Pelan-pelan Saraf Kejepit Bisa Sembuh jika Rutin Konsumsi Makanan Satu Ini, dr Zaidul Akbar Pernah Rekomendasikan...

tvOnenews.com - Praktisi kesehatan, dr Zaidul Akbar dalam sebuah kesempatan pernah merekomendasikan makanan yang memiliki khasiat untuk meredakan bahkan menyembuhkan kondisi saraf kejepit secara perlahan.

Sebelumnya, saraf kejepit atau yang umumnya sering disebut dengan istilah kecetit adalah suatu kondisi saat adanya tekanan berlebih dari jaringan di sekitar tubuh seperti tulang dan otot pada saraf. 

Saraf kejepit sendiri merupakan kondisi yang cukup berbahaya jika dialami oleh seseorang.

^{dr Zaidul Akbar (sumber: Youtube Zaidul Akbar Official)}

Dalam istilah kedokteran saraf kejepit atau Hernia Nukleus Pulposus (HNP) merupakan penyakit yang terjadi saat bantalan tulang belakang bergeser dan menekan saraf tulang belakang.  

Ada banyak hal yang bisa menyebabkan saraf kejepit, mulai dari jatuh dengan trauma baik itu ringan atau berat yang repetitif dalam jangka waktu lama, dan radang sendi.

Baca Juga

Cara Enak Menurunkan Berat Badan yang Naik Selama Ramadhan ala dr Zaidul Akbar, Bukan Diet Ekstrem tapi Coba Pola ini

Maka dari itu, dr Zaidul Akbar pun memberikan sebuah rekomendasi makanan yang jika dikonsumsi secara rutin bisa menyembuhkan saraf kejepit secara perlahan.

Melansir dari tayangan yang diunggah di kanal Youtube dr. Zaidul Akbar Official, beliau merekomendasikan sebuah makanan yang bisa dengan perlahan menyembuhkan kondisi saraf kejepit.

Tapi, Pertama-tama dr Zaidul Akbar menyarankan terlebih dahulu untuk pergi ke fisioterapis yang bertujuan untuk memperbaiki saraf.

^{Ilustrasi (sumber: Freepik)}

Kemudian dr Zaidul Akbar juga menyarankan untuk mengkonsumsi makan atau kaldu yang mengandung tulang untuk meredakan saraf kejepit.

"Kalau masih sakit mungkin jangan dibenerin ya. Harus datang ke terapis yang bisa memperbaiki. Kalau konsumsi makanan apa, ya tadi, saya belum sebut ya, namanya Bone broth," terang dr. Zaidul Akbar.

Bone broth sendiri merupakan kaldu yang mengandung tulang dan jaringan ikat yang diseduh dan jika dikonsumsi secara rutin punya manfaat baik untuk pencernaan, otak dan jantung. 

"Kalau konsumsi makanan apa, salah satunya bone broth (kaldu tulang), kaldu itu sekarang jadi makanan mahal," papar dr. Zaidul Akbar. 

"Jadi itu tulang-tulang Anda beli nanti, kan murah-murah tuh, nanti dibikin kaldu di rumah dikasih bumbu lalu di taruh ke kulkas, jadi kalau makan nasi campurin sama kaldu itu," ujar dr. Zaidul Akbar menambahkan. 

Dokter Zaidul Akbar mengatakan tidak perlu ada daging, cukup tulang dan kaldu saja sudah cukup untuk tubuh yang bermanfaat bagi penderita saraf kejepit. 

"Lebih ke arah sifatnya bisa menghangatkan, karena ini kejepit kan, dan rempah-rempah yang sifatnya hangat seperti jahe, ketumbar dan serai," pungkas dr. Zaidul Akbar. 

(udn/akg)