Berat Badan Langsung Turun 18 Kilogram, dr Zaidul Akbar Ungkap Rahasia Diet Dahsyat Ini, Ternyata...

tvOnenews.com - dr Zaidul Akbar pernah membagikan resep rahasia diet efektif dalam salah satu kajiannya. Rahasia diet ini diterapkan oleh salah satu jamaahnya yang kemudian berhasil menurunkan berat badan sebanyak 18 kilogram.

Simak rahasia diet dahsyat yang diberikan oleh dr Zaidul Akbar berikut ini. Jika rutin melakukan ini, maka berat badan anda bisa turun secara derastis dan efektif.

Dilansir Jumat (26/05/23) dari tayangan youtube channel Bisikan dot com dengan judul "Berat Badan Turun 18 kg Dengan Cara Yang Sederhana - dr. Zaidul Akbar," yang diunggah pada 10 Mar 2020.

dr Zaidul Akbar mengatakan bahwa, jika anda berani, dalam satu minggu harus melakukan tantangan diet yang diberikan.

_{Berat Badan Langsung Turun 18 Kilogram, dr Zaidul Akbar Ungkap Rahasia Diet Dahsyat Ini, Ternyata...Source: istockphoto}

Tantangan pertama adalah, tidak ada nasi putih. Kedua, tidak ada gula pasir yang masuk ke badan. Hal ini adalah resep sederhana yang jika dikerjakan secara rutin, maka tubuh anda akan reset secara automatis.

Baca Juga

Mudah Lelah saat Beraktivitas, Ini Cara Enak Menjaga Energi

"Believe me, karena ini sudah banyak dikerjakan oleh banyak orang dan mereka mendapatkan ini semua," ujar dr Zaidul Akbar.

Ketiga, adalah tidak ada tepung dan segala produknya. Keempat, tidak ada minyak.

"Jadi kira-kira bakwan masuk kategori gak?. Masuk, karena ada tepung dan minyak, maka lupakan bakwan dalam seminggu. Dalam seminggu kedepan tidak ada bakwan diantara kita," papar dr Zaidul Akbar.

dr Zaidul Akbar menceritakan seorang bapak-bapak menerapkan apa yang disampaikannya, dan selama tiga bulan berat badannya turun 18 kilogram.

Seorang bapak yang dulu juga sering sakit-sakitan, sekarang sudah sehat dan rutin bersepedah berkat rahasia resep diet dr Zaidul Akbar.

"Jadi kalo anda makan soto, makan apanya? Kuah, daun, sama cabe. Bawangnya gak dimakan, karena ada minyak," tutur dr Zaidul Akbar.

dr Zaidul Akbar mengatakan jika resep diet ini bertujuan untuk membangun kebiasaan pola hidup sehat.

"Coba saya tanya siapa yang hari ini sudah makan nasi putih, konsumsi gula pasir dalam berbagai bentuk, makan yang digoreng, dan siapa yang sudah makan sayur dan minum air putih? Banyak. Nah kelihatan kan status kesehatannya," ujar dr Zaidul Akbar.

dr Zaidul Akbar juga memaparkan bahwa tidak heran jika di negeri ini banyak orang penyakitan karena orang tidak paham soal kesehatan.

"Jadi cobalah kulkas itu jangan diisi dengan makanan-makanan yang tidak sehat. Karena kalo makanan tidak sehat itu dimakan oleh anak anda, maka kita sedang mempersiapkan gen-gen yang cacat," tegas dr Zaidul Akbar.

Menurut dr Zaidul Akbar, kulkas yang paling baik untuk kesehatan adalah kulkas yang kosong. "Lebih baik ada buah dan sayur dalam kulkas, daripada sosis, nugget. Gitu caranya membangun kebiasaan," ujarnya lagi.

"Salah satu cara isi kulkas adalah dengan pare. Jadi ketika tengah malam lapar, lihat kulkas isi pare, maka batal makan, tidur lagi. Kan sehat itu," terang dr Zaidul Akbar seraya bergurau.

dr Zaidul Akbar juga mengingatkan kembali bahwa semiggu kedepan coba untuk melakukan itu. Agar terbiasa membangun pola kebiasaan hidup sehat.

Baca artikel terkini dari tvOnenews.com selengkapnya di Google News.

(udn)