakan singkatan dari Bike Motcross, berikut bergam jenis aliran dalam BMX.
Bagi kamu yang sering bersepeda santai di area perkotaan terdapat beberapa hal yang harus diperhatikan saat bersepeda di jalan raya agar lebih aman dan nyaman.
Kevin Diks menjadi wakil pemain dalam wawancara yang digelar broadcast usai hasil imbang tanpa gol antara Timnas Indonesia melawan Malaysia di Stadion Utama Gelora Bung Karno, Jakarta, Senin (28/9/2026).
Sejumlah penyelamatan Maarten Paes dan koordinasinya bersama barisan pertahanan membuat gawang Indonesia tetap aman meski harus bermain dengan 10 orang.
AKBP (Purn) Sukitman, agen polisi yang menjadi saksi mata dalam Tragedi Gerakan 30 September 1965 PKI (G30S PKI) cerita saat menemukan sumur tua Lubang Buaya.
Ketua Lembaga Perlindungan Anak (LPA) Kota Mataram Joko Jumadi mengatakan Abah menawarkan para korban pelecehan seksual untuk menjadi istri kedua sang ustaz.