Benarkah Puasa Bisa Hambat Pertumbuhan Sel Kanker? dr Zaidul Akbar Beberkan Rahasianya: Bisa Makan...

Mengenai sumber protein, dr Zaidul Akbar menekankan penderita kanker sebaiknya mengurangi konsumsi protein hewani, terutama dalam tiga bulan pertama masa pengobatan atau perawatan.

Hal ini karena protein hewani berpotensi memicu peradangan jika tidak diimbangi dengan serat dan air yang cukup.

Meski begitu, ada pengecualian untuk beberapa jenis ikan yang hidup bebas tanpa terpapar logam berat.

"Ikan gabus, toman, lele liar, atau ikan sungai yang makanannya alami bisa menjadi pilihan protein hewani yang relatif aman. Sebaliknya, ikan laut yang terpapar logam berat sebaiknya dihindari,” terang dr Zaidul Akbar.

Sebagai alternatif, ia menyarankan penderita kanker lebih banyak mengonsumsi protein nabati.

Alpukat, habbatussauda, serta brokoli termasuk sumber protein nabati yang baik untuk memperkuat tubuh.

Baca Juga

Kapan Puasa Tasu’a dan Asyura 1448 H? Simak Jadwal Menurut Kemenag, Muhammadiyah, dan NU

Jenis protein ini dinilai lebih mudah diterima tubuh tanpa memicu peradangan, sekaligus membantu mendukung proses pemulihan.

Menurut dr Zaidul Akbar, inti dari manfaat puasa bagi penderita kanker adalah keseimbangan.

Puasa memberikan kesempatan bagi tubuh untuk melakukan detoksifikasi alami, memperkuat imun, dan menekan pertumbuhan sel abnormal.

Namun, semua itu harus dibarengi dengan pola makan yang tepat serta menghindari makanan yang justru memperburuk kondisi. (adk)