Bukan Ditambah Susu Apalagi Gula Aren, Kata dr. Zaidul Akbar Cara Terbaik Untuk Minum Kopi Justru dengan Dimakan Bersama….

Jakarta, tvOnenews.com - Bagi sebagian masyarakat Indonesia minum kopi adalah kegiatan yang wajib dilakukan di pagi hari. Namun ternyata dr. Zaidul Akbar punya cara berbeda untuk mengonsumsi kopi di pagi hari.

Meskipun selama ini kopi dianggap sebagai minuman yang memiliki efek bahaya bagi tubuh, namun dr. Zaidul Akbar tidak berpendapat demikian. Ia memiliki cara tersendiri untuk meminimalisir efek dari kopi pada tubuh.

Namun dilansir dari kanal Youtube dr Zaidul Akbar, sang dokter tetap menyebut bahwa salah satu minuman terbaik dan sehat yang cocok untuk dikonsumsi pada pagi hari bukanlah kopi, melainkan teh bumbu.

“Coba mulai tehnya hari-hari kita ganti jadi teh bumbu. Jadi pagi-pagi itu Anda bikin teh kayu manis. Jadi mau air panas gitu ya, kasih masukin kayu manis nanti kasih madu sedikit gak apa-apa. Minum gak pakai madu gak apa-apa,” kata dr Zaidul Akbar.

Pastikan untuk menggunakan gula pasir, melainkan madu atau buah.

"Kita biasakan dapatkan manisnya dari buah atau madu, tapi kalau tetap pengen madu silakan. Jangan pakai gula pasir," ujar dr Zaidul Akbar.

Baca Juga

FOKAL 2026: Kolaborasi Akademisi dan Aktivis Menjawab Krisis Lingkungan

Namun sebagai catatan, jika Anda ingin minum kopi disarankan untuk menyeduh kopi bubuk, bukan kopi sachet, karena kopi diketahui bermanfaat sebagai pembakar lemak.

“Jadi bapak-bapak yang ingin minum kopi jangan pakai gula. Kopinya kopi bubuk tapi bukan kopi sachet karena kopi salah satu fat burner (pembakar lemak) yang baik tapi jangan pakai gula,” tutur dr Zaidul Akbar.

Penulis Jurus Sehat Rasulullah ini mengatakan bahwa setiap orang memiliki minuman tersendiri untuk mood booster.

“Setiap orang itu punya karakter yang berbeda-beda kalau saya biasanya mood booster saya itu minum kopi sama coklat. Kalau di café namanya coffee mocha,” pungkas dr Zaidul Akbar.

“Tapi setiap orang berbeda, coklat adalah salah satu mood booster. Itu adalah salah satu yang terbaik yang bisa dikonsumsi di pagi hari juga, dan yang bisa memberikan sensasi nyaman namanya pisang,” lanjutnya.