Buah Mahal Bukan yang Terbaik, Kalau Pilih Buah Ternyata ada Ilmunya, Kata dr Zaidul Akbar Perhatikan Bagian…

tvOnenews.com - Tubuh manusia sangat membutuhkan buah, sebab mengandung banyak vitamin dan enzim yang baik.

Namun, memilih buah yang bagus untuk tubuh tidak boleh asal, ternyata ada ilmunya.

Buah yang baik bukan ditentukan berdasarkan harganya atau rasanya yang manis.

Lantas, bagaimana cara memilih buah yang baik untuk tubuh kita? 

Dalam satu kajiannya, dr Zaidul Akbar mengungkapkan cara memilih buah yang baik.

Cara Memilih Buah yang Baik

Baca Juga

Perawat Dialisis Kembangkan Terapi Nonfarmakologis untuk Kurangi Penggunaan Obat Nyeri

Dilansir tvOnenews.com dari tayangan YouTube dr Zaidul Akbar Official, salah satu contohnya seperti cara memilih buah dengan buah nanas.

Terdapat banyak manfaat bagi tubuh yang berada pada buah nanas, berbagai penyakit dapat disembuhkan dengan memakan nanas.

Namun, memilih nanas bisa disesuaikan dengan kebutuhan tubuh, seperti kadar gula, serat, dan enzimnya.

“termasuk ini kan, nanas ini ada ilmunya juga,” ungkap dr Zaidul Akbar pada kanal YouTubenya.

Sumber :

• Tangkapan Layar YouTube dr Zaidul Akbar Official

Buah nanas yang sudah matang mengandung banyak gula, oleh karena itu rasanya manis dan segar.

“Kalau Anda butuh gula yang banyak, maka belilah nanas yang matang over ripe, karena gulanya tinggi banget nanas ini,” ujarnya.

Tetapi, bila tubuh Anda lebih membutuhkan serat dan enzim. Maka dr Zaidul Akbar menyarankan untuk membeli nanas yang masih hijau.

“Tapi kalau Anda butuh enzim dan serat lebih banyak, maka carilah nanas yang mentah,” jelasnya.

“Jadi dia gulanya nggak terlalu tinggi banget. Tapi enzimnya, ya sebenarnya yang matang juga tinggi enzim. Cuman kalau saya enggak butuh gula banyak, saya cari nanas yang masih hijau yang enggak ada kuningnya,” sambungnya.

Dengan begitu, memilih buah nanas dapat disesuaikan dengan kebutuhan tubuh. Seperti orang yang tidak boleh mengonsumsi terlalu banyak gula, maka dapat mengonsumsi buah yang hijau.

Disinilah ujian untuk berperang dari ajakan setan, supaya buah yang kaya akan manfaat tidak menjadi racun bagi tubuh apabila mengonsumsi yang tidak dibutuhkan tubuh.

dr Zaidul Akbar menyarankan Anda untuk lebih cerdas dan bijak dalam memilih makanan yang baik bagi tubuh.