- tvone
57 Persen Ibu Indonesia Alami Baby Blues, NasDem: Hentikan Mitos 'Supermom'
tvOnenews.com, Jakarta – Data Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana Nasional (BKKBN) mencatat angka mengkhawatirkan, sebanyak 57 persen ibu di Indonesia mengalami gejala baby blues, dengan 15 hingga 24 persen di antaranya berlanjut menjadi depresi pascamelahirkan (postpartum depression).
Menyadari hal ini Partai NasDem menekankan pentingnya peran krusial seorang ibu dalam membangun ketahanan keluarga sekaligus melahirkan generasi berkualitas bagi masa depan bangsa.
Namun peran vital tersebut harus diimbangi dengan perhatian serius terhadap kesehatan mental, khususnya bagi para perempuan berstatus ibu muda.
- ANTARA
Hal itu ditegaskan Anggota Komisi I DPR RI Fraksi Partai NasDem sekaligus Ketua Bidang Perempuan dan Anak DPP Partai NasDem Amelia Anggraini dalam talkshow 'Ruang Teduh Ibu: Damai dan Kekuatan Dalam Diri' pada rangkaian HUT ke-15 Partai NasDem di Jakarta, Sabtu (24/10/2026).
“Perempuan perlu didengar dan dibantu untuk keluar dari mitos supermom, seolah-olah seorang ibu harus selalu sempurna. Kesehatan mental ibu menjadi tanggung jawab bersama,” ujar Amelia Anggraini kepada awak media.
Anggota Bidang Perempuan dan Anak DPP Partai NasDem Sherlita Nabilah menambahkan bahwa beban pengasuhan anak kerap kali dirasakan harus ditanggung sendirian oleh sang ibu. Oleh karena itu, dukungan aktif suami dan lingkungan sekitar menjadi Kunci utama.
“Melalui kegiatan ini, kami ingin mengajak para ibu lebih peduli terhadap kesehatan mentalnya sekaligus menyadarkan lingkungan sekitar akan pentingnya memberikan dukungan,” kata Sherlita.
Ia juga menyoroti maraknya mitos kehamilan dan pengasuhan anak yang berkembang di masyarakat, sehingga edukasi berbasis fakta medis sangat mendesak untuk diluruskan.
- Pixabay
Tips Kemenkes Kelola Gejala 'Postpartum Blues'
Guna membantu para ibu muda mengelola kejenuhan dan emosi pascamelahirkan, Kementerian Kesehatan (Kemenkes) membagikan sejumlah langkah praktis yang dapat diterapkan berikut ini:
1. Pahami Kebutuhan Diri: Susun daftar kegiatan sederhana yang menenangkan (seperti mandi air hangat atau berjalan-jalan) sebagai rujukan saat merasa kewalahan.
2. Jaga Kualitas Tidur: Batasi konsumsi kafein, matikan perangkat elektronik satu jam sebelum tidur, serta bagi tugas bersama pasangan (seperti menyusui via botol) agar ibu bisa beristirahat penuh.
3. Berani Minta Bantuan: Komunikasikan kebutuhan kepada suami, keluarga, atau sahabat untuk bergantian menjaga si kecil atau menyiapkan makanan. (raa/amr)