Jangan Gosok Gigi, Bangun Tidur Langsung Lakukan Hal ini Kalau Mau Sehat kata dr Zaidul Akbar, Rutinkan dan Lihat Efeknya

tvOnenews.com - Praktisi kesehatan Indonesia, dr Zaidul Akbar dalam sebuah kesempatan menyarankan untuk melakukan hal ini ketika baru bangun tidur untuk membuat tubuh lebih sehat.

Kita tahu kalau kebanyakan orang akan langsung menuju kamar mandi dan sikat gigi ketika mereka baru bangun tidur.

Banyak orang yang beranggapan kalau bangun tidur alangkah lebih baiknya menyikat gigi sebelum sarapan.

_{dr Zaidul Akbar Sumber : Tangkapan Layar Youtube dr Zaidul Akbar Official}

Hal itu karena adanya anggapan kalau langsung makan tanpa sikat gigi terlebih dahulu itu merupakan kebiasaan yang buruk, bahkan dibilang menjijikan.

Hal ini lantaran langsung makan atau minum ketika bangun tidur, disebut-sebut membuat bakteri yang ada di mulut jadi ikut tertelan.

Dan hal tersebutlah yang membuat banyak orang memulai kebiasaan menggosok gigi langsung ketika bangun tidur pada pagi hari.