GULIR UNTUK LIHAT KONTEN
News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali

Simak! Penjelasan lengkap Ade Rai Mengenai Olahraga Crossfit lifestyleOne

Video Lifestyle
Senin, 24 Februari 2020 - 15:15 WIB
  • Reporter :
    tvOne

Crossfit adalah program latihan yang menggabungkan dua unsur sistem aerobik dan anaerobik yang menekankan perpaduan latihan interval intensitas tinggi, angkat beban, senam, dan disiplin lainnya dalam satu format latihan sirkuit.

Berita Terkait

Strategi Benyamin Davnie Bangun SDM Tangsel: Beasiswa hingga Berobat Gratis

Strategi Benyamin Davnie Bangun SDM Tangsel: Beasiswa hingga Berobat Gratis
Rahasia di Balik Harga Vitamin: Dari Rp10 Ribu hingga Jutaan, Mana yang Kualitasnya Lebih Bagus?

Rahasia di Balik Harga Vitamin: Dari Rp10 Ribu hingga Jutaan, Mana yang Kualitasnya Lebih Bagus?
Gubernur Kalteng Komitmen Biayai Iuran BPJS Ratusan Ribu Warga Kurang Mampu

Gubernur Kalteng Komitmen Biayai Iuran BPJS Ratusan Ribu Warga Kurang Mampu
5 Tips Sehat Selama Perjalanan Mudik 2026

5 Tips Sehat Selama Perjalanan Mudik 2026

Topik Terkait

Saksikan Juga

Tampang Pengemudi Mobil Lawan Arah di Gunung Sahari
02:53

Tampang Pengemudi Mobil Lawan Arah di Gunung Sahari

Sebuah mobil diamuk warga setelah nekat melawan arah di Jalan Gunung Sahari Raya, Sawah Besar, Jakarta Pusat, menyusul aksi kejar-kejaran dengan petugas Satlantas Polres Metro Jakarta Pusat, Selasa sore.
Mitos Fakta Penyakit Jantung Bawaan Pada Bayi Baru Lahir
19:29

Mitos Fakta Penyakit Jantung Bawaan Pada Bayi Baru Lahir

Penyakit jantung selama ini kerap identik dengan usia dewasa dan lanjut usia. Namun, gangguan jantung ternyata juga dapat terjadi sejak bayi bahkan sejak masih dalam kandungan.
Ini Hasil Rapat DPR RI dengan Kemenhaj Terkait Haji dan Umrah
01:21

Ini Hasil Rapat DPR RI dengan Kemenhaj Terkait Haji dan Umrah

Komisi VIII DPR RI bersama Kementerian Haji dan Umrah menyepakati pemberian relaksasi bagi peserta haji dan umrah, khususnya jemaah dari tiga provinsi yang terdampak bencana, yakni Aceh, Sumatera Utara, dan Sumatera Barat.
Wajah Lelah Warga Bener Meriah usai Jalan Kaki untuk Mendapatkan Bantuan
02:47

Wajah Lelah Warga Bener Meriah usai Jalan Kaki untuk Mendapatkan Bantuan

Sudah dua minggu mengungsi akibat banjir bandang dan tanah longsor, warga terdampak di Kabupaten Tapanuli Tengah, Sumatera Utara, mengaku kesulitan mendapatkan air bersih untuk kebutuhan sehari-hari.
Helikopter Dikerahkan Kirimkan Bantuan Logistik ke Aceh
02:36

Helikopter Dikerahkan Kirimkan Bantuan Logistik ke Aceh

Sebanyak dua helikopter milik TNI AU dan Kementerian Pertahanan Republik Indonesia dikerahkan untuk menyalurkan bantuan ke daerah-daerah yang hingga hari ini belum dapat dijangkau melalui transportasi darat. 
Bos Danantara Beberkan WNA Boleh Jadi Direksi di BUMN, Asal...
05:03

Bos Danantara Beberkan WNA Boleh Jadi Direksi di BUMN, Asal...

CEO Danantara Rosan Roeslani mengungkapkan bahwa kini WNA memiliki peluang untuk menduduki posisi strategis di jajaran direksi BUMN.
Jangan Sepelekan Keracunan Makanan, Risikonya Fatal!
08:32

Jangan Sepelekan Keracunan Makanan, Risikonya Fatal!

Keracunan makanan masih menjadi masalah kesehatan yang sering terjadi di masyarakat, terutama akibat kurangnya higienitas dalam mengolah dan menyimpan makanan. 
Sidang Putusan Praperadilan Nadiem Makarim kembali Digelar
04:16

Sidang Putusan Praperadilan Nadiem Makarim kembali Digelar

Pengadilan Negeri Jakarta Selatan hari ini, Senin (13/10/2025), menggelar sidang putusan praperadilan yang diajukan oleh mantan Menteri Pendidikan, Kebudayaan, Riset, dan Teknologi Nadiem Makarim. 
Tabrakan Truk Tronton dengan Microbus di Purworejo Menewaskan Dua Orang
03:13

Tabrakan Truk Tronton dengan Microbus di Purworejo Menewaskan Dua Orang

Kecelakaan terjadi antara truk tronton dan mobil Toyota Hiace di Jalan Daendels Purworejo, Jawa Tengah.
Mana yang Lebih Berbahaya, Miom atau Kista?
12:46

Mana yang Lebih Berbahaya, Miom atau Kista?

Miom dan kista merupakan dua jenis tumor yang kerap dialami perempuan, terutama pada usia produktif 16–50 tahun.
Potret Ganas Banjir di Bali, 9 Orang Tewas
15:02

Potret Ganas Banjir di Bali, 9 Orang Tewas

Cuaca ekstrem yang melanda Bali sejak awal pekan mengakibatkan banjir besar di sejumlah wilayah. 
Kebakaran di Sulbar Memakan Satu Korban Jiwa
01:28

Kebakaran di Sulbar Memakan Satu Korban Jiwa

Kebakaran hebat melanda lapak pedagang di Jalan Padi Unggul, Kompleks Pasar Wonomulyo, Kabupaten Polewali Mandar, Sulawesi Barat. 
Kasus Dugaan Malapraktik Persalinan di Tapanuli Tengah
03:14

Kasus Dugaan Malapraktik Persalinan di Tapanuli Tengah

Seorang ibu berinisial FJN (38) mengalami persalinan penuh duka setelah bayi yang dikandungnya lahir dengan kondisi kepala terputus dari badan. 
Momen Presiden Prabowo Melayat ke Rumah Duka Kwik Kian Gie
01:24

Momen Presiden Prabowo Melayat ke Rumah Duka Kwik Kian Gie

Presiden Prabowo Subianto melayat jenazah ekonom senior sekaligus mantan Menko Ekonomi, Keuangan, dan Industri, Kwik Kian Gie di Rumah Duka Sentosa, Kompleks Rumah Sakit Pusat Angkatan Darat (RSPAD) Gatot Subroto, Jakarta, Rabu (30/7/2025) siang.
Akibat Rokok! 6 Negara Ini Tertinggi Kasus Kanker Paru-paru
04:46

Akibat Rokok! 6 Negara Ini Tertinggi Kasus Kanker Paru-paru

Kanker merupakan salah satu penyakit yang menyebabkan kematian terbanyak di dunia. Berikut ini enam negara penderita kanker terbanyak di dunia versi Ayo Hidup Sehat. 
Nusatic Nusapet 2025 kembali hadir di ICE BSD, Surga Bagi Para Pecinta Hewan
00:50

Nusatic Nusapet 2025 kembali hadir di ICE BSD, Surga Bagi Para Pecinta Hewan

Ragam satwa eksotis dari dalam luar negeri kembali meriahkan acara Nusatic and Nusapet 2025 yang digelar di ICE BSD Tangerang Selatan.
Seorang Balita Terkunci di Kamar, Damkar Sigap Evakuasi
01:20

Seorang Balita Terkunci di Kamar, Damkar Sigap Evakuasi

Seorang balita terkunci sendirian di dalam kamar di kawasan Duren Sawit Jakarta Timur pada hari Jumat siang. 
3 Oknum Polisi Diperiksa atas Dugaan Pungli di Rutan Polda Jateng
02:52

3 Oknum Polisi Diperiksa atas Dugaan Pungli di Rutan Polda Jateng

Tiga oknum anggota polisi yang diduga melakukan pungli di rumah tahanan Polda Jawa Tengah diperiksa oleh Propam.

Jangan Lewatkan

Situasi Global Tak Menentu, Kapolri Sampaikan Pesan Penting untuk Masyarakat: Yakinlah Pemerintah Melakukan yang Terbaik

Situasi Global Tak Menentu, Kapolri Sampaikan Pesan Penting untuk Masyarakat: Yakinlah Pemerintah Melakukan yang Terbaik

Kapolri Jenderal Listyo Sigit Prabowo melayangkan ajakan kepada seluruh elemen masyarakat untuk merapatkan barisan di belakang Presiden Prabowo Subianto. 
Media Jerman Tak Habis Pikir dengan Kevin Diks, Bek Timnas Indonesia Itu Dapat Rating dan Ulasan Buruk di Laga Kontra Bayern Munchen

Media Jerman Tak Habis Pikir dengan Kevin Diks, Bek Timnas Indonesia Itu Dapat Rating dan Ulasan Buruk di Laga Kontra Bayern Munchen

Media Jerman menyoroti penampilan Kevin Diks saat Borussia Monchengladbach kalah 1-4 dari Bayern Munchen. Bek Timnas Indonesia itu dinilai kewalahan dan hanya mendapat rating lima.
Drama Piala FA: Arsenal Lolos Berkat Gol Spektakuler Eberechi Eze di Kandang Mansfield Town

Drama Piala FA: Arsenal Lolos Berkat Gol Spektakuler Eberechi Eze di Kandang Mansfield Town

Arsenal harus bekerja keras sebelum memastikan tiket ke perempat final Piala FA setelah menundukkan Mansfield Town dengan skor 2-1 dalam laga sengit di kandang lawan, Sabtu (7/3/2026).
Maarten Paes Siap-siap, 4 Kiper Diaspora dari Eredivisie hingga Bundesliga Ini Masuk Radar Timnas Indonesia

Maarten Paes Siap-siap, 4 Kiper Diaspora dari Eredivisie hingga Bundesliga Ini Masuk Radar Timnas Indonesia

Timnas Indonesia berpotensi mendapatkan tambahan kekuatan baru di posisi penjaga gawang. Berikut 4 kiper dari Bundesliga hingga Eredivisie yang masuk radar.
PSG Dipermalukan AS Monaco 1-3 di Kandang, Luis Enrique Bongkar Penyebabnya

PSG Dipermalukan AS Monaco 1-3 di Kandang, Luis Enrique Bongkar Penyebabnya

Paris Saint-Germain (PSG) harus menelan kekalahan saat menjamu AS Monaco pada lanjutan Liga Prancis 2025/2026.
Gelar GoZero% Festival 2026, Telkom Pacu Inovasi Pengelolaan Sampah dan Energi Berkelanjutan

Gelar GoZero% Festival 2026, Telkom Pacu Inovasi Pengelolaan Sampah dan Energi Berkelanjutan

Melalui GoZero% Innovation Festival, Telkom mendorong lahirnya pendekatan yang lebih sistematis dan inovatif dalam mengoptimalkan pengelolaan limbah.
Bayern Mengamuk di Allianz Arena! Vincent Kompany Soroti Peran Pemain Muda

Bayern Mengamuk di Allianz Arena! Vincent Kompany Soroti Peran Pemain Muda

Bayern Muenchen tampil perkasa saat menjamu Borussia Monchengladbach pada lanjutan Liga Jerman 2025/2026. Bermain di Stadion Allianz Arena, Sabtu (7/3/2026), Die Roten sukses meraih kemenangan meyakinkan dengan skor 4-1.
Tragedi Rem Blong di Blora: Truk Tronton Seruduk 5 Motor di Lampu Merah, Satu Orang Tewas

Tragedi Rem Blong di Blora: Truk Tronton Seruduk 5 Motor di Lampu Merah, Satu Orang Tewas

Kecelakaan beruntun yang melibatkan satu unit truk tronton dan lima sepeda motor terjadi di Jalan Gatot Subroto, Kabupaten Blora, Jawa Tengah, Sabtu (7/3). 
Vidi Aldiano Meninggal Dunia, Ucapan Sheila Dara Menyentuh Hati Kembali Viral: Suami Saya Selamanya

Vidi Aldiano Meninggal Dunia, Ucapan Sheila Dara Menyentuh Hati Kembali Viral: Suami Saya Selamanya

Kabar duka kini datang dari panggung hiburan tanah air, penyanyi sekaligus podcaster, Vidi Aldiano dikabarkan meninggal dunia pada hari ini, Sabtu (7/3/2026)
Janji Terakhir Vidi Aldiano dengan Yura Yunita, Rencanakan Bertemu Besok hingga Berangkat Haji Bareng

Janji Terakhir Vidi Aldiano dengan Yura Yunita, Rencanakan Bertemu Besok hingga Berangkat Haji Bareng

Yura Yunita ungkap janji terakhirnya dengan Vidi Aldiano, rencanakan bertemu besok di rumah hingga sempat ingin berangkat ibadah haji bersama. Simak di sini!

Trending

Dunia Musik Tanah Air Berduka, Penyanyi Vidi Aldiano Wafat
01:03

Dunia Musik Tanah Air Berduka, Penyanyi Vidi Aldiano Wafat
Ojol Bejat Cabuli Siswi SD, Aksinya Terekam CCTV
01:04

Ojol Bejat Cabuli Siswi SD, Aksinya Terekam CCTV
Momen Prabowo Buka Bersama Para Tokoh Islam di Istana
06:19

Momen Prabowo Buka Bersama Para Tokoh Islam di Istana
Keluarga Ermanto Usman Minta Perlindungan ke LPSK
02:32

Keluarga Ermanto Usman Minta Perlindungan ke LPSK
Puluhan Rumah Warga di Sulsel Hancur usai Diterjang Angin Puting Beliung
03:21

Puluhan Rumah Warga di Sulsel Hancur usai Diterjang Angin Puting Beliung
Ricuh! Mahasiswa vs Ojol Pecah di Makassar, Dipicu dari Aksi Bakar Ban
03:54

Ricuh! Mahasiswa vs Ojol Pecah di Makassar, Dipicu dari Aksi Bakar Ban
Serang Warga dengan Kunci T, Curanmor di Klender Malah Babak Belur Dihajar Massa
04:42

Serang Warga dengan Kunci T, Curanmor di Klender Malah Babak Belur Dihajar Massa
Harap Tenang! Pemerintah Pastikan Stok Energi Aman dan Tidak akan Ada Kenaikan Harga
12:51

Harap Tenang! Pemerintah Pastikan Stok Energi Aman dan Tidak akan Ada Kenaikan Harga
Airlangga Hartarto Sebut MBG Program Jangka Panjang yang Bisa Beri Dampak Signifikan
02:26

Airlangga Hartarto Sebut MBG Program Jangka Panjang yang Bisa Beri Dampak Signifikan
Insiden Ledakan di Bogor Menewaskan Satu Orang
02:01

Insiden Ledakan di Bogor Menewaskan Satu Orang
Akibat Rem Blong Berujung Tabrakan Beruntun, Dua Tewas
01:25

Akibat Rem Blong Berujung Tabrakan Beruntun, Dua Tewas
KPK Sita 5 Mobil yang Berkaitan Kasus Suap dan Gratifikasi Bea Cukai
02:00

KPK Sita 5 Mobil yang Berkaitan Kasus Suap dan Gratifikasi Bea Cukai
Selengkapnya
ADVERTISEMENT