Alami Stres? Coba Atasi dengan 6 Aktivitas Ini
Selasa, 8 Desember 2020 - 20:00 WIB
Stres pasti pernah dirasakan oleh siapa saja. Anda pernah merasa mudah marah, gelisah, frustrasi, kesepian, sulit menenangkan pikiran, kerap berpikir negatif, atau mulai kecanduan alkohol? Jika demikian, bisa jadi anda mengalami stres dan Anda harus segera mengatasi kondisi ini. Stres adalah hal normal yang pernah dialami oleh setiap orang. Stres yang normal bisa memberikan dampak positif, misalnya membantu Anda bekerja lebih cepat ketika sedang mengejar masa tenggat waktu. Namun hati-hati, kondisi stres bisa berdampak negatif jika sering terjadi dan berkepanjangan.
Topik Terkait
-
Ayo Hidup Sehat
-
Tvone
-
Tvonenews
-
Ayo Hidup Sehat Tvone
-
Hidup Sehat
-
Fakta Dan Mitos
-
Lifestyleone
-
Dokter
-
Penyakit
-
Fakta Atau Mitos
-
Ahs
-
Tips
-
Tanya Dokter
-
Kesehatan
-
Tvone News
-
Tvonenews.com
-
Cara Menghilangkan Stres
-
Cara Kelola Stres
-
Hilangkan Stres
-
Cara Hilangkan Stres
-
Cara Kelola Stress Psikologis
-
Alami Stress
-
Aktivitas Hilangkan Stres
Saksikan Juga
01:21
Ini Hasil Rapat DPR RI dengan Kemenhaj Terkait Haji dan Umrah
-
Lifestyle
- 24/12/2025
Komisi VIII DPR RI bersama Kementerian Haji dan Umrah menyepakati pemberian relaksasi bagi peserta haji dan umrah, khususnya jemaah dari tiga provinsi yang terdampak bencana, yakni Aceh, Sumatera Utara, dan Sumatera Barat.
02:47
Wajah Lelah Warga Bener Meriah usai Jalan Kaki untuk Mendapatkan Bantuan
-
Lifestyle
- 11/12/2025
Sudah dua minggu mengungsi akibat banjir bandang dan tanah longsor, warga terdampak di Kabupaten Tapanuli Tengah, Sumatera Utara, mengaku kesulitan mendapatkan air bersih untuk kebutuhan sehari-hari.
05:03
Bos Danantara Beberkan WNA Boleh Jadi Direksi di BUMN, Asal...
-
Lifestyle
- 17/10/2025
CEO Danantara Rosan Roeslani mengungkapkan bahwa kini WNA memiliki peluang untuk menduduki posisi strategis di jajaran direksi BUMN.
08:32
Jangan Sepelekan Keracunan Makanan, Risikonya Fatal!
-
Lifestyle
- 15/10/2025
Keracunan makanan masih menjadi masalah kesehatan yang sering terjadi di masyarakat, terutama akibat kurangnya higienitas dalam mengolah dan menyimpan makanan.
04:16
Sidang Putusan Praperadilan Nadiem Makarim kembali Digelar
-
Lifestyle
- 13/10/2025
Pengadilan Negeri Jakarta Selatan hari ini, Senin (13/10/2025), menggelar sidang putusan praperadilan yang diajukan oleh mantan Menteri Pendidikan, Kebudayaan, Riset, dan Teknologi Nadiem Makarim.
03:13
Tabrakan Truk Tronton dengan Microbus di Purworejo Menewaskan Dua Orang
-
Lifestyle
- 13/10/2025
Kecelakaan terjadi antara truk tronton dan mobil Toyota Hiace di Jalan Daendels Purworejo, Jawa Tengah.
12:46
Mana yang Lebih Berbahaya, Miom atau Kista?
-
Lifestyle
- 29/09/2025
Miom dan kista merupakan dua jenis tumor yang kerap dialami perempuan, terutama pada usia produktif 16–50 tahun.
15:02
Potret Ganas Banjir di Bali, 9 Orang Tewas
-
Lifestyle
- 11/09/2025
Cuaca ekstrem yang melanda Bali sejak awal pekan mengakibatkan banjir besar di sejumlah wilayah.
01:28
Kebakaran di Sulbar Memakan Satu Korban Jiwa
-
Lifestyle
- 28/08/2025
Kebakaran hebat melanda lapak pedagang di Jalan Padi Unggul, Kompleks Pasar Wonomulyo, Kabupaten Polewali Mandar, Sulawesi Barat.
03:14
Kasus Dugaan Malapraktik Persalinan di Tapanuli Tengah
-
Lifestyle
- 22/08/2025
Seorang ibu berinisial FJN (38) mengalami persalinan penuh duka setelah bayi yang dikandungnya lahir dengan kondisi kepala terputus dari badan.
01:24
Momen Presiden Prabowo Melayat ke Rumah Duka Kwik Kian Gie
-
Lifestyle
- 31/07/2025
Presiden Prabowo Subianto melayat jenazah ekonom senior sekaligus mantan Menko Ekonomi, Keuangan, dan Industri, Kwik Kian Gie di Rumah Duka Sentosa, Kompleks Rumah Sakit Pusat Angkatan Darat (RSPAD) Gatot Subroto, Jakarta, Rabu (30/7/2025) siang.
04:46
Akibat Rokok! 6 Negara Ini Tertinggi Kasus Kanker Paru-paru
-
Lifestyle
- 26/06/2025
Kanker merupakan salah satu penyakit yang menyebabkan kematian terbanyak di dunia. Berikut ini enam negara penderita kanker terbanyak di dunia versi Ayo Hidup Sehat.
00:50
Nusatic Nusapet 2025 kembali hadir di ICE BSD, Surga Bagi Para Pecinta Hewan
-
Lifestyle
- 23/06/2025
Ragam satwa eksotis dari dalam luar negeri kembali meriahkan acara Nusatic and Nusapet 2025 yang digelar di ICE BSD Tangerang Selatan.
01:20
Seorang Balita Terkunci di Kamar, Damkar Sigap Evakuasi
-
Lifestyle
- 4/05/2025
Seorang balita terkunci sendirian di dalam kamar di kawasan Duren Sawit Jakarta Timur pada hari Jumat siang.
02:52
3 Oknum Polisi Diperiksa atas Dugaan Pungli di Rutan Polda Jateng
-
Lifestyle
- 15/04/2025
Tiga oknum anggota polisi yang diduga melakukan pungli di rumah tahanan Polda Jawa Tengah diperiksa oleh Propam.
Jangan Lewatkan
TNI AD dan Kementerian PU Rampungkan Jembatan Bailey di Aceh Utara
-
Nasional
- 3/01/2026 - 22:00
TNI AD bersama Kementerian Pekerjaan Umum merampungkan pembangunan jembatan bailey darurat di Desa Panton, Kecamatan Nisam, Kabupaten Aceh Utara,
Komitmen Polri dalam Pemulihan Pascabanjir, SD Negeri di Aceh Tamiang Siap Digunakan
-
Sumatera
- 3/01/2026 - 21:52
Kepolisian Negara Republik Indonesia (Polri) menunjukkan komitmennya dalam pemulihan pascabencana dengan membantu pembersihan fasilitas pendidikan terdampak banjir di Kabupaten Aceh Tamiang.
Denyut Ekonomi Kembali Berdetak di Aceh Tamiang Pascabencana, Pedagang Pasar: Jangan Menyerah, Hidup kan Harus Berjalan
-
Nasional
- 3/01/2026 - 21:45
Geliat ekonomi di Pasar Sabtu Tualang Cut, Aceh Tamiang, Provinsi Aceh mulai menunjukkan tanda-tanda kebangkitan pascabencana banjir, Sabtu (3/1).
Soal Wacana Perubahan Hari Nyepi, Perhimpunan Pemuda Hindu: Perubahan harus Lewat Majelis Tertinggi Umat
-
Nasional
- 3/01/2026 - 21:40
DPN Perhimpunan Pemuda Hindu (Peradah) Indonesia secara tegas menyayangkan munculnya wacana perubahan tegak Hari Nyepi yang dinilai berpotensi menimbulkan kegaduhan
Alasan Ridwan Kamil Sering Sebut Nama Aura Kasih Terungkap, Kuasa Hukum Bilang Cuma Kebutuhan Pantun
-
Trend
- 3/01/2026 - 21:40
Kuasa hukum Ridwan Kamil, Wenda Aluwi mengungkap alasan mantan Gubernur Jabar, Ridwan Kamil (RK) sering menyebut nama Aura Kasih dalam pantun di beberapa acara.
Bos Williams Sebut Klaim Mesin Mercedes Menjadi yang Terbaik untuk F1 2026 Hanya Cara untuk Mempercepat Perubahan Regulasi
-
One Prix
- 3/01/2026 - 21:28
Bos Williams Racing, James Vowles, merespons dengan hati-hati klaim yang menyebut mesin Mercedes akan unggul pada F1 2026.
Air Bersih dan Posko Medis Jadi Kebutuhan Mendesak bagi Penyintas Bencana Aceh Tamiang
-
Daerah
- 3/01/2026 - 21:28
Akses air bersih dan posko medis menjadi kebutuhan mendesak warga penyitas bencana di Aceh Tamiang lantaran mayoritas sumber air tercemar lumpur sehingga tidak layak konsumsi dan sanitasi.
BMKG Berikan Peringatan Dini Potensi Banjir Rob untuk 7 Wilayah di Jakarta
-
Nasional
- 3/01/2026 - 21:25
Badan Meteorologi, Klimatologi dan Geofisika (BMKG) berikan peringatan dini untuk tujuh wilayah di Jakarta yang berpotensi terdampak banjir rob.
Persija Menang Meyakinkan Kontra Persijap, Pramono Anung Titip Pesan Jelang Duel El Clasico Kontra Persib
-
Liga Indonesia
- 3/01/2026 - 21:24
Gubernur DKI Jakarta, Pramono Anung, menaruh harapan besar agar konsistensi permainan Persija Jakarta tetap terjaga jelang laga sarat gengsi melawan Persib Bandung.
Brimob Siaga di Terowongan Manggarai Pasca-Tawuran Warga, Pastikan Kondisi Tetap Kondusif
-
Nasional
- 3/01/2026 - 21:17
Personel Brimob Polda Metro Jaya dikerahkan untuk melakukan pengawasan ketat di kawasan Terowongan Manggarai, Tebet, Jakarta Selatan.
Trending
02:23
Demokrat Bantah Keras SBY Terlibat Dalam Kasus Ijazah Jokowi
-
News
- 2/01/2026
01:09
Remaja Tikam Temannya Saat Perayaan Tahun Baru
-
News
- 2/01/2026
08:55
Kronologi Tewasnya Ibu Rumah Tangga dengan 34 Tusukan
-
News
- 2/01/2026
03:18
Jasad Pelatih Valencia Belum Ditemukan
-
News
- 2/01/2026
01:00
Miris, Guru Ngaji di Jeneponto Cabuli Enam Santri
-
News
- 2/01/2026
01:48
Pembangunan Sekolah Darurat di Tapanuli Tengah
-
News
- 2/01/2026
01:06
Kepala Desa di Lampung Timur Tewas Diamuk Kawanan Gajah
-
News
- 2/01/2026
Selengkapnya