Jangan Eksfoliasi Terlalu Sering, Ini 4 Tips untuk Pemula Menurut Dokter

tvOnenews.com - Eksfoliasi merupakan salah satu langkah perawatan kulit yang dapat membantu mengangkat sel kulit mati. Namun, proses ini perlu dilakukan dengan tepat agar tidak menyebabkan iritasi. Karena itu, pemula perlu mengetahui tips eksfoliasi yang benar, mulai dari memilih jenis eksfoliasi hingga menentukan frekuensi penggunaannya.

Dokter Mariana P. Panjaitan, MPH, membagikan sejumlah panduan untuk orang yang baru ingin mencoba eksfoliasi melalui konten edukasi di akun TikTok @drmarianapanjaitanmph.

Menurutnya, pemula sebaiknya tidak langsung melakukan eksfoliasi terlalu sering. Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan agar kulit tetap nyaman selama menjalani perawatan ini.

Berikut empat tips eksfoliasi untuk pemula menurut Dokter Mariana.

1. Pilih Chemical Exfoliation untuk Pemula

Hal pertama yang perlu diperhatikan adalah jenis eksfoliasi yang digunakan. Dokter Mariana menyarankan pemula untuk mempertimbangkan chemical exfoliation atau eksfoliasi kimia.

Metode ini menggunakan bahan aktif untuk membantu melepaskan sel kulit mati, berbeda dengan physical exfoliation yang mengandalkan gesekan, misalnya menggunakan scrub.

“Baru yang mau mulai eksfoliasi pertama sebaiknya pilih chemical exfoliation karena lebih gentle daripada physical exfoliation. Kamu bisa coba chemical exfoliation seperti salicylic acid, glycolic acid atau lactic acid,” ujarnya.

Beberapa bahan yang bisa ditemukan dalam produk eksfoliasi antara lain:

Salicylic acid: Membantu mengangkat sel kulit mati dan membersihkan pori-pori, sehingga sering digunakan pada kulit yang rentan berjerawat.

Glycolic acid: Termasuk kelompok alpha hydroxy acid (AHA) yang membantu mengangkat sel kulit mati di permukaan kulit.

Lactic acid: Termasuk AHA yang membantu proses pengelupasan sel kulit mati.

Meski demikian, pemilihan bahan aktif perlu disesuaikan dengan jenis dan kondisi kulit. Gunakan produk sesuai petunjuk pada kemasan dan lakukan uji coba pada area kecil kulit terlebih dahulu.

2. Mulai Eksfoliasi Satu Kali Seminggu

Pemula sebaiknya tidak langsung melakukan eksfoliasi setiap hari. Frekuensi penggunaannya perlu disesuaikan dengan jenis kulit, kondisi kulit, dan kekuatan produk yang digunakan.

Dokter Mariana menyarankan untuk memulai eksfoliasi secara bertahap, yakni satu kali seminggu.