Tutup Menu
LIVESTREAM
Artikel
Shahnaz Haque ubah gaya hidup setelah hadapi kanker ovarium
Sumber :
  • ANTARA

Sembuh Kanker Ovarium, Shahnaz Haque Ubah Gaya Hidup

Minggu, 30 Mei 2021 - 17:19 WIB
Oleh :

Jakarta, 30/5 - Setelah dua dekade menjadi penyintas kanker ovarium, selebritas Shahnaz Haque mengungkapkan gaya hidupnya juga berubah menjadi jauh lebih sehat. Shahnaz yang didiagnosis kanker ovarium pada 1998 mengaku dulu dirinya tidak terlalu peduli dengan kesehatan. Ia mengenang kala itu pekerjaan membanjir, membuatnya terlalu sibuk untuk menjaga gaya hidup. "Sekarang saya tidak makan makanan dalam kaleng, masak, makanan dimasak (langsung dihabiskan) tidak bolak balik kulkas dan dipanaskan," kata Shahnaz dalam webinar kesehatan, Sabtu (29 Mei 2021).

Pola makan yang baik serta olahraga diterapkan hingga saat ini, hal yang juga diajari untuk ketiga putrinya sejak kecil. Dia menanamkan pemahaman mengenai hidup sehat demi kebaikan diri sendiri. Langkah ini dia pilih karena risiko terkena kanker ovarium lebih besar bila ada riwayat keluarga yang terkena kanker ovarium atau payudara. Sementara itu, ibu dan nenek Shahnaz meninggal dunia akibat kanker, begitu pula mertuanya yang wafat akibat kanker prostat dan kanker payudara. "Saya kasih tahu kepada anak, sakit itu rasanya tidak enak. Jadi mereka tahu jika mereka mau mencoba sesuatu yang berisiko, mereka harus tahu cara menanggulanginya," jelas Shahnaz.

Jadi, bila masih ada dorongan untuk mengonsumsi makanan-makanan yang tidak sehat dan memperbesar risiko, maka harus ada kesadaran bahwa godaan itu dapat berujung kepada penyakit yang jadi penyebab kematian nomor delapan akibat kanker pada perempuan di seluruh dunia. Dia bersyukur anak-anaknya secara sadar menjaga pola makan sehat dan aktif bergerak. Putri sulungnya adalah atlet softball yang kini berada di Kanada. Di tengah pandemi, si sulung tetap berlatih dengan menerapkan protokol kesehatan. Sebagai atlet, secara otomatis pola makan sehat pun selalu dijalani. Hal serupa juga dijalani oleh putri keduanya yang menjadi atlet berkuda. "Anak nomor tiga saya seniman, sama seperti ayahnya, dia juga harus bergerak terus. Gaya hidup keluarga tergantung seorang ibu. Anak akan meniru, jadi perbaiki diri kita dulu," ujar dia.

Pembicaraan soal kanker mengalir secara alami di dalam keluarga Shahnaz. Dia mengajak tiga putrinya untuk memahami perihal tersebut. "Saya tidak mau menakut-nakutin anak saya, mereka tidak bisa memilih riwayat leluhur, tetapi mereka bisa pilih bagaimana menjalani kehidupan mereka kalau mengenali faktor risiko dan tanda-tanda yang terjadi di dalam tubuh."

Biasanya, kanker ovarium tidak disertai gejala pada stadium awal sehingga sering luput dari perhatian dan baru ditemukan ketika telah mencapai stadium lanjut, hal yang dialami ibu dan neneknya. Hanya 20 persen dari kanker ovarium yang terdeteksi pada stadium awal, 94 persen pasien stadium awal ini akan dapat hidup lebih dari 5 tahun setelah didiagnosis.

Berita Terkait :
Topik Terkait
Saksikan Juga
Jangan Lewatkan
KPHP Tunggu Petunjuk Identifikasi Perambah Hutan Produksi Air Rami Di Bengkulu

KPHP Tunggu Petunjuk Identifikasi Perambah Hutan Produksi Air Rami Di Bengkulu

Kantor Kesatuan Pengelolaan Hutan Produksi (KPHP) Kabupaten Mukomuko, Bengkulu,tunggu petunjuk dari Dinas Kehutanan dan Lingkungan Hidup untuk mengidentifikasi perambah kawasan Hutan Produksi (HP) Air Rami.
Komisi III DPR Minta Kejaksaan Agung Usut Tuntas Skandal Impor Emas

Komisi III DPR Minta Kejaksaan Agung Usut Tuntas Skandal Impor Emas

Anggota Komisi III DPR, Arteria Dahlan, meminta Kejaksaan Agung mengusut tuntas skandal impor emas senilai Rp47,1 triliun melalui Bandara Internasional Soekarno-Hatta, Banten.
Slovakia Taklukkan Polandia 2-1 Di Laga Pembuka Grup E Euro 2020

Slovakia Taklukkan Polandia 2-1 Di Laga Pembuka Grup E Euro 2020

Tim nasional Slovakia taklukkan Polandia dengan skor 2-1 dalam laga pembuka Grup E Euro 2020 di Stadion Krestovsky, Saint Petersburg, Rusia.
Pembatasan Kegiatan Masyarakat Di Sumut Diperpanjang Hingga 28 Juni

Pembatasan Kegiatan Masyarakat Di Sumut Diperpanjang Hingga 28 Juni

Pemerintah Provinsi Sumatera Utara kembali memperpanjang pembatasan kegiatan masyarakat (PKM) mulai 15 - 28 Juni 2021.
BPBD DKI Imbau Masyarakat Waspada Terhadap Potensi Banjir

BPBD DKI Imbau Masyarakat Waspada Terhadap Potensi Banjir

Badan Penanggulangan Bencana Daerah (BPBD) DKI Jakarta mengimbau agar masyarakat tetap waspada dan berhati-hati terhadap potensi banjir pada Selasa, 15 Juni 2021
Indonesia Target Loloskan 30 Atlet ke Olimpiade Tokyo

Indonesia Target Loloskan 30 Atlet ke Olimpiade Tokyo

Chef de Mission (CdM) Indonesia untuk Olimpiade Tokyo Rosan P. Roeslani menargetkan 30 atlet dapat lolos ke Olimpiade 2020 Tokyo yang akan digelar pada 23 Juli-8 Agustus mendatang.
Trending
BPBD DKI Imbau Masyarakat Waspada Terhadap Potensi Banjir

BPBD DKI Imbau Masyarakat Waspada Terhadap Potensi Banjir

Badan Penanggulangan Bencana Daerah (BPBD) DKI Jakarta mengimbau agar masyarakat tetap waspada dan berhati-hati terhadap potensi banjir pada Selasa, 15 Juni 2021
Pembatasan Kegiatan Masyarakat Di Sumut Diperpanjang Hingga 28 Juni

Pembatasan Kegiatan Masyarakat Di Sumut Diperpanjang Hingga 28 Juni

Pemerintah Provinsi Sumatera Utara kembali memperpanjang pembatasan kegiatan masyarakat (PKM) mulai 15 - 28 Juni 2021.
Slovakia Taklukkan Polandia 2-1 Di Laga Pembuka Grup E Euro 2020

Slovakia Taklukkan Polandia 2-1 Di Laga Pembuka Grup E Euro 2020

Tim nasional Slovakia taklukkan Polandia dengan skor 2-1 dalam laga pembuka Grup E Euro 2020 di Stadion Krestovsky, Saint Petersburg, Rusia.
Komisi III DPR Minta Kejaksaan Agung Usut Tuntas Skandal Impor Emas

Komisi III DPR Minta Kejaksaan Agung Usut Tuntas Skandal Impor Emas

Anggota Komisi III DPR, Arteria Dahlan, meminta Kejaksaan Agung mengusut tuntas skandal impor emas senilai Rp47,1 triliun melalui Bandara Internasional Soekarno-Hatta, Banten.
Polisi Tangkap 6 Orang dan Amankan 1.126 KG Sabu di Jakarta, Bogor & Bekasi

Polisi Tangkap 6 Orang dan Amankan 1.126 KG Sabu di Jakarta, Bogor & Bekasi

Satgas narkoba gabungan Dit Narkoba Polda Metro Jaya dan Polrest Jakarta Pusat berhasil mengungkap peredaran sabu jaringan internasional. Polisi berhasil mengamankan sabu seberat 1.126 kilogram.
Gol Raheem Sterling Antarkan Inggris Kalahkan Kroasia 1-0

Gol Raheem Sterling Antarkan Inggris Kalahkan Kroasia 1-0

Sterling baru saja menjadi pencetak gol semata wayang yang mengantarkan Inggris mengalahkan Kroasia 1-0 dalam laga pembuka Grup D Euro 2020 di Wembley, London,
VIRAL, Gaji Guru Honorer Rp144.000/bulan

VIRAL, Gaji Guru Honorer Rp144.000/bulan

Video unggahan akun tiktok @dinifauzilestari viral karena menceritakan gaji guru honorer Rp144.000 per bulan.
Selengkapnya
Viral
Jadwal Hari Ini
Jam
Jadwal Acara
Assalamualaikum Nusantara
04:30 - 06:00
Kabar Pagi
06:00 - 06:30
Kabar Arena Pagi
06:30 - 08:00
Apa Kabar Indonesia Pagi
08:00 - 09:00
Rumah Mamah Dedeh
09:00 - 10:00
Hidup Sehat
Selengkapnya