Tutup Menu
LIVESTREAM
Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim
Sulawesi Lainnya
Artikel
Psikolog ingatkan perselingkuhan bisa sebabkan trauma
Sumber :
  • ANTARA (Pixabay)

Ini Sejumlah Gangguan Psikologis yang Muncul Akibat Perselingkuhan

Sabtu, 8 Januari 2022 - 08:25 WIB

Jakarta - Psikolog dari Universitas Indonesia A. Kasandra Putranto mengingatkan perselingkuhan dapat menyebabkan trauma bagi korban. "Perselingkuhan dapat menyebabkan trauma. Mereka yang mengalami perselingkuhan ternyata memenuhi kriteria untuk gangguan stres pascatrauma (PTSD)," kata Kasandra saat dihubungi.

Dia melanjutkan, berbagai masalah juga akan muncul sebagai respon emosional akibat perselingkuhan, antara lain banyak pikiran, gangguan makan dan tidur, suasana hati yang tidak menentu, masalah kesehatan, hingga depresi. Hal tersebut, kata Kasandra, menyebabkan beberapa terapis dan psikolog mulai menggunakan istilah Gangguan Stres Pasca Perselingkuhan untuk menggambarkan kondisi mental mereka. "Dampak yang dirasakan (oleh korban perselingkuhan) juga di antaranya menyalahkan diri sendiri dan merasa jika harga dirinya rendah," imbuh dia.

Selain itu, Kasandra mengatakan, perselingkuhan juga akan membawa dampak negatif terhadap anak. Menurutnya, anak yang orangtuanya selingkuh bisa sangat tertekan, stres, atau depresi. "Perasaan tertekan seperti ini bisa membuat si anak menjadi lebih pendiam, jarang bergaul, dan prestasi sekolahnya akan merosot," ujar Kasandra.
 
Sebaliknya, lanjut dia, anak juga bisa menjadi pemberontak. Jiwa labil seorang anak yang sedang depresi bisa menggiringnya ke dalam pergaulan yang salah dan membenci orang tua mereka.
 
Oleh karena itu, Kasandra juga mengingatkan pentingnya menjaga komitmen dalam hubungan agar tidak terjadi perselingkuhan. Ada pun cara yang dapat dilakukan untuk menghindari perselingkuhan dalam hubungan, menurut Kasandra, di antaranya mewujudkan komunikasi secara transparan dan harmonis atas saling pengertian satu sama lain.
 
Kemudian, meningkatkan kekuatan dan ketahanan diri yang dilandasi konsep diri dan rasa percaya diri yang mantap. "Kondisi ini dapat membantu dalam pengambilan keputusan secara tepat dan bertanggung jawab serta terhindar dari kemungkinan pengaruh negatif pihak lain," imbuh dia.
 
Tak hanya itu, mengembangkan kontak sosial secara baik dan sehat baik di dalam maupun di luar keluarga juga penting dilakukan. Sementara itu, jika menjadi korban, Kasandra juga membagikan tips yang dapat dilakukan untuk membantu pemulihan pasca perselingkuhan, di antaranya mengatur tahapan penyembuhan, memperoleh kisah-kisah positif, menyadari dampak perselingkuhan, dan memilih jalan yang positif. "(Pemulihan) juga dapat dilakukan dengan menyusun rencana yang sehat dan produktif, hingga menjalankan proses terapi berkelanjutan," pungkasnya. (ari/ant)

Berita Terkait :
Topik Terkait
Saksikan Juga
Jangan Lewatkan
BMKG Prakirakan Sebagian Wilayah Jabodetabek Diguyur Hujan

BMKG Prakirakan Sebagian Wilayah Jabodetabek Diguyur Hujan

Badan Meteorologi, Klimatologi dan Geofisika (BMKG) memprakirakan sebagian wilayah Jakarta, Bogor, Depok, Tangerang dan Bekasi (Jabodetabek) diguyur hujan.
Klopp Akui Peluang Liverpool Lewati Manchester City Dalam Perburuan Juara Masih Berat

Klopp Akui Peluang Liverpool Lewati Manchester City Dalam Perburuan Juara Masih Berat

Juergen Klopp anggap peluang Liverpool lewati Manchester City dalam perburuan juara masih berat, meski baru saja memangkas jarak usai kalahkan Crystal Palace.
Chelsea Beri Tottenham Derita Kekalahan Perdana di era Conte

Chelsea Beri Tottenham Derita Kekalahan Perdana di era Conte

Chelsea memaksa Tottenham Hotspur menderita kekalahan perdana di Liga Inggris sejak era kepelatihan Antonio Conte saat menundukkan tamunya itu dengan skor 2-0.
Bayern Bekuk Hertha Berlin dengan Skor 4-1

Bayern Bekuk Hertha Berlin dengan Skor 4-1

Bayern Muenchen restorasi keunggulan di puncak klasemen Liga Jerman usai bekuk Hertha Berlin dengan skor 4-1 di laga pekan ke-20 Liga Jermandi Stadion Olympia.
Aksi Sejumlah Warga Desa Mendo Stop Tiga Unit Alat Berat Saat Perambahan Lahan

Aksi Sejumlah Warga Desa Mendo Stop Tiga Unit Alat Berat Saat Perambahan Lahan

Sejumlah masyarakat Desa Mendo Bangka Provinsi Kepulauan Bangka Belitung meminta para pekerja alat berat untuk menghentikan aktifitas perambahan lahan desa.
Real Madrid Ditahan Imbang Elche 2-2 di Santiago Bernabeu

Real Madrid Ditahan Imbang Elche 2-2 di Santiago Bernabeu

Real Madrid gagal meraih poin penuh saat ditahan imbang Elche dengan skor 2-2 di pertandingan jornada ke-22 Liga Spanyol di Santiago Bernabeu pada Minggu 23/1.
Trending
Aksi Sejumlah Warga Desa Mendo Stop Tiga Unit Alat Berat Saat Perambahan Lahan

Aksi Sejumlah Warga Desa Mendo Stop Tiga Unit Alat Berat Saat Perambahan Lahan

Sejumlah masyarakat Desa Mendo Bangka Provinsi Kepulauan Bangka Belitung meminta para pekerja alat berat untuk menghentikan aktifitas perambahan lahan desa.
Chelsea Beri Tottenham Derita Kekalahan Perdana di era Conte

Chelsea Beri Tottenham Derita Kekalahan Perdana di era Conte

Chelsea memaksa Tottenham Hotspur menderita kekalahan perdana di Liga Inggris sejak era kepelatihan Antonio Conte saat menundukkan tamunya itu dengan skor 2-0.
BMKG Prakirakan Sebagian Wilayah Jabodetabek Diguyur Hujan

BMKG Prakirakan Sebagian Wilayah Jabodetabek Diguyur Hujan

Badan Meteorologi, Klimatologi dan Geofisika (BMKG) memprakirakan sebagian wilayah Jakarta, Bogor, Depok, Tangerang dan Bekasi (Jabodetabek) diguyur hujan.
Klopp Akui Peluang Liverpool Lewati Manchester City Dalam Perburuan Juara Masih Berat

Klopp Akui Peluang Liverpool Lewati Manchester City Dalam Perburuan Juara Masih Berat

Juergen Klopp anggap peluang Liverpool lewati Manchester City dalam perburuan juara masih berat, meski baru saja memangkas jarak usai kalahkan Crystal Palace.
Napoli ke Posisi Kedua Klasemen Liga Italia Setelah Bekuk Salernitana 4-1

Napoli ke Posisi Kedua Klasemen Liga Italia Setelah Bekuk Salernitana 4-1

Napoli naik ke posisi kedua klasemen sementara Liga Italia setelah membekuk Salernitana dengan skor 4-1 dalam laga pekan ke-23 di Stadion Diego Armando Maradona, Minggu. Napoli mengoleksi 49 poin dan naik ke posisi kedua menggusur AC Milan (48) yang baru bermain dalam laga lebih larut, sedangkan Salernitana (10) tak beranjak dari dasar klasemen, demikian catatan situs resmi Liga Italia.
Burnley Raih Poin di Markas Arsenal, Brighton Imbangi Leicester

Burnley Raih Poin di Markas Arsenal, Brighton Imbangi Leicester

Burnley rebut poin penting dari markas Arsenal usai bermain 0-0 di laga pekan ke-23 Liga Inggris. Sementara Brighton & Hove Albion tahan imbang Leicester City .
Drama Tujuh Gol Kontra Strasbourg Bawa Bordeaux Tinggalkan Zona Merah

Drama Tujuh Gol Kontra Strasbourg Bawa Bordeaux Tinggalkan Zona Merah

Bordeaux meninggalkan zona merah klasemen Liga Prancis seusai memenangi drama tujuh gol kontra Strasbourg yang berkedudukan akhir 4-3 dalam laga pekan ke-22.
Selengkapnya
Viral
Jadwal Hari Ini
Jam
Jadwal Acara
Apa Kabar Indonesia Pagi
08:00 - 09:00
Rumah Mamah Dedeh
09:00 - 10:00
Hidup Sehat
10:00 - 10:30
AB Shop
10:30 - 11:00
Sidik Jari
11:00 - 13:00
Kabar Siang
Selengkapnya