Mau Bangun Segar Bugar saat Tahun Baru? Sebelum Tidur Coba Minum Resep dr Zaidul Akbar Ini Dulu

tvOnenews.com - Bagi Anda yang ingin bangun tidur dalam kondisi bugar di pagi hari, selain memastikan tidur cukup dr Zaidul Akbar juga memberikan resep minuman herbal ini. 

“(Tubuh kita memerlukan) asam amino, probiotik, prebiotik, rempah, dan rimpangnya,” kata dr Zaidul Akbar dilansir dari kanal Youtube resminya.

Semakin simpel pengolahan makanan yang seseorang makan, maka akan lebih bagus. Artinya makanan tersebut tidak banyak mengalami pengolahan atau suhu tinggi.

Sumber :

• Tangkapan Layar YouTube dr Zaidul Akbar Official

“Jadi sayur itu paling bagus kalau Anda makan mentah, kalau nggak bisa, ya udah kukus nggak apa-apa,” jelasnya. 

Baca Juga

Jangan Anggap Sepele! Gangguan Pencernaan Anak Bisa Pengaruhi Tumbuh Kembang: Ini Pentingnya Deteksi Dini Sejak Balita

Resep segar bugar di pagi hari ala dr Zaidul Akbar 

Adapun resep rempah agar badan bugar di pagi hari adalah serai yang dipotong, digeprek, diiris, lalu diberi air panas, ditambah kunyit dan madu. 

“Itu sudah jadi minuman yang sangat sehat. Dan banggalah dengan itu jangan bangga dengan soda atau minuman kemasan,” jelas dr Zaidul Akbar. 

Sumber :

• Freepik

Menurutnya penduduk negeri ini apabila bersyukur dengan apa yang Allah tumbuhkan di bumi ini tidak di tempat lain, maka Allah akan limpahkan banyak sekali keberkahan. 

“350 tahun kita dijajah Belanda yang diambil ini (rempah),” tegas dr Zaidul Akbar.  

Penulis buku Jurus Sehat Rasulullah (JSR) itu juga menambahkan bahwa tubuh perlu mineral-mineral penting setiap harinya yang bisa didapatkan dari rempah di bawah ini:

“Kunyit, jahe (komposisi terbanyak), lengkuas, serai. Kasih air panas sampai keluar aromanya. Lalu ketika sudah agak hangat berikan air jeruk nipis setengah aja,” kata dr Zaidul Akbar.  

Setelah itu saring ampasnya dan blender dengan kurma yang sudah dibuang bijinya. Hasilnya bisa diminum waktu akan tidur dan bangun tidur. 

Sumber :

• dok.kolase tvOnenews.com

Efeknya tubuh seperti restoran yang dibersihkan jelang ditutup, sehingga kotoran-kotoran yang ada bisa terbuang sempurna. 

“Minuman rempah tadi ibarat staf kebersihan yang membersihkan dapur restoran saat akan tutup,” kata dr Zaidul Akbar. 

Kandungan dalam minuman itu bisa memulihkan fungsi ginjal, jantung, pencernaan, pembuluh darah, hingga otak.

“Menjelang tidur, katakanlah tidur jam 9, itu 8.30 sudah minum ramuan itu. Insya Allah akan banyak efeknya ke badan lama-lama. Saya menyebutnya stem cell,” pungkas dr Zaidul Akbar.

(amr)