Campurkan Bahan Rahasia Ini ke Beras Kata dr Zaidul Akbar, Agar Nasi Full Serat, Full Protein, Full Probiotik 

"Dioseng-oseng sebentar, itu nanti dimasukkan ke nasinya tadi ini," sambungnya.

Cara tersebut bisa digunakan untuk menambahkan serat dan mineral penting dalam nasi.

"Bukan nasi goreng sih kebanyang kan, ini dalam rangka nasi serat dan mineral penting ke nasinya tadi." kata dr Zaidul Akbar.

"Jadi nasinya tidak terlalu berat untuk dicerna badan kita. Itu yang pertama," sambungnya.

^{Potret dr Zaidul Akbar. Sumber: Tangkapan YouTube/dr. Zaidul Akbar Official}
 

Cara Kedua

Saran kedua yaitu dengan membuat sambal tempe yang sehat.

Baca Juga

Minum Air Putih yang Baik Bagi Kesehatan Ternyata Ada Aturannya, Begini Penjelasan yang Benar

Siapkan bahan: Cabai rawit, kurma, bawang putih, garam, tempe.

Ulek atau hancurkan bahan-bahan tersebut seperti membuat sambal. Kemudian masukkan ke dalam nasi.

Tempe juga bisa dihancurkan dan dimasukkan ke dalam nasi.

Jika ingin menambahkan rasa manis, bisa mengganti gula pasir dengan kurma.

"Nasi Anda full serat, full protein, full probiotik," ujar dr Zaidul Akbar. (gwn)