Wajib Paham! Apa Itu Toxic Relationship dan 8 Ciri Pasangan Toxic

Uniknya, perilaku kasar dari pasangan seperti ini jarang sekali muncul di tempat umum sehingga ia tetap dapat mempertahankan reputasinya di hadapan orang lain.

3. Si pemicu rasa bersalah

Sebuah hubungan beracun, tentu saja, dapat terjadi tidak hanya antara dua individu dalam hubungan pacaran atau pernikahan tetapi juga antara teman atau orang tua dan anak-anak mereka.

Pengambilalihan kontrol dalam hubungan ini biasanya dipraktikkan dengan mendorong rasa bersalah pada 'korban'.

Penginduksi rasa bersalah mengontrol dengan mendorong 'korban' untuk merasa bersalah setiap kali 'korban' melakukan sesuatu yang tidak dia sukai. Tak jarang mereka akan meminta orang lain untuk menyampaikan rasa “kekecewaan” atau “sakit” mereka kepada 'korban'.

Seringkali pasangan akan menyamarkan 'kontrol dengan rasa bersalah' ini dengan mendukung keputusan yang 'korban'. Sebagai contoh, pasangan toxic ini seakan - akan mendukung keputusan korban untuk melanjutkan kuliah atau berkarir, namun kemudian ia menimbulkan rasa bersalah secara halus dengan mengingatkan betapa anak-anak merindukan 'korban' saat 'korban' sibuk, atau bagaimana si 'korban' dirasa terlalu cuek akhir-akhir ini.

Semua perilaku beracun yang memicu perasaan bersalah dirancang untuk mengendalikan perilaku 'korban' sehingga pasangan, orang tua, atau teman yang beracun berhasil mendapatkan apa yang ia inginkan.

4. Si overreaksi

Jika kamu pernah mencoba memberi tahu pasangan bahwa kamu tidak bahagia, terluka, atau marah tentang sesuatu yang ia lakukan dan entah bagaimana kamu justru sibuk mengurus ketidakbahagiaan, sakit hati, atau kemarahan mereka, itu tandanya kamu sedang berurusan dengan seorang yang bereaksi berlebihan/deflektor.

Ketimbang menyelesaikan masalah yang ada bersama - sama atau alih - alih menghibur diri sendiri, kamu justru sibuk menghibur si overreaksi ini . Lebih buruknya lagi, 'korban' sering merasa tidak nyaman dengan dirinya sendiri karena merasa 'sangat egois' ketika mencoba membicarakan sesuatu yang "sangat mengecewakan" bagi si pasangan toxic.

Pasangan dengan karakter ini sebenarnya bingung ketika informasi atau masalah yang kamu sampaikan bertentangan langsung dengan persepsi diri mereka.

Ini sangat tidak nyaman sehingga mereka secara tidak sengaja meyakinkanmu bahwa si 'korban' lah yang memiliki 'masalah'. Kamu bisa saja disebut terlalu sensitif.