Makan Sate Kambing Jangan Takut Kolesterol, Sehari Minimal Makan 1 Telur Campur Cairan Ini, Kata dr Cahyono

tvOnenews.com - dr Cahyono menganjurkan agar tak perlu takut lagi makan sate kambing sekaligus memberikan saran ramuan telur yang sangat berguna bagi kesehatan tanpa harus khawatir kolesterol.

Selama ini banyak orang enggan mengonsumsi sate kambing atau olahan daging kambing lainnya karena takut dengan kolesterol tinggi.

Padahal, anggapan terkait kolesterol tersebut belum tentu sepenuhnya tepat.

Kali ini dr Cahyono mencoba meluruskan pandangan tentang kolesterol sehingga tak perlu takut lagi jika ingin konsumsi sate kambing dan telur.

Seperti dilansir tvOnenews.com dari kanal YouTube Masjid Raudhatul Jannah, berikut penjelasan dr Cahyono tentang cara aman makan sate kambing.

Baca Juga

Tulang Ikan dan Kulit Ayam Jangan Dibuang, Ternyata Bisa Bikin Kulit Jadi Lebih Glowing

Menurut dr Cahyono, ramuan telur ini tak membuat khawatir kolesterol akan naik.

Lebih dari itu, dr Cahyono mengingatkan bahwa yang perlu ditakutkan bukanlah kolesterol.

"Nanti kolesterolnya naik, jangan takut sama kolesterol, yang harus kita takuti bukan kolesterol tapi radikal bebas," ungkap dr Cahyono.

"Karena kolesterol tanpa radikal bebas, kolesterolnya tidak akan membuat tubuh kita sakit, tapi kalau kolesterol ketemu sama radikal bebas, kolesterolnya menggumpal nempel di darah," lanjutnya.

Maka dari itu, dr Cahyono mengingatkan untuk tidak perlu lagi takut dengan konsumsi telur atau pun sate kambing yang selama ini dianggap memicul kolesterol.

"Jadi jangan takut sama telur, jangan takut sama sate kambing, tapi santan, gula, goreng-gorengan, nah itu penyebab radikal bebas," ujar dr Cahyono.

Selanjutnya, dr Cahyono menyarankan untuk konsumsi minimal sehari 1 telur.

"Telur, kalau mau sehat satu hari makan satu buah telur," kata dr Cahyono.

Agar hasilnya lebih maksimal, dr Cahyono memberikan ramuan telur yang sangat ampuh.

"Kalau bisa telur kampung setengah matang campur satu sendok madu, jos pak," ungkap dr Cahyono.

"Proteinnya dapat," lanjutnya.

Tentunya protein ini sangat dibutuhkan oleh tubuh manusia untuk menjaga kesehatan secara menyeluruh.

(far)

Dapatkan berita menarik lainnya dari tvOnenews.com di Google News, Klik di Sini