Tutup Menu
Sumber :
- Freepik
Tak Perlu Beli Obat ke Apotek Lagi, Coba Cara Turunkan Tekanan Darah Tinggi Tanpa Obat-obatan ini, Mudah kok!
Dokter spesialis jantung dan juga pembuluh darah yakni dr. Vito A. Damay membagikan beberapa tips menurunkan tekanan darah tinggi tanpa menggunakan obat-obatan.
Rabu, 2 Agustus 2023 - 06:01 WIB
Tidur yang cukup sangatlah berpengaruh pada tekanan darah yang stabil, jadi jika Anda sering tidur larut dan juga begadang maka akan membuat tekanan darah kurang stabil.
Tapi ketika Anda tidur tepat waktu, reguler teratur setiap harinya maka ini membuat tekanan Anda semakin rileks.
tubuh Anda ketika bangun pagi cenderung untuk lebih tinggi tensinya karena mempersiapkan diri kita menghadapi kegiatan sehari-hari aktivitas.
Baca Juga :
Ketika sore ke malam hari tubuh kita mempersiapkan diri juga untuk tidur untuk beristirahat dan rangsangan cahaya dari handphone anda dari gadget dari televisi itu membuat tubuh anda mengira anda masih aktif.
Sehingga membangkitkan hormon stres yang membuat anda tetap terjaga susah untuk tidur dan akibatnya tekanan darah pun memang ikut naik.
3. Jalan kaki
Topik Terkait
Saksikan Juga
02:00
Baleg DPR Bahas Revisi UU Kementerian
-
News
- 15/05/2024
00:49
Artis Sandra Dewi Diperiksa Kejagung
-
News
- 15/05/2024
Jangan Lewatkan
INFOGRAFIS: Nama-nama Hotel Tempat Menginap Jemaah Haji Indonesia di Madinah
-
Religi
- 16/05/2024 - 07:05
Inilah rincian nama-nama hotel tempat menginap 90.000 jemaah haji Indonesia di Madinah periode ibadah haji 2024. PPIH menyiapkan hotel dekat Masjid Nabawi.
dr. Sumy Hastry Purwanti Ungkap yang Sebenarnya soal Kecelakaan Pesawat Sriwijaya Air SJ-182, Sindiran Aa Gym pada Ustaz Yusuf Mansur Bos Paytren yang Izinnya Dicabut OJK
-
Nasional
- 16/05/2024 - 07:00
Inilah dua berita paling top. dr. Sumy Hastry Purwanti mengungkapkan yang sebenarnya soal kecelakaan pesawat Sriwijaya Air SJ-182 dan sindiran Aa Gym pada Ustaz Yusuf Mansur bos Paytren yang izinnya dicabut OJK.
Merinding, Dengar Keinginan Vina sebelum Tewas, Marliyana: Dia Kasihan sama Mamanya
-
Nasional
- 16/05/2024 - 07:00
Tak hanya filmnya saja yang membuat netizen merinding. Namun, keinginan Vina untuk mamanya juga buat merinding netizen, ketika Marliyana menceritakan kisahnya
Saham-saham Prajogo Pangestu Terus Melejit, Ekonom Sebut Janji Prabowo-Gibran Punya Pengaruh Kuat untuk Keberlanjutan
-
Ekonomi Bisnis
- 16/05/2024 - 06:51
Ekonom dan Praktisi Pasar Modal Lucky Bayu Purnomo menjelaskan sejumlah alasan moncernya saham Prajogo Pangestu yang terus melejit hingga mampu menopang IHSG.
Mertua dan Menantu Akrab, Momen Kebersamaan Ibu Negara Iriana dengan Selvi Ananda di Solo
-
Nasional
- 16/05/2024 - 06:41
Ibu Negara Iriana Joko Widodo ikut memeriahkan parade pada hari ulang tahun ke-44 Dewan Kerajinan Nasional (Dekranas) dengan menaiki kendaraan Rajamala.
Memilukan! Kakek Vina Kenang Momen Sebelum Cucunya Diperkosa dan Dibunuh oleh Geng Motor, Lakukan Hal Ini Sebelum Pergi
-
Nasional
- 16/05/2024 - 06:30
Kasus pemerkosaan dan pembunuhan yang dialami Vina Cirebon pada 2016 silam kembali diungkap melalui sebuah Film Vina: Sebelum 7 Hari.
Trending
Ayah Vina Sebut Anaknya Belum Bisa Masuk ke Pintu Karena Behel, Rambut Sambung dan Softlens: Setelah Semua Dicabut Dia Bisa Masuk
-
Nasional
- 16/05/2024 - 05:00
Ayah Vina menyebut anaknya belum bisa masuk ke dalam pintu. Ayah Vina mengetahui hal ini ketika Vina merasuki Linda.
MU Tertarik Boyong Pelatih Elkan Baggott di Ipswich Town untuk Gantikan Erik ten Hag
-
Liga Inggris
- 16/05/2024 - 03:02
Manchester United (MU) dilaporkan sudah menghubungi pelatih Elkan Baggott di Ipswich Town Kieran McKenna untuk menggantikan Erik ten Hag.
Pantas Como 1907 Tolak Datangkan Thom Haye, Tak Disangka Ternyata Pemain Incarannya Berlabel Kelas Dunia
-
Timnas
- 16/05/2024 - 04:30
Pantas gelandang Timnas Indonesia Thom Haye tak dilirik, Como 1907 ternyata menargetkan pemain kelas dunia di bursa transfer musim panas.
Terungkap, Satu per satu Tabir Kasus Pembunuhan Vina, Marliyana Bocorkan Fakta-fakta Baru
-
Nasional
- 16/05/2024 - 05:00
Baru-baru ini publik dikejutkan dengan pengakuan kakak Vina, Marliyana. Hal ini lantaran, Marliyana bocorkan fakta-fakta baru kasus pembunuhan Vina di YouTube
Legenda Thailand Blak-blakan Sebut Program Naturalisasi Timnas Indonesia Tak akan Sukses
-
Timnas
- 16/05/2024 - 04:00
Pelatih asal Thailand, Witthaya Laohakul menilai kesuksesan Timnas Indonesia dalam beberapa turnamen terakhir tidak akan bertahan lama.
Bukan Shin Tae-yong, Sosok Tak Asing Bagi Timnas Indonesia Ini Justru Akui Dapat Tawaran Latih Korea Selatan
-
Bola Dunia
- 16/05/2024 - 03:45
Kontrak Shin Tae-yong bersama Timnas Indonesia sedianya selesai pada Desember 2023 lalu.
Tukang Sate Bak 'Malaikat Petunjuk' Pembunuhan Vina Cirebon, Berani Bongkar Markas Pelaku yang Sedang Tepar Pesta Miras Vina: Sebelum 7 Hari, Vina, pembunuhan, pemerkosaan
-
Nasional
- 16/05/2024 - 05:30
Kisah Vina yang menjadi korban pembunuhan dan pemerkosaan oleh geng motor di Cirebon pada 2016 silam kembali menjadi pembicaraan hangat.
Selengkapnya
Jadwal Hari Ini
Selengkapnya
Load more