Campurkan Bahan Rahasia Ini ke Beras Sebelum Dimasak Agar Lebih Sehat! dr Zaidul Akbar: Nasi Anda Akan Jadi Full...

Sumber :

• Freepik - freepik

Dr Zaidul Akbar merekomendasikan kurma sebagai pengganti gula pasir karena gula alami dalam kurma lebih ramah untuk tubuh. 

Selain memberikan rasa manis yang pas, kurma juga kaya akan serat, vitamin, dan mineral.

Menambahkan kurma ke dalam masakan nasi tidak hanya memberikan rasa manis alami, tetapi juga meningkatkan kandungan gizi secara keseluruhan. 

Kurma mengandung serat yang baik untuk pencernaan, mineral seperti magnesium dan potasium, serta gula alami yang lebih mudah dicerna tubuh dibandingkan gula pasir.

Baca Juga

Rahasia Tetap Fit Saat Puasa: Manfaat Madu untuk Kesehatan

"Nasi Anda akan menjadi full serat, protein, dan probiotik," ujar dr Zaidul Akbar. Selain itu, perpaduan rasa dari kurma, bawang putih, dan cabai memberikan sensasi unik yang nikmat.

Dengan menerapkan tips dari dr Zaidul Akbar, kamu tidak hanya membuat nasi lebih sehat tetapi juga menghadirkan rasa yang berbeda di meja makan. 

Sumber :

• Istockphoto / YouTube dr Zaidul Akbar

Tumisan dan sambal yang direkomendasikan dapat meningkatkan nilai gizi nasi tanpa mengorbankan kenikmatan rasanya.

dr Zaidul Akbar menutup tipsnya dengan ajakan untuk mencoba resep ini di rumah. 

"Aneh tapi enaknya minta ampun," katanya, menjelaskan betapa lezatnya hasil olahan nasi dengan campuran bahan-bahan alami tersebut.

Modifikasi nasi putih menjadi lebih sehat tidaklah sulit.

Dengan menambahkan bahan-bahan seperti kurma, bawang putih, cabai, dan minyak kelapa, kamu dapat menciptakan hidangan nasi yang kaya nutrisi, lebih sehat, dan tetap lezat ala dr Zaidul Akbar. 

Jadi, tunggu apa lagi? Yuk, coba tips dari dr Zaidul Akbar ini dan rasakan manfaatnya!

Sumber :

• YouTube

(anf)